Het advies van een orthodontist om uw tandenborstel niet met de dop erop te bewaren: dat is niet aan te raden.
In Spanje is het heel gebruikelijk om tandenborstels in apotheken en supermarkten te vinden die (in de meeste gevallen) beschermd zijn door een soort plastic kapje op de borstelkop. In theorie zou dit een bijzonder noodzakelijke hygiënemaatregel kunnen zijn om besmetting met bacteriën en micro-organismen uit de omgeving op de borstelharen te voorkomen.
Een gebaar dat in eerste instantie een goed idee lijkt, is dat misschien niet, vanwege de vochtigheid die het ophoopt . Dit verrijkt de omgeving met allerlei gifstoffen die vervolgens bij de volgende poetsbeurt in onze mond terechtkomen, met het risico op gaatjes, tandvleesontsteking of parodontitis tot gevolg. Dit is wat orthodontist Janira Sánchez op haar sociale netwerk TikTok zegt, waar ze uitlegt waarom het niet raadzaam is om je tandenborstel te bedekken.
De dop op de tandenborstel, ja of nee?
Mondgezondheidsexperts die het gebruik van een dopje op de tandenborstel aanbevelen, doen dat met één duidelijk voorbehoud: het dopje moet voldoende geventileerd zijn, zodat de borstelharen en het vocht dat ze na het poetsen bevatten, zich niet ophopen. Daarnaast moet het dopje voldoende geventileerd zijn om bacteriegroei te voorkomen.
In die zin is het des te beter als het mondkapje waar we het over hebben, van een ander , hygiënischer en ademender materiaal gemaakt kan worden dan plastic . Tegenover de mening van professionals staan echter tandartsen en mondhygiënisten die ervoor pleiten om dit accessoire uit onze dagelijkse routine te laten verdwijnen.
Tegenstanders van de dop geven aan dat de vochtigheid die urenlang op de borstelharen wordt gehandhaafd, de groei van microben en bacteriën stimuleert, die deze habitat als een ideale broedplaats beschouwen. Wat in eerste instantie een hygiënemaatregel zou moeten zijn, wordt daarom een voedingsbodem voor ernstige mondgezondheidsproblemen , waaronder infecties.
Janira Sánchez: "De tandenborsteldop vermenigvuldigt bacteriën."Orthodontist Janira Sánchez deelt talloze stukjes content op sociale media, met tips over mondhygiëne en andere informatie over mondgezondheid. In dit geval richten we ons op de video waarin ze de overtuiging ontkracht dat een dopje je tandenborstel beschermt en schoon houdt.
"Mensen denken dat de dop hen beschermt tegen bacteriën, terwijl in werkelijkheid het vocht tussen de borstelharen de groei van schimmels en bacteriën bevordert ", zegt ze. De expert voegt eraan toe dat we de dop niet alleen in een verticale, niet-afgedekte vitrinekast moeten plaatsen, maar ook in een afgesloten kast om besmetting door ongewenste deeltjes in de lucht te voorkomen.
Hoewel Sánchez het gebruik van een kwast zonder dop aanbeveelt, kunt u dat het beste doen door "altijd een geventileerde dop te gebruiken en de dop pas af te dekken nadat de haren goed zijn gedroogd, om te voorkomen dat de haren vochtig worden."
Basismaatregelen voor het desinfecteren van tandenborstels
De tandenborstel, of deze nu handmatig of elektrisch is , is een essentieel hulpmiddel voor de dagelijkse hygiëne. Daarom is het essentieel om hem goed te desinfecteren. Dat de tandenborstel in de badkamer staat, een broedplaats voor allerlei bacteriën , helpt niet. Daarom is er speciale zorg voor nodig.
Om te beginnen, laat je tandenborstel nooit in de buurt van het toilet liggen als je doortrekt, want micro-organismen kunnen zich meters ver verplaatsen en ongemerkt op de borstel terechtkomen. Spoel na elk gebruik grondig onder de kraan om eventuele tandpastaresten te verwijderen, met je handen die je eerder hebt gewassen , en droog je tandenborstel af voordat je hem rechtop zet.
Een ander belangrijk punt om in gedachten te houden, volgens experts, en iets wat we ons meestal niet realiseren, is dat we tandenborstels niet in hetzelfde glas moeten stapelen , omdat de borstelharen elkaar zullen raken en daardoor besmetten. Elke borstel moet in een glas worden bewaard, droog en, indien mogelijk, in een kastje dat hem beschermt tegen bacteriën. Tot slot de 3-3-3-regel, die inhoudt dat je drie keer per dag moet poetsen ; gedurende drie minuten; en de borstel maximaal elke drie maanden moet vervangen.
20minutos
