Inny rodzaj weekendu w Cariló: terapia leśna, tybetańskie misy śpiewające i warsztaty dla złamanych serc

Każdego weekendu destynacje turystyczne oferują różnorodne atrakcje, aby przyciągnąć turystów szukających ucieczki. Wraz z nadejściem wiosny, argentyńskie wybrzeże Atlantyku zyskuje na popularności.

Cariló , w dystrykcie Pinamar , wyróżnia się rozległym lasem sosnowym o powierzchni 1700 hektarów, idealnym miejscem do uprawiania takich sportów jak turystyka piesza, rowerowa czy jazda konna.

Ponadto znajdują się tam plaże, tętniące życiem centrum handlowe i rezerwat Dunamar.

Natomiast w weekend 7, 8 i 9 listopada wszystkie te atrakcje można połączyć z inicjatywą Turystyki Doświadczalnej, która zaprasza do „przeżycia magicznego wypoczynku wśród lasu, morza i częstotliwości 432 Hz”.

Program rozpocznie się w piątek, 7-go rano i zakończy w niedzielę, 9-go po południu. Obejmuje zakwaterowanie (w dzielonej kabinie), wyżywienie (śniadanie, obiad i kolację) oraz wszystkie warsztaty i zajęcia. Transport leży w gestii każdego uczestnika, ponieważ uczestnicy będą przyjeżdżać z różnych prowincji w całym kraju.

Wśród zaplanowanych zajęć znajdą się terapie leśne i misowe , a także ustawienia rodzinne, biodekodowanie i specjalne warsztaty dla tych, którzy chcą wziąć udział w zajęciach: „Warsztat dla złamanych serc”.

„Jesteś gotowy? Połącz się ze sobą. Zrób sobie przerwę. Chcesz poznać i odkryć narzędzia do codziennego relaksu? Aktywuj energię swojego ciała” – mówi Barby, organizatorka wydarzenia i holistyczna animatorka turystyki doświadczalnej (zapytania i rezerwacje na Instagramie: turismo_deexperiencia; 0351 6681562).

Następnie proponuje: „Wibroakustyka, kołysanie akustyczne i świadome oddychanie pozwalają odkryć nowy sposób relaksu”.

Warsztat „Pracownia dla złamanych serc” to pierwsza z propozycji, oparta na Kintsugi, japońskiej sztuce naprawy uszkodzonych przedmiotów ceramicznych . Na czym ona polega? Zamiast maskowania pęknięć, są one podkreślane specjalną żywicą posypaną złotem, srebrem lub innymi metalami szlachetnymi.

„To proces, który nie tylko odnawia dany przedmiot, ale także go upiększa i celebruje jego historię, sprawiając, że blizny stają się częścią jego wyjątkowego piękna” – mówi Barby, która od lat mieszka w Kordobie i podróżuje do różnych miejsc, aby organizować te warsztaty.

W jej warsztacie filozofia Kintsugi stosowana jest w życiu , sugerując, że „przeciwności losu i niedoskonałości nie powinny być ukrywane, lecz mogą uczynić osobę lub związek silniejszymi i piękniejszymi po uzdrowieniu”.

W tej przestrzeni uczestnikom wręcza ceramiczne dzieła w kształcie ludzkiego serca, aby mogli pracować nad nimi za pomocą farb i różnych technik.

Terapia leśna, w Japonii znana również jako Shinrin-Yoku lub „kąpiel leśna” , to praktyka terapeutyczna polegająca na zanurzeniu się w otoczeniu drzew leśnych, w samym sercu natury, w celu poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez połączenie z otoczeniem.

W tym przypadku, jak twierdzi organizator, „skupia się on na powolnym i kontemplacyjnym spacerze, który stymuluje pięć zmysłów, redukując stres, poprawiając nastrój i wzmacniając układ odpornościowy”.

Aby to osiągnąć, zachęca się ludzi do odłączenia się od technologii cyfrowych i skupienia uwagi na tym, co widzą, słyszą, czują zapach, smak i dotyk.

„Praktyka ta pomaga obniżyć poziom kortyzolu i adrenaliny, hormonów stresu. Jednocześnie poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego, metaboliczne i psychiczne, w tym koncentrację, pamięć i nastrój” – wyjaśnia.

W przeciwieństwie do zwykłego spaceru, jest to powolna i refleksyjna aktywność, która pozwala „odpuścić” umysł i na nowo nawiązać kontakt z otoczeniem. Można ją wykonywać pod okiem instruktora lub indywidualnie, a także uzupełniać innymi praktykami, takimi jak uziemienie (łączenie się z ziemią boso).

Dla tych, którzy nie słyszeli o tybetańskich misach śpiewających, Barby wyjaśnia, że ​​terapia dźwiękiem przy użyciu mis jest holistyczną praktyką , która wykorzystuje wibracje w celu wspomagania relaksu oraz uzdrawiania fizycznego i psychicznego.

„Podczas sesji” – mówi – „terapeuta uderza lub pociera misy, aby wytworzyć dźwięki i wibracje, które pomagają uwolnić napięcie, zmniejszyć stres i zrównoważyć energię ciała . Sesje te mogą obejmować medytacje z przewodnikiem”.

„Dodatkowo zajmujemy się ustawieniami rodzinnymi, biodekodowaniem i bioneuroemocjacją” – dodaje.