Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko stwardnienia tętnic.
Według najnowszych badań spożywanie warzyw, zbóż, fasoli i innych produktów bogatych w błonnik korzystnie wpływa na zdrowie serca i jelit.
Jak niedawno donieśli naukowcy w czasopiśmie Cardiovascular Research, osoby stosujące dietę ubogą w błonnik są bardziej narażone na zwężenie tętnic spowodowane gromadzeniem się blaszek miażdżycowych.
Aby przeczytać tę notatkę, przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny plan .
Poznaj korzyści bycia subskrybentem. Uzyskaj wysokiej jakości informacje.
Do 40% zniżki na subskrypcję. Przez ograniczony czas: Anniversary Edition.
Jeżeli posiadasz już subskrypcję, wystarczy, że zalogujesz się tutaj .
yucatan
