Het beste lichaamskussen, getest en beoordeeld (2025)
Foto: Molly Higgins
Pillow Cube Side Cube voor $66 : Dit is technisch gezien geen lichaamskussen, maar het is speciaal ontworpen voor zijslapers (en ik ben er dol op), dus het staat in deze lijst. Dit kubusvormige kussen is ontworpen voor de zijslaper en is bedoeld om te helpen bij hoofdpijn, rug- en schouderpijn door zijn unieke vorm en zachte, maar gestructureerde, vulling. Het heeft een ademende, zachte en rekbare gewatteerde zijkant die afneembaar is met een rits, en de AeroPluff-schuimkern is comfortabel en reguleert de temperatuur om je koel te houden tijdens het slapen. Ik kan alleen op mijn zij slapen en een van de problemen die ik regelmatig heb, is een pijnlijke nek door de opening tussen mijn schouder en mijn hoofd. Dit vierkante kussen met een hoek van 90 graden vult die opening perfect op en heeft een hanteerbaar hoofdkussenformaat van 61 cm lang, 30 cm breed en 13 cm diep. De ademende hoes en zachte dichtheid hielpen zelfs tegen de druk op mijn oren.
Leacho Snoogle voor $50: Hoewel momenteel niet op voorraad, wordt dit veelzijdige lichaamskussen op de markt gebracht voor zwangere vrouwen vanwege zijn veelzijdigheid en ondersteuning voor buik, heupen en knieën. Door de unieke vorm kan het in veel verschillende houdingen worden gebogen. Met een afneembare hoes van een polyester/katoenmix en een polyester vulling is dit kussen veel ademender dan vergelijkbare grote lichaamskussens op de lijst. Door de unieke vorm voor veel houdingen is het kussen niet te vol, en ik merkte dat de vulling de neiging had om naar de onderkant van het voetgedeelte te zakken tijdens het slapen. Over het algemeen is dit kussen ademend en zeer aanpasbaar in vorm, hoewel ik liever iets met iets meer vulling had gehad.
White Noise Memory Foam Body Pillow met hypoallergene ritsbeschermer voor $50 : Ik ben helemaal weg van de vulling van dit kussen van 127 x 35 cm – het versnipperde schuim is de perfecte mix van structuur en zachtheid. Als het breder was, zo'n 50 cm in plaats van 35 cm, zou dit kussen perfect zijn. Maar omdat ik alleen op mijn zij slaap, houd ik het body pillow graag vast en sla ik mijn armen en benen eromheen. Omdat het zo smal is, stoten mijn knieën aan de andere kant tegen elkaar. Misschien kan ik het nadeel van de smalheid wel negeren omdat het kussen een supercomfortabele vulling heeft, maar ik zou het niet aanraden voor grotere mensen met langere ledematen.
Eli & Elm Memory Foam Body Pillow voor $130 : Bij mij thuis noemen we dit "het 7-kussen" omdat... nou ja, raad eens. Dit lange, L/7-vormige kussen wordt op de markt gebracht als zwangerschapskussen , maar het is geweldig voor iedereen die op zijn of haar zij slaapt. Het korte gedeelte past perfect onder je hoofd, terwijl het lange uiteinde tussen je benen past. Het wordt geleverd met een eigen kussensloop, wat geweldig is, want het is niet alsof je een heleboel extra kussens in deze vorm in je linnenkast zult hebben. — Eric Ravenscraft
Eli & Elm Side Sleeper voor $116 : Het Eli & Elm Side Sleeper kussen is een van de stevigste kussens die we direct uit de doos hebben getest. Je kunt een deel van de overtollige vulling verwijderen als je die stevigheid wilt verminderen, maar als je het type persoon bent dat graag het gevoel heeft dat je op een heel zachte rots slaapt, dan is dit het kussen voor jou. Het is niet groot genoeg om met meerdere mensen tegenaan te kruipen, zoals onze Honeydew-keuze , maar voor één persoon is het een geweldige optie. — Eric Ravenscraft
Bearaby Cuddler voor $229: Bearaby staat vooral bekend om zijn verzwaarde dekens, slaapmaskers en knuffels, maar maakt ook andere slaapproducten zoals warmtekussens, plaids en het lichaamskussen dat ik heb getest, de Cuddler. Met een lengte van 190 cm en een diameter van 20 cm, en een vulling van plantaardig Melofoam, een volledig natuurlijk schuim gemaakt van rubberboomsap, is het anders dan alle andere kussenvullingen waarop ik heb geslapen. Het is zwaarder dan een gevuld kussen, maar lichter dan traagschuim en heeft een rubberachtige, veerkrachtige kwaliteit. De veerkrachtige vulling, het slanke lichaam en de buitengewone lengte zorgden ervoor dat het niet goed op het bed paste, maar de veerkracht en het vermogen om zich aan te passen aan vele vormen maken dit misschien een aantrekkelijke keuze voor sommige zijslapers.
Niet aanbevolen 
Foto: Molly Higgins
Alwyn Home Butcher Fiber Plush Pillow voor $56: Dit kussen van 90 x 19 inch valt tegen. Het is enorm lang, wat handig kan zijn voor langere mensen of mensen die meer ondersteuning rondom hun lichaam willen. Het heeft echter gewoon niet genoeg vulling om 90 inch te vullen. De vulling aan de binnenkant voelt aan als de typische zachte vulling van zelfgemaakte kussens, maar het klontert door het hele kussen, waardoor er gaten ontstaan waar geen vulling bij kan. Deze gaten ontstaan vaak op de plek waar je ledematen rusten, waardoor het doel van een lichaamskussen voor ondersteuning teniet wordt gedaan. Het kussen is slechts ongeveer 5 cm diep en leek nooit te veren nadat ik het uit de doos had gehaald. Ik moest de vezels schudden en kneden om ze gelijkmatiger over de binnenkant van het kussen te verdelen, maar dat hielp niet.
Als zijslaper wil je een kussen dat lang genoeg is om ondersteuning te bieden tussen je armen en drukpunten zoals tussen de knieën. Hoewel stevigheid en zachtheid een kwestie van persoonlijke voorkeur zijn, wil je vaak een lichaamskussen dat de juiste balans biedt, zodat het ondersteuning biedt zonder te zwaar of te stevig te zijn voor de ledematen die eronder rusten. Als je gewoon op zoek bent naar een kussen om je lekker in te nestelen tijdens het slapen, is iets lichters en zachters het beste. Maar als je last hebt van gewrichts- of rugpijn, is iets stevigers met meer ondersteuning het beste. Je moet ook nadenken over welke kussenvorm welk deel van je lichaam het beste ondersteunt, afhankelijk van je behoeften. Ik ben een echte zijslaper, maar ik woel wel heen en weer tussen beide kanten, dus kussens met ondersteuning aan beide kanten werden ook getest. Ik heb ook de neiging om in een foetushouding te kruipen, dus ik wilde iets dat breed genoeg was om mijn benen en armen volledig omheen te slaan.
Hoewel veel hoofdkussens en matrassen de voorkeur geven aan traagschuim, kan het, afhankelijk van de dichtheid van het schuim, te zwaar aanvoelen voor een zijslaper met ledematen die onder het kussen liggen. Polyester of andere synthetische vullingen zijn vaak het meest zacht en vormbaar, maar bieden mogelijk niet voldoende ondersteuning. Veel kussens hebben een mix van beide of versnipperd traagschuim, wat structuur kan bieden en tegelijkertijd zacht genoeg is om in weg te zakken. Dit hangt af van persoonlijke voorkeur en behoefte, maar het type vulling is iets om op te letten bij het zoeken naar het perfecte lichaamskussen voor zijslapers.
Een standaard lichaamskussen dat lang genoeg is om het lichaam over de gehele lengte te ondersteunen, is ideaal en biedt voldoende ruimte om je uit te strekken of in verschillende houdingen te knuffelen. Lichaamskussens in U- of C-vorm bieden meer algehele ondersteuning en zijn ideaal voor zwangere vrouwen of mensen met rug- of beenklachten, maar kunnen de slaper vaak warm maken door al het omringende materiaal. Uiteindelijk hangt de gewenste vorm echter grotendeels af van welke lichaamsdelen je het meest ondersteund wilt hebben in de zijligging.
Ik heb elk kussen minstens een week getest (ermee geslapen) tijdens het slapen, loungen en zitten om te zien hoe de vulling in de loop van de tijd veranderde en bewoog. Ik heb ze in allerlei vormen gedraaid en gemeten hoe ondersteund ik me voelde in verschillende houdingen. Ik heb vulling verwijderd en opnieuw toegevoegd als dat mogelijk was, en hoezen verwijderd en gewassen om te zien hoe ze werden beïnvloed door het wassen en de verschillen met of zonder hoes getest.
Profiteer van onbeperkte toegang tot WIRED . Ontvang de beste rapportages die te belangrijk zijn om te negeren. Inclusief onbeperkte digitale toegang en exclusieve content, alleen voor abonnees. Abonneer u vandaag nog .
wired
