Szczęście i motywacja: jak wieczorne pytania mogą wytrenować Twój mózg

„Zawsze byłem tym pechowcem w rodzinie”. Albo: „Jestem niedzielnym dzieckiem, szczęście samo spada mi z nieba”. Kiedy mówimy o szczęściu, często myślimy o zbiegach okoliczności lub przeznaczeniu. Ale możemy wpływać na nasze szczęście. Badania Harvard Business School pokazują, że około 40 procent naszego poczucia szczęścia zależy od postaw, zachowań i świadomych decyzji. Chodzi mniej o okoliczności zewnętrzne, a bardziej o to, jak postrzegamy i interpretujemy świat. Jakich historii używam, aby wyjaśnić moją przeszłość i moje doświadczenia? Jak patrzę w przyszłość? Prawdopodobnie zauważyłeś, że często odnosisz sukces, gdy wierzysz, że masz świetne możliwości, na przykład podczas rozmowy kwalifikacyjnej.