De antioxidanteninfusie die ideaal is tegen een opgeblazen gevoel in de buik

Infusies zijn een van de meest gedronken dranken ter wereld. Hun gezondheidsvoordelen hebben de laatste jaren geleid tot een toenemende populariteit. Ze kunnen worden gemaakt met een verscheidenheid aan planten en ingrediënten.

Een van de gezondste is hibiscusthee , een bloeiende plant uit de kaasjeskruidfamilie, die zich kenmerkt door zijn levendige kleuren. Door de verse of gedroogde bloemen aan heet water toe te voegen, ontstaat een verfrissend en pittig drankje.

Het drinken van deze infusie biedt diverse gezondheidsvoordelen . Zo kan het een hoge bloeddruk behandelen, als laxeermiddel werken, de bloedsuikerspiegel en het vetgehalte verlagen, zwellingen verminderen en als antibioticum werken.

Voordelen van hibiscusthee

Hibiscus is rijk aan antioxidanten zoals bètacaroteen, vitamine C, anthocyanen en polyfenolen. Deze stoffen bestrijden ontstekingen zoals artritis, infecties van de bovenste luchtwegen en maag-darmklachten.

Hibiscusthee helpt tegen een opgeblazen gevoel, spijsverteringsklachten en constipatie omdat het natuurlijke fruitzuren bevat.

Deze plant verlaagt de bloeddruk en helpt de bloedvaten te ontspannen en verwijden, waardoor het risico op een beroerte of hartaanval afneemt.

Hibiscusthee is gunstig voor gewichtsverlies. De polyfenolen kunnen vet verminderen, gewichtsverlies bevorderen en obesitas verminderen. Het wordt aanbevolen als voedingssupplement.

Het is goed voor de lever dankzij het vermogen om het lichaam te ontgiften. Hibiscus beschermt levercellen tegen schade en helpt ontstekingen te verminderen. Het verbetert ook leververvetting door vetophoping te verminderen.

Het verlaagt de bloedsuikerspiegel door deze te reguleren. Het wordt sterk aanbevolen voor diabetici omdat het de insulinegevoeligheid verbetert, de nuchtere bloedsuikerspiegel verlaagt en glucosepieken na de maaltijd vermindert.