L'inizio della fine dell'alcol? Le ragioni per cui i giovani smettono

In molte culture del mondo il consumo di alcol è spesso associato alla socializzazione, alle celebrazioni e ai rituali tradizionali. Infatti, per anni è stato uno degli acquisti principali di migliaia di persone sul pianeta. Tuttavia, comporta anche rischi significativi per la salute fisica e mentale, soprattutto se praticata in modo eccessivo o regolare.

L'alcol può influire sul sistema nervoso centrale, compromettere il giudizio e la coordinazione e, col tempo, portare alla dipendenza.

Per questo motivo ultimamente si è iniziato a notare un calo nelle vendite di bevande alcoliche. Ad esempio, in Irlanda, la percentuale di giovani che non beve alcol è aumentata dal 17% al 28% in soli 15 anni, secondo i dati di México Pragmático. Vedi anche: Attenzione: l'esperto spiega perché non è consigliabile mangiare cibi senza grassi e senza zucchero

La Generazione Z, che comprende i giovani nati indicativamente tra il 1997 e il 2012, sta apportando notevoli cambiamenti alle proprie abitudini di consumo rispetto alle generazioni precedenti, soprattutto per quanto riguarda l'alcol. Uno dei motivi principali è il crescente interesse per il benessere fisico e mentale.

Questa generazione è cresciuta con un accesso senza precedenti alle informazioni sulla salute e molti di loro preferiscono condurre uno stile di vita più equilibrato, evitando l'uso di sostanze che potrebbero influire negativamente sul corpo o sulla mente.

Per saperne di più: Perché i trigger point causano forti dolori e cosa fare per alleviarli? Un altro fattore rilevante è la preoccupazione per la salute mentale. La generazione Z è molto più aperta a parlare di ansia, depressione e altri disturbi mentali, ed è consapevole che l'alcol può peggiorare questi problemi. Invece di ricorrere all'alcol come via di fuga, molti preferiscono attività che promuovano la cura di sé, come l'esercizio fisico, la meditazione o anche trascorrere del tempo di qualità a casa. Questo atteggiamento si riflette anche in una minore tolleranza verso i comportamenti irresponsabili talvolta associati al consumo eccessivo di alcol. Vedi altro: Fai attenzione: l'abitudine quotidiana che potrebbe indicare che sei depresso

Inoltre, i social media hanno svolto un ruolo importante in questo cambiamento. A differenza delle generazioni precedenti, la Generazione Z è abituata a vivere sotto il costante controllo delle telecamere e dell'immagine pubblica. La paura che comportamenti sconsiderati vengano registrati e condivisi online costituisce un potente deterrente in situazioni in cui il consumo di alcol potrebbe sfuggire di mano. Allo stesso tempo, le tendenze verso uno stile di vita sobrio e le alternative senza alcol stanno guadagnando popolarità su piattaforme come TikTok e Instagram, rafforzando e normalizzando questa scelta. Scopri di più: Né serpente né scarafaggio: ecco il parassita più pericoloso che può comparire in casa tua

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