Scorrerai sempre le pagine del tuo telefono? Probabilmente sei sottopagato.

Scorrendo continuamente notizie negative e contenuti interessanti sul telefono, può essere più di un semplice sintomo di stanchezza. Esperti e utenti di Internet stanno notando sempre più che lo scorrimento apocalittico rivela... il nostro status sociale.

Il fenomeno del doomscrolling – lo scorrimento compulsivo di notizie, reel o TikTok, spesso con connotazioni negative – è da anni oggetto di preoccupazione da parte degli psicologi. Ora, tuttavia, sta assumendo un nuovo contesto. Come riportato dal New York Post , un video dell'utente Jamie è diventato virale su Instagram, sostenendo che tecnologia e dipendenza da dopamina siano compagne inseparabili di burnout e... povertà?

" Scorro il mio feed per ore perché mi sento sopraffatto da tutto quello che succede. Ho bisogno di una pausa dalla realtà", ha confessato Jamie nel video, che è già stato visto da milioni di persone.

Le sue parole hanno toccato un nervo scoperto nella società moderna, oberata di lavoro, sovrastimolata e costantemente online.

Jamie sottolinea che il doomscrolling non è un "privilegio" riservato alle persone di successo.

" Le persone ricche non lasciano che i loro figli passino ore davanti agli iPad. Li coinvolgono in attività che sviluppano le loro capacità. I ​​bambini cresciuti nella prosperità non sono incollati agli schermi", sottolinea.

Gli utenti di Internet citano come esempio Mark Zuckerberg , che manda i suoi figli in una scuola che limita l'accesso alla tecnologia al minimo assoluto. Niente smartphone, social media o iPad durante le lezioni.

Il post ha scatenato un'accesa discussione. Gli utenti di Internet hanno notato che la dipendenza da schermi è più comune tra le persone che vivono in condizioni di stress e con risorse limitate.

- Quando ho capito che un iPad per un bambino è ormai un simbolo di classe sociale, ho smesso di giudicare i genitori - ha scritto un utente.

Qualcun altro ha aggiunto:

- I miliardari non si lasciano andare a catastrofi perché non hanno crisi da cui fuggire.

Gli esperti avvertono che l'abitudine di scorrere all'infinito ha gravi conseguenze sulla salute. Rachel Byrd di news.com.au spiega che le app dei social media sono progettate appositamente per mantenere gli utenti coinvolti il ​​più a lungo possibile.

- Le persone sacrificano consapevolmente il sonno e il tempo per tornare indietro, guardare o controllare qualcosa per un po', afferma.

Come medici e scienziati hanno ripetutamente sottolineato, la privazione e la scarsa qualità del sonno possono portare a gravi problemi di salute, dalla depressione e dai problemi di concentrazione all'ipertensione, al diabete di tipo 2 e all'obesità. La mancanza di rigenerazione notturna indebolisce il sistema immunitario, altera l'equilibrio ormonale e aumenta il rischio di malattie cardiache e cancro. Gli scienziati sottolineano che il sonno non è un lusso, ma una necessità biologica: un adulto ha bisogno in media di 7-9 ore di sonno per mantenere l'equilibrio corporeo.

Di conseguenza, il doomscrolling diventa non solo un riflesso del nostro stile di vita, un passatempo sciocco, ma anche un sottile segnale di status sociale. Perché, sebbene tutti abbiamo pari accesso a internet e smartphone, non tutti possono permettersi di metterli da parte.