Verborgen verband tussen kanker en schuldige genoegens waar elke Amerikaan zich heimelijk aan overgeeft
Gepubliceerd: | Bijgewerkt:
Een slokje wijn. Een verlangen naar pizza. Een volle agenda.
Dit lijken misschien onschuldige aspecten van het leven, maar een wetenschapper heeft onthuld dat ze je bloot kunnen stellen aan kanker.
Dr. Raphael Cuomo, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Californië in San Diego, beweert dat chronische stress, fastfood, alcohol en drugs er vrijwel zeker voor zorgen dat u later in uw leven de diagnose kanker krijgt.
In zijn nieuwe boek, Crave: The Hidden Biology of Addiction and Cancer, merkte de expert op dat de herhaaldelijke drang van het lichaam om zich over te geven aan junkfood en verslavend gedrag het lichaam tot een dodelijke conditie drijft.
De professor vertelde aan DailyMail.com: 'Crave laat zien hoe moderne gewoontes zoals vapen, eetbuien en dagelijks cannabisgebruik onze biologie kapen.
'Dit gedrag schaadt stilletjes het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Na verloop van tijd openen ze de deur naar kanker. Het gaat niet om genetica of pech. Het gaat om de keuzes die we elke dag maken.'
De American Cancer Society schat dat er in 2025 jaarlijks meer dan 2 miljoen nieuwe gevallen van kanker worden vastgesteld .
Nadat hij miljoenen patiëntendossiers van ziekenhuizen aan de Universiteit van Californië had bestudeerd en maandenlang onderzoeken naar kankerbiologie had bestudeerd, onthulde dr. Cuomo wat volgens hem de meestvoorkomende gewoontes zijn die kanker veroorzaken.
Jaarlijks sterven ruim 600.000 Amerikanen en ruim 150.000 Britten aan verschillende vormen van kanker.
Fastfood
De deskundige noemde het eten van fastfood 'langzaam vergif'. De effecten ervan zijn niet meteen zichtbaar, maar kunnen op de lange termijn schade veroorzaken.
Eerder dit jaar testten onderzoekers meer dan 300 voedingsmiddelen die werden verkocht bij restaurantketens en in supermarkten in heel Amerika op twee microscopisch kleine gifstoffen die in verband worden gebracht met kanker, onvruchtbaarheid en autisme .
Ze ontdekten dat van alle fastfoodrestaurants de saladeketen Sweetgreen en Starbucks het slechtst scoorden.
De Chicken Pesto Parm Salad van Sweetgreen en de matcha latte van Starbucks bleken de hoogste hoeveelheid ftalaten te bevatten. ftalaten zijn chemicaliën die worden gebruikt om plastic flexibeler en transparanter te maken .
Ftalaten worden veelvuldig gebruikt in voedselverpakkingsmaterialen . Onderzoeken hebben aangetoond dat ze de hormonen in het lichaam imiteren en de productie van - en de reactie op - natuurlijke hormonen zoals oestrogeen en testosteron verstoren.
Sommige ftalaten worden in verband gebracht met bepaalde vormen van kanker, met name borstkanker en lymfeklierkanker.
Dr. Cuomo gaf echter aan dat de consumptie van vezels van cruciaal belang is voor het herstellen van schade, omdat het de darmbacteriën kan verbeteren, ontstekingen kan verminderen en cellen gezond kan houden.
De deskundige noemde het eten van fastfood 'langzaam vergif', en merkte op dat de effecten ervan niet direct zichtbaar zijn, maar op de lange termijn schade kunnen veroorzaken
Roken en drinken
Alcoholgebruik wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op verschillende soorten kanker, waaronder borst-, darm-, lever- en slokdarmkanker. Jaarlijks sterven ongeveer 20.000 mensen aan alcoholgerelateerde kanker.
Onderzoekers in Duitsland ontdekten dat de combinatie van drinken en roken het risico op darmkanker bij jonge Amerikanen aanzienlijk verhoogt.
Dr. Raphael Cuomo, hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Californië in San Diego
Ze analyseerden twee dozijn onderzoeken waarin regelmatige drinkers en rokers werden vergeleken met mensen die zich van beide onthouden.
Slechts 100 sigaretten per leven (het equivalent van één per week gedurende twee jaar) werd in verband gebracht met een 59 procent hoger risico op darmkanker vergeleken met mensen die nooit hebben gerookt.
Ook ontdekten ze dat dagelijks alcohol drinken het risico op vroegtijdige darmkanker met 39 procent verhoogt, zelfs als het maar om één of twee drankjes per dag gaat.
Alcohol en roken zijn in het verleden beide in verband gebracht met kanker. Ze komen namelijk vrij bij de productie van chemische stoffen die het DNA vernietigen en ervoor zorgen dat cellen muteren.
Dr. Cuomo merkte op dat de herhaaldelijke behoefte van het lichaam om zich over te geven aan junkfood en verslavend gedrag het lichaam tot de dodelijke toestand drijft
En elk blikje bier of glas wijn per dag verhoogde de kans met nog eens een extra twee procent.
De professor merkte in zijn boek op dat diepe slaap het 'meest onderschatte middel' is om de schade te herstellen die is veroorzaakt door verslavingen, zoals roken en drinken.
Hij legde uit dat het lichaam tijdens een constante diepe slaap belangrijke taken uitvoert, zoals het herstellen van weefsels, het reguleren van hormonen, het consolideren van herinneringen en het afvoeren van metabolische afvalstoffen.
Spanning
Uit een onderzoek uit 2024, dat door een groep Chinese onderzoekers werd gepresenteerd tijdens de United European Gastroenterology Week, bleek dat een combinatie van chronische stress en angst in verband is gebracht met colorectale kanker bij jongeren .
Zij legden uit dat wanneer een lichaam regelmatig onder stress staat, een aantal gezonde bacteriën die in de darmen leven, beginnen af te sterven. Hierdoor kunnen kankercellen zich gemakkelijker nestelen.
Als deze bacteriën afsterven, groeien de tumoren sneller, wat leidt tot agressievere en sneller groeiende darmkankers.
Uit onderzoek van Trinity College in Ierland blijkt dat deze bacteriën het immuunsysteem van het lichaam ondersteunen, bescherming kunnen bieden tegen virussen en bacteriën en schade aan de darmcellen kunnen voorkomen.
Daarnaast kan chronische stress leiden tot verhoogde niveaus van cortisol en andere stresshormonen in het lichaam. Deze kunnen de groei van kanker en de verspreiding ervan naar andere lichaamsdelen bevorderen.
Een constante staat van stress kan er ook toe leiden dat het immuunsysteem minder goed in staat is om kankercellen effectief te bestrijden.
Dr. Cuomo is er echter van overtuigd dat er manieren zijn om van alle verslavingen af te komen en de ontwikkeling van kanker in het lichaam te voorkomen.
Hij vertelde DailyMail.com: 'De echte bedreiging is niet één cocktail of een stukje taart. Het is het verlangen dat je steeds weer terugdrijft.'
'Die hunkering is wat de weerstand van je lichaam ondermijnt. Ik zeg mensen dat ze hun zelfbeheersing moeten testen.
'Begin met een week onthouding. Niet voor altijd. Slechts zeven dagen. Die korte reset onthult veel.
'Je leert waar je lichaam van afhankelijk is. Focus je in die tijd op fysiek herstel. Slaap diep. Beweeg je lichaam. Eet echt voedsel.
'Breng tijd door met mensen die je vertrouwt. Verslaving gedijt in isolatie. Herstel begint met hernieuwde verbinding.'
Daarnaast adviseerde Dr. Cuomo om aan een vorm van beweging te doen, bijvoorbeeld door regelmatig te wandelen.
Daily Mail
