Masz ciemne plamy na skórze i nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Oto zalecenia ekspertów dotyczące naprawy uszkodzeń słonecznych.

W Kolumbii słońce świeci przez cały rok. I choć czasami chowa się za chmurami, jego wpływ na skórę jest stały, kumulatywny i bezgłośny. U wielu kobiet pierwsze ślady pojawiają się w lustrze: plamy, których wcześniej nie było, które nie znikają i zaczynają wpływać na ich postrzeganie siebie .
„ Plamki to w rzeczywistości reakcja obronna skóry na uszkodzenia słoneczne. To jej sposób na samoobronę, ale trudno sobie z nimi poradzić pod względem estetycznym, a tym bardziej emocjonalnym” – wyjaśnia dermatolog Christian Prada. „Z naszego doświadczenia klinicznego wynika, że 90% pacjentów zgłaszających się na zabiegi depigmentacji to kobiety. I to nie przypadek”.
Stoją za tym przyczyny biologiczne i geograficzne: od ciągłej ekspozycji na słońce – zwłaszcza w miastach położonych wysoko w górach, takich jak Bogota – po czynniki hormonalne i genetyczne. Według Prady, od 40 do 60 procent przypadków melasmy ma historię rodzinną.
„Od 30. roku życia kumuluje się więcej czynników ryzyka, występują większe zmiany hormonalne (np. w wyniku ciąży lub stosowania antykoncepcji) i wzrasta ryzyko pojawienia się ciemnych plam, które trudno wyleczyć bez opieki medycznej” – dodaje.
Jednak nie wszystkie plamy są takie same. „ Piegi często mają podłoże genetyczne; plamy pozapalne pojawiają się po urazach, takich jak trądzik; a melasma – najczęstsza – jest związana ze słońcem, hormonami i predyspozycjami genetycznymi ” – wyjaśnia Sandra Barrera, menedżer Mesoestetic w Kolumbii.
„Kolor jest również kluczową wskazówką: jeśli plama jest jasnobrązowa, prawdopodobnie jest powierzchowna. Jeśli wygląda na szarawą lub niebieskawą, znajduje się głębiej w skórze właściwej i leczenie będzie trwało dłużej” – dodaje.
Jak dbać o skórę z niedoskonałościami? Kluczem nie jest pojedynczy produkt ani wirusowe rozwiązanie. Eksperci zgadzają się, że to, co naprawdę działa, to spójna, spersonalizowana rutyna, która obejmuje:
- Stosuj codziennie krem z filtrem SPF 50.
- Witamina C o działaniu antyoksydacyjnym.
- Retinoidy stymulują odnowę.
- Kwas traneksamowy kontrolujący produkcję melaniny.
- I przede wszystkim: nigdy nie lecz się na własną rękę i nie stosuj się do zaleceń lekarzy bez wsparcia.
„Jednym z najpoważniejszych błędów jest kupowanie kwasów online lub w aptekach bez diagnozy. Widzieliśmy przypadki hipopigmentacji i ochronozy: trwałych niebieskawych plam spowodowanych niewłaściwym stosowaniem tych produktów ” – ostrzega Barrera.

Jeśli plama nie daje się usunąć zwykłymi metodami, czas udać się po pomoc medyczną. Zdjęcie: iStock
Kiedy plama utrwali się i nie daje się usunąć podstawowymi metodami, czas poszukać klinicznie sprawdzonych alternatyw. „W takich przypadkach stosujemy profesjonalne protokoły depigmentacji, takie jak Cosmelan, które nie tylko rozjaśniają plamę, ale także leczą przyczynę problemu: blokują enzym odpowiedzialny za produkcję pigmentu, nie powodując stanu zapalnego skóry” – wyjaśnia Sandra.
Zabieg łączy w sobie aplikację w gabinecie z pielęgnacją domową i jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, w tym skóry wrażliwej lub z aktywnym trądzikiem. „Cosmelan działa na wszystkie fazy pigmentacji: produkcję, uwalnianie i akumulację. Ważne jest, aby pacjent zrozumiał, że nie chodzi tylko o usunięcie przebarwień, ale o utrzymanie efektu przez długi czas” – podkreśla.
Przebarwienia są widoczne również poza lustrem. Badanie opublikowane w czasopiśmie Journal of Cosmetic Dermatology (2023) potwierdziło, że ponad 60% kobiet z Ameryki Łacińskiej cierpiących na melasmę zgłasza negatywny wpływ tej choroby na swoją samoocenę i życie towarzyskie.
„Wielu pacjentów mówi nam, że przestali uczęszczać na spotkania, że nie czują się już komfortowo bez makijażu lub że przebarwienia zmieniły ich relacje z innymi. Można to zmienić, ale dzięki rzetelnym informacjom, poradom medycznym i realizmowi” – podsumowuje Sandra.
eltiempo