Cansaço e pressão baixa: dicas de cardiologistas para o verão

O coração está entre os órgãos mais expostos aos riscos do calor do verão. Palpitações, pressão arterial baixa e fadiga podem ser sinais de alerta que não devem ser ignorados, especialmente para quem sofre de doenças cardiovasculares. É o que nos lembram especialistas da Fundação para o Seu Coração e da Associação Nacional de Cardiologistas Hospitalares (ANMCO), recomendando atenção aos sinais de alerta e adoção de um estilo de vida saudável para prevenir complicações.

"Os primeiros efeitos do calor no sistema cardiovascular consistem essencialmente na vasodilatação, que frequentemente leva à queda da pressão arterial", explica Domenico Gabrielli, presidente da Fundação para o Seu Coração e diretor de Cardiologia do Hospital San Camillo, em Roma. "Para compensar, o coração pode acelerar os batimentos e sofrer. O sintoma mais evidente pode ser palpitações, frequentemente acompanhadas de fraqueza persistente. Isso deve ser levado a sério quando a frequência cardíaca ultrapassa consistentemente 100 batimentos por minuto."

Também é importante monitorar a pressão arterial, especialmente em pacientes que já estão em tratamento medicamentoso. "Quem toma medicamentos anti-hipertensivos deve verificar a pressão arterial com mais frequência e, se encontrar valores baixos, deve informar o médico o mais rápido possível para que o tratamento possa ser ajustado, se necessário. Obviamente, isso nunca deve ser feito de forma independente."

Para proteger o coração durante o verão, os especialistas recomendam tomar algumas precauções: manter-se adequadamente hidratado, ter uma alimentação leve, evitar sair nas horas mais quentes do dia e estar atento aos sinais que o corpo envia. "Se a sua pressão arterial tende a ser baixa, mas o seu coração está saudável, é melhor aumentar a quantidade de sal nos seus condimentos", diz Massimo Grimaldi, presidente da Associação Nacional de Cardiologia (ANMCO) e diretor de Cardiologia do Hospital Miulli em Acquaviva delle Fonti (Bari). "Por outro lado, se você tem hipertensão ou insuficiência cardíaca, é melhor consultar o seu médico, pois o excesso de sal e água pode ser prejudicial."