Quanto sono salutari le ali di pollo?

Le alette di pollo sono tra le preferite in città. Popolari in bar e ristoranti, vengono spesso preparate con salse variegate come i clienti che le apprezzano. Dalle classiche salse BBQ, buffalo o habanero, a sapori più esotici come teriyaki, formaggio o diverse combinazioni di peperoncino.

Le alette di pollo si sono affermate come un piatto a metà strada tra uno spuntino e un pasto principale, con una popolarità crescente nella società . Che si tratti di assistere a un evento sportivo o semplicemente di passare del tempo insieme, le alette di pollo sono passate di mano in mano e di bocca in bocca negli ultimi anni . Diverse catene di questo tipo di cibo sono proliferate in tutto il paese e l'esperienza si è moltiplicata.

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Secondo il Consiglio Messicano della Carne (Comecarne), mangiare alette di pollo è benefico se preparate con il minimo intervento . Sono facili da digerire e offrono diversi benefici. Ad esempio, per 100 grammi di alette di pollo, si possono assumere 18,33 grammi di proteine.

Con tutto il rispetto per la salsa, questo pezzo di pollo contiene zero carboidrati e pochi grassi, che sicuramente aumenteranno con la cottura. Per quanto riguarda il colesterolo, la media è di 77 mg. Una porzione normale fornirebbe 120 calorie in totale. Naturalmente, se accompagnato da bevande alcoliche, l'apporto calorico potrebbe salire alle stelle.

Ora, queste considerazioni derivano da uno stile alimentare quasi casalingo. Si evitano salse, condimenti e condimenti. E, come già accennato, si evitano anche le bevande alcoliche. Pertanto, ciò che si intende con il termine "ali di pollo" non è del tutto salutare. Tuttavia, questo non dovrebbe privarvi dell'esperienza ricreativa che un tale spazio comporta. Tenete presente che non è raccomandato come parte del consumo quotidiano.

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