Wat betekent het volgens de wetenschap als iemand je niet in de ogen kijkt wanneer je met hem/haar praat?

Wanneer iemand oogcontact vermijdt tijdens een gesprek , wordt dit vaak geïnterpreteerd als verlegenheid, onzekerheid of desinteresse, maar de wetenschap onthult veel diepere verklaringen. Volgens diverse psychologische en neurowetenschappelijke studies is oogcontact een krachtig signaal van aandacht, empathie en emotionele verbondenheid, terwijl het vermijden van oogcontact verband kan houden met cognitieve, emotionele of zelfs culturele processen. Wat heeft de wetenschap hierover in detail uitgelegd?

Oogcontact activeert hersengebieden die geassocieerd worden met sociale herkenning en empathie. Wanneer oogcontact wordt vermeden, kan dit komen door angst, concentratieproblemen, cultureel respect of neurodivergente aandoeningen , zoals autismespectrumstoornis, aldus de American Psychological Association.

Het vermijden van oogcontact kan een manier zijn om de cognitieve belasting te verlichten. Een onderzoek van de Universiteit van Stirling concludeerde dat mensen geneigd zijn hun blik af te wenden bij het verwerken van complexe informatie, omdat oogcontact waardevolle mentale capaciteiten verbruikt.

Het kan ook een teken zijn van sociale angst of een laag zelfbeeld. De eerder genoemde associatie merkt op dat mensen die oogcontact vermijden vaak bang zijn om beoordeeld of verkeerd begrepen te worden, of zich gewoon kwetsbaar voelen in een persoonlijk gesprek.

Hieronder vindt u aanbevelingen om oogcontact te verbeteren:

1. Wissel uw blik af tussen de ogen en andere punten op het gezicht om ongemak te voorkomen.

2. Houd rekening met de culturele context bij het interpreteren of toepassen van oogcontact.

3. Oefen informele gesprekken om zelfvertrouwen te krijgen.

4. Observeer elkaars reacties, want het gevoel van comfort is wederzijds.

5. Effectieve communicatie omvat niet alleen het spreken, maar ook het weten hoe je de non-verbale taal van de ander moet lezen, met name zijn/haar blik.

(LEES: 'Het is gezonder': Deskundigen raden dringend aan om vlees door dit voedsel te vervangen)

Het gewicht van cultuur: niet alle landen zien de dingen op dezelfde manier

In veel culturen is het niet maken van oogcontact geen teken van desinteresse, maar van respect . In Aziatische, Afrikaanse en inheemse Latijns-Amerikaanse landen kan langdurig oogcontact worden geïnterpreteerd als een gebrek aan beleefdheid of een uitdagend gebaar. De Universiteit van Minnesota waarschuwt dat langdurig oogcontact in formele situaties diepgewortelde sociale normen kan schenden. De interpretatie van dit gebaar hangt daarom af van de culturele context waarin het plaatsvindt.

(LEES: Het Colombiaanse stadje vlakbij Bogotá dat volgens AI perfect is om te wonen)

De blik afwenden: de impact op persoonlijke en werkrelaties

Gebrek aan oogcontact kan van invloed zijn op de manier waarop iemand wordt waargenomen, waardoor hij of zij ontwijkend, afstandelijk of onbetrouwbaar overkomt. Deze perceptie kan echter oneerlijk zijn als de emotionele of culturele context niet in aanmerking wordt genomen.

Op de werkvloer verbetert gepast oogcontact de perceptie van leiderschap, veiligheid en geloofwaardigheid . Als u dit echter te veel vermijdt, kan dit worden geïnterpreteerd als een gebrek aan betrokkenheid of onzekerheid.

(LEES: Hoe krijg ik toegang tot een lening van Banco Agrario? Het is eenvoudig, wij leggen het uit)