Como viver melhor com anemia falciforme?
A anemia falciforme (conhecida como anemia falciforme, embora não seja um termo médico) é muito mais do que uma condição médica: é um dos maiores desafios de saúde pública em todo o mundo. É a hemoglobinopatia estrutural mais comum.
"Todos os anos, entre 300.000 e 400.000 crianças nascem com formas graves dessa condição genética de saúde , que afeta particularmente populações na África, no Mediterrâneo, na Ásia, no Caribe e na América Central", diz a Dra. Evelin Mena Toribio , hematologista adulta.
O clínico geral explica ainda que, nos Estados Unidos, é considerado um dos problemas hereditários mais comuns. Mundialmente, cerca de 14% da população carrega o gene responsável, o que reflete a magnitude do problema e a necessidade de cuidados de saúde especializados .
"A doença tem um padrão autossômico recessivo , o que significa que ambos os pais devem ser portadores do gene para que uma criança o herde", explica ele.
Também é caracterizada pela presença de hemoglobina S (Hb S) , uma forma anormal de hemoglobina que altera o formato dos glóbulos vermelhos.
O médico explica que essas células deformadas tornam-se rígidas e assumem o formato de uma foice, dificultando sua passagem pelos pequenos capilares sanguíneos. Essa obstrução pode causar desde crises intensas de dor até complicações crônicas no coração, rins, pulmões, sistema nervoso e até mesmo no sistema imunológico.
Além de causar anemia hemolítica crônica , a doença pode reduzir significativamente a expectativa de vida de quem a sofre. No entanto, nem tudo é desolador. Com os devidos cuidados , é possível levar uma vida plena e participar da maioria das atividades cotidianas.
O que é essencial
A Dra. Evelin Mena Toribio oferece recomendações importantes para pacientes e cuidadores, incluindo: manter-se bem hidratado , evitar mudanças bruscas de temperatura, fazer exames médicos regulares , seguir um plano nutricional adequado e estar alerta a quaisquer sinais de infecção.
Além disso, ele enfatiza que a educação, o apoio emocional e o acesso a tratamentos modernos também desempenham um papel essencial no controle desta doença.
A anemia falciforme é uma doença crônica e varia em gravidade, ele explica; embora ele enfatize que a expectativa de vida da maioria das pessoas que sofrem com ela é reduzida, elas podem viver plenamente e aproveitar a maioria das atividades que outras pessoas fazem.
As dicas a seguir ajudarão você ou alguém que você conhece com doença falciforme a se manter o mais saudável possível:
- Procure atendimento médico adequado.
- A anemia falciforme é uma condição complexa. O tratamento deve ser orientado por um hematologista (médico especialista em doenças do sangue).
- Exames médicos regulares.
- Consultas médicas regulares ajudam a prevenir alguns problemas graves; a frequência é individualizada, mas as seguintes recomendações são geralmente recomendadas: bebês de 0 a 1 ano de idade devem ser examinados a cada dois meses. Crianças de 1 a 2 anos devem ser examinadas a cada três meses; enquanto adultos devem consultar o médico a cada quatro meses, com alguns casos exigindo consultas mais ou menos frequentes, dependendo do seu desenvolvimento.
- Prevenir infecções. Isso é alcançado com o suporte de imunização recomendado por um especialista em doenças infecciosas; as vacinas devem seguir uma sequência e receber suporte orientado.
- Incorpore hábitos saudáveis.
- Beba bastante líquido, de preferência água; a hidratação é a chave para a vitalidade celular.
- Tenha uma dieta saudável, coma alimentos ricos em antioxidantes, evite alimentos altamente processados e minimize as gorduras saturadas.
- Evite mudanças bruscas de temperatura, como calor, frio e fadiga extrema.
- Evite exercícios e atividades extremas. Embora você possa praticar alguma atividade física para se manter saudável, a saúde cardiovascular sempre traz benefícios.
- Nunca incorpore hábitos tóxicos : café, álcool, cigarros, narguilé, drogas.
- Uso de antioxidantes.
- Suporte antioxidante, com benefícios potenciais: ácido fólico, L-Arginina, Glutamina, vitaminas do complexo B, vitamina D, Coenzima Q10, há outros que podem ser usados com sucesso após consulta com seu especialista.
- Controle Biológico.
- Mulheres com esta doença devem ser monitoradas regularmente para avaliar e reduzir complicações durante a gravidez ; os bebês tendem a nascer prematuros e são pequenos para sua idade gestacional.
- No caso de indivíduos homozigotos, é necessário o apoio de geneticistas e da medicina reprodutiva para minimizar a transmissibilidade.
- Apoio psicológico. Encontre um grupo de apoio a pacientes ou uma organização comunitária que possa fornecer informações, assistência e apoio.
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