Vijf subtiele signalen die kunnen aangeven dat een relatie op het punt staat te eindigen

Tegenwoordig staan ​​romantische relaties onder een constante druk op sociale media , waar mensen hun genegenheid tonen met romantische foto's en berichten die eeuwige liefde lijken te beloven. Maar wanneer deze liefde afneemt, vinden veel mensen het moeilijk te begrijpen of het slechts een voorbijgaande crisis is of een definitief einde. Psycholoog Jeff Guenther, bekend als Therapy Jeff op TikTok, geeft aan dat er vijf "subtiele" signalen zijn die kunnen waarschuwen dat een relatie op het punt staat te eindigen , zelfs voordat een van de twee het publiekelijk toegeeft.

Een van de eerste tekenen van emotionele burn-out, aldus Jeff, treedt op wanneer de grappen die het stel deelt, hun effect verliezen. Die privécodes die ooit medeplichtigheid genereerden, voelen nu geforceerd of ongemakkelijk. " De kleine dingen waar je vroeger hardop om moest lachen, lijken nu geforceerd, of gewoon: een van jullie vindt ze niet meer grappig", waarschuwde de specialist.

Een andere aanwijzing is de kwaliteit van de gesprekken . Als alledaagse gesprekken beginnen te lijken op een hereniging met een verre verwant, waarbij het weer, het verkeer of dagelijkse verplichtingen de emotionele uitwisselingen vervangen, is de verbinding mogelijk verzwakt.

In een gezonde relatie is de partner meestal de eerste die aanspreekt op belangrijk nieuws , of het nu goed nieuws of frustratie is. Maar wanneer die behoefte om te delen zich naar anderen verplaatst, is dat een duidelijk teken dat de emotionele positie van de ander is veranderd.

Hoewel het in elke relatie essentieel is om momenten van autonomie te hebben, kan het, wanneer de tijd zonder de ander plezieriger wordt dan de tijd die je samen doorbrengt, een teken zijn dat de ander de ander probeert te vermijden en dat de band al verbroken is.

Ten slotte kan de afwezigheid van de ander in plannen op de middellange of lange termijn ook wijzen op afstandelijkheid en een dreigende breuk. Dit komt doordat de aanwezigheid van de ander niet langer als belangrijk wordt beschouwd bij het creëren van een pad, of het nu gaat om familie, de aankoop van een huis of een reis naar het buitenland, wat vaak gezamenlijke projecten zijn.

Naast deze vijf signalen noemt de psycholoog nog andere veelvoorkomende gedragingen die erop wijzen dat een relatie op de klippen loopt: verhoogde prikkelbaarheid ten opzichte van de partner, fysieke afstand , een verlangen naar emotionele intimiteit met andere mensen of vermoeidheid bij de minste of geringste ruzie.

Therapeut Jeff beweert niet dat een breuk de enige oplossing is voor dit soort situaties. Hij stelt juist dat het vroegtijdig herkennen van deze symptomen je kan helpen beslissen of het de moeite waard is om aan de relatie te werken , of dat het beter is om even afstand te nemen en de ander de kans te geven om gelukkig te zijn met zichzelf.