Wat is bruxisme en welke invloed heeft het op de gezondheid?

Bruxisme is een aandoening waarbij iemand met zijn tanden knarst, klemt of knarst. Het kan voorkomen tijdens het wakker zijn (bruxisme overdag) of tijdens het slapen (bruxisme 's nachts).

Bruxisme overdag komt het meest voor; bruxisme 's nachts is echter het meest onderzocht. Deze aandoening kan zowel kinderen als volwassenen treffen.

De meeste gevallen van bruxisme zijn mild, dus behandeling is niet nodig. Ernstig bruxisme kan schade aan de tanden veroorzaken, pijn en vermoeidheid in de kaak en hoofdpijn.

Wat veroorzaakt bruxisme?

Er zijn verschillende factoren die deze aandoening veroorzaken. Enkele hiervan zijn:

• Psychosociale factoren: stress, stemming, angst, nervositeit en depressie.
• Genetica.
• Alcohol- of cafeïnegebruik.
• Tabaksgebruik.
• Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals antidepressiva, anti-epileptica en medicijnen die worden gebruikt om Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) te behandelen, kunnen bruxisme veroorzaken.

Lees: Wat is de beste slaaphouding? Dit zijn de symptomen.

Tanden

• Pijn of gevoeligheid van de tanden.
• Versleten tandglazuur.
• Afgeplatte, gebroken, gebarsten of losse tanden.

Kaak

• Kaakspanning.
• Vermoeidheid en spierpijn.

Hoofd en gezicht

• Hoofdpijn
• Gezichtspijn

Welke invloed heeft bruxisme op de gezondheid?

Bruxisme kan vooral de mondgezondheid aantasten, met als gevolg slijtage van de tanden, kaakpijn en hoofdpijn. Ook kan het de slaap beïnvloeden.

Dit zijn enkele negatieve effecten op de gezondheid van het gebit:

• Tandheelkundige slijtage.
• Pijn en gevoeligheid van de tanden.
• Problemen met het kaakgewricht (TMG).
• Tandfracturen.
• Gezwollen tandvlees.
• Veranderingen in de uitlijning van de tanden.

Algemene gezondheidseffecten:

• Hoofdpijn.
• Slaapproblemen.
• Pijn in het gezicht en de kaak.
• Stress en angst.

Lees: Hondsdagen 2025: Zo voorkom je ziektes door hoge temperaturen. Aanbevelingen

Om deze aandoening te voorkomen of te behandelen, is het raadzaam om regelmatig naar de tandarts te gaan. , zodat de specialist tijdig de signalen van bruxisme kan herkennen.

Daarnaast wordt aangeraden om ontspannende activiteiten te beoefenen, zoals yoga of meditatie.

Het is belangrijk om zoveel mogelijk te voorkomen en Vermijd de consumptie van cafeïne, alcohol en tabak.

U kunt gedurende de dag geheugensteuntjes gebruiken om uzelf eraan te herinneren uw tanden uit elkaar te houden en niet te knarsen of op elkaar te klemmen.

* * * Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp-kanaal * * * https://www.whatsapp.com/channel/0029VaAf9Pu9hXF1EJ561i03

NAAR DE