Ecco la bevanda definitiva che può aiutarti ad abbassare il colesterolo: 3 motivi per cui

Se vuoi ridurre il colesterolo , esiste un modo naturale ed efficace per controllarne i livelli . A questo proposito, esiste una bevanda dalle proprietà molto efficaci che farà bene al tuo organismo. Quali sono i motivi per consumarla?

Il frullato di barbabietola ha recentemente guadagnato notevole importanza , poiché contiene composti come vitamine del gruppo B, antiossidanti e nitrati naturali, come evidenziato sul sito web OK Diario. Di seguito troverete i motivi per cui dovreste inserirlo nella vostra dieta.

1- Controlla e riduce il colesterolo

Ha la capacità di combattere il colesterolo LDL. È una bevanda non invasiva ed è anche molto conveniente per chi è interessato a prevenire determinate patologie.

(Vedi anche: Ecco le 7 professioni che potrebbero essere le più pagate in Colombia nel 2030) 2- Migliora la funzione endoteliale e riduce la pressione sanguigna

Consumare questo tipo di frullato può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare in tutti gli aspetti. È importante notare che alcune patologie possono verificarsi se alterate.

(Vedi anche: Ecco le 9 professioni che non vale la pena studiare in Colombia, secondo l'IA) 3- Combattono lo stress ossidativo

I pigmenti responsabili del colore rosso intenso della barbabietola vengono trasformati in antiossidanti nell'organismo, contribuendo efficacemente alla riduzione dello stress ossidativo. "Esaminare come e perché il succo di barbabietola possa proteggere le nostre arterie non è solo utile, ma urgente in questo momento", osserva uno studio dell'Università di Reading per la rivista specializzata Nutrients. Cos'è il colesterolo?

MedlinePlus, attraverso il suo sito web, ha spiegato che il colesterolo è una sostanza simile al grasso presente nelle cellule del corpo. Sebbene il corpo ne abbia bisogno in quantità adeguata per funzionare correttamente, un eccesso può portare a malattie cardiovascolari, poiché questo elemento tende ad accumularsi nelle arterie. (Per saperne di più: The Dian ha chiarito: se si guadagna più di questa cifra, è necessario presentare la dichiarazione dei redditi.) "Il colesterolo è prodotto nel fegato. Viaggia nel sangue in proteine chiamate lipoproteine. Un tipo di lipoproteina, il colesterolo a bassa densità, o LDL, è talvolta chiamato colesterolo "cattivo". Un livello elevato di LDL porta all'accumulo di placca nelle arterie. Il colesterolo ad alta densità, o HDL, è talvolta chiamato colesterolo "buono". Trasporta il colesterolo da altre parti del corpo al fegato, dove viene eliminato", hanno affermato.