7 beste hardloopschoenen voor platvoeten

Deze Saucony sneakers zitten extreem comfortabel vanaf het eerste moment dat je ze aantrekt. Ze bieden enorm veel demping (twee lagen schuim) en een bredere voetbasis, waardoor je het gevoel hebt dat je ze de hele dag kunt dragen. Ze zijn ook superstabiliserend, dankzij de ingebouwde CenterPath-technologie van het merk die overpronatie van je voeten voorkomt.

Onze testers waren vooral gecharmeerd van deze optie voor platvoeters, met name vanwege de volgende reden: de schoen ondersteunt de voeten en gaat overpronatie tegen, een van de meest voorkomende problemen bij mensen met dit soort klachten.

Asics blinkt uit in het ontwerpen van schoenen speciaal voor mensen met overpronatie. Met aanbevelingen van medische professionals en de goedkeuring van de American Podiatric Medical Association zijn deze sneakers een topkeuze. Ze zijn dempend, maar hebben geen superhoge stackhoogte (waardoor sommige hardlopers zich instabiel kunnen voelen), met een fijne, responsieve rebound. Ze zijn lichtgewicht en hebben een stabiliserend intern ontwerp om overpronatie te voorkomen. We zijn ook erg tevreden over hoe comfortabel ze aanvoelen op voetbogen en hielen.

Vergeet wat je dacht te weten over stabiliteitsschoenen, want deze Brooks sneakers bieden je een compleet nieuwe ervaring. De Glycerin 21 sneakers zijn voorzien van de zachte DNA LOFT v3-demping van het merk en zijn ontworpen voor een ultrazachte loopervaring, maar toch stevig. Tijdens onze tests ontdekten we dat deze optie vooral geschikt is voor hardlopers met platte voeten vanwege de brede maatvoering, die je voet stabiliseert en soepele afwikkelingen van hiel naar teen bevordert.

We hebben meer Hoka-sneakers getest en gereviewd dan we kunnen tellen, de productontwerpers geïnterviewd en uitgebreid gesproken over onze favoriete hardloopschoenen. De Gaviota 5-sneakers zijn geliefd bij hardlopers met platte voeten, dankzij het dikke, zachte schuim en de uitstekende stabiliteit. Ze zijn zowel stabiel als comfortabel (een kenmerk van Hoka) en we zijn vooral te spreken over hoe zacht ze zijn voor ontstoken of anderszins geïrriteerde voeten.

Als je van een hardloopschoen houdt die de impact bij elke stap echt verdeelt, dan zijn deze Mizuno's daar buitengewoon goed in. De combinatie van demping en een bredere ondervoet zorgt voor een solide platform voor het verdelen van de impact. Ze bieden een gematigdere demping dan sommige andere, waardoor ze perfect zijn voor het ondersteunen van platvoeten die op dit moment niet per se pijn hebben. En om die pijn in de toekomst te voorkomen.

Volgens anekdotes zie ik steeds meer New Balance Fresh Foams op hardloopschoenen. En ik ben blij – de schoenen zijn geweldig. Ze zitten comfortabel, hebben een responsieve maar zachte middenzool van foam en een stabiliteitsplaat die overpronatie voorkomt. Ze zijn verkrijgbaar in talloze breedtematen en zijn stiekem een ​​van mijn favoriete schoenen om in te lopen.

Nog een hardloopschoen die onlangs de ronde deed: Puma's Foreeverrun. Deze zijn, direct uit de doos, ongelooflijk licht. De dempende tussenzool is comfortabel bij impact en is iets breder voor stabiele stoten. De asymmetrische hielkap en Puma's RUNGUIDE-geleiderail helpen voorkomen dat je voeten naar binnen kantelen. En dit is niet specifiek voor platvoeten, maar het gebreide bovenwerk is zo licht dat het bijna voelt alsof er niets is. Uitstekend voor zomerse hardloopsessies.

Materiaal: Hoewel het materiaal van de hardloopschoen geen directe invloed heeft op de platheid van je voeten, zal de keuze voor lichte en ademende materialen zoals gebreide stof, nylon, polyester of mesh je hardloopsessies een stuk aangenamer maken. Deze materialen zijn vochtafvoerend, superelastisch en bewegen met je mee bij elke stap.

Ondersteuning en stabiliteit: Ondersteuning van de voetboog is cruciaal voor platvoeten, omdat het helpt de druk gelijkmatig over de voet te verdelen en zo de belasting van spieren en ligamenten te verminderen. Het verbetert ook de stabiliteit en uitlijning, voorkomt overpronatie en vermindert het risico op blessures. Goede ondersteuning van de voetboog kan pijn verlichten en de algehele voetfunctie tijdens het hardlopen verbeteren. En als je extra ondersteuning nodig hebt, kun je altijd inlegzolen kopen.

Pasvorm: Hardloopschoenen moeten goed aansluiten, goede ondersteuning bieden aan de voetboog en voldoende ruimte bieden bij de tenen. Ze moeten ook een stevige hielsluiting hebben om uitglijden te voorkomen, en ze moeten altijd met sokken worden gepast voor een goede pasvorm.