Obesitas vóór het 30e levensjaar verhoogt het risico om jong te overlijden met 75%. Loopt u risico?

Uit onderzoek blijkt dat te veel vet vóór het 30e levensjaar het risico op een vroegtijdige dood bijna kan verdubbelen.

Er werd vastgesteld dat enorme gewichtstoename en obesitas op elke leeftijd verband hielden met een kortere levensduur, maar de impact was het grootst tussen de leeftijd van 17 en 30 jaar.

1

Volgens wetenschappers komt dit doordat vet in de loop van de tijd schade aan de gezondheid toebrengt.

Uit cijfers van de NHS blijkt dat in Engeland ongeveer één op de vijf personen onder de 35 jaar – 19 procent – ​​obees is.

Professor Tanja Stocks van de Universiteit van Lund in Zweden zei: "Zelfs een bescheiden gewichtstoename in je twintiger jaren kan het risico op een vroegtijdige dood aanzienlijk verhogen als deze toename meerdere jaren aanhoudt.

“Hoe eerder mensen een gezonde levensstijl omarmen, hoe groter de kans op een lang leven.”

De studie van Prof. Stocks, die werd gepresenteerd op het Europees Congres over Obesitas in Malaga, maakte gebruik van tientallen jaren aan medische dossiers van 620.000 mensen tussen de 17 en 60 jaar oud die hun gewicht gecontroleerd .

Gemiddeld werden mannelijke deelnemers 23 jaar gevolgd, en vrouwelijke deelnemers 12 jaar.

Deskundigen zeiden dat de jaren tussen 17 en 30 een “cruciale levensfase” zijn.

Ze ontdekten dat wanneer mannen tussen deze leeftijden zwaarlijvig worden, het risico op vroegtijdig overlijden met 79 procent toeneemt voor mannen en met 84 procent voor vrouwen, vergeleken met het vermijden van zwaarlijvigheid tot het 60e levensjaar.

Bij mensen onder de 30 jaar verhoogde elke kilo die ze per jaar aankwamen het risico op een vroegtijdige dood met 24 procent voor mannen en 22 procent voor vrouwen.

Onderzoekers berekenden dat gewichtstoename vóór het 30e levensjaar de kans op vroegtijdig overlijden aan aandoeningen zoals hartziekten en diabetes type 2 vergroot.

Voor vrouwen in het bijzonder geldt dat gewichtstoename het risico op overlijden aan kanker vergroot, ongeacht wanneer dit gebeurt.

Wetenschappers zeiden dat het ‘cumulatieve’ effect van het langdurig met zich meedragen van gewicht het dodelijkst was.

Mensen die op latere leeftijd in gewicht toenamen, liepen ook een verhoogd risico, maar in mindere mate.

Medeauteur van de studie Huyen Le zei: "Het voorkomen van gewichtstoename, vooral in je late tienerjaren en twintiger jaren, kan een grote impact hebben op je gezondheid op de lange termijn.

“Als je op jonge leeftijd in gewicht aankomt of op jonge leeftijd obesitas ontwikkelt, is de kans groter dat je later in je leven aan veel chronische ziekten overlijdt.

Uit onderzoek is ook gebleken dat gewichtstoename in de kindertijd verband houdt met obesitas bij tieners en volwassenen. Daarom is vroege preventie van obesitas erg belangrijk.

Mensen worden als zwaarlijvig beschouwd als hun body mass index (BMI) 30 of hoger is – een gewicht van ongeveer 12 stenen voor een gemiddelde vrouw van 1,60 m, of 14 stenen voor een man van 1,72 m.

Uit een vernietigend onderzoek dat eerder dit jaar werd gepubliceerd, bleek dat bijna 50 miljoen Britten in 2050 obees zouden kunnen zijn, vergeleken met 38,4 miljoen in 2021.

De waarschuwing leidde tot angst voor toenemende druk op ziekenhuizen en medische instellingen. Onderzoekers schatten dat dit de NHS tot wel £ 10 miljard per jaar zou kunnen kosten.

Obesitas is de tweede belangrijkste oorzaak van kanker in het Verenigd Koninkrijk en verhoogt ook het risico op diabetes type 2 , beroertes , hartziekten en dementie .

Wetenschappers presenteerden hun bevindingen op een obesitasconferentie in Malaga en stelden dat succesvolle afslankvaccins zoals Wegovy en Mounjaro ingezet kunnen worden als wapen in de strijd tegen kanker . Uit onderzoek bleek dat deze vaccins het risico op het ontwikkelen van de ziekte halveren.

Er werd ook voorgesteld dat de NHS een aantal weegschalen naar zwaarlijvige kinderen zou sturen, zodat artsen hun gewicht op afstand kunnen controleren.

Door de cijfers te verbergen, willen de onderzoekers de gevoelens van kinderen sparen en voorkomen dat hun ouders geobsedeerd raken door cijfers.