Diabetes, doenças cardíacas, asma. O que você precisa saber antes de voar?
A pressão na cabine da aeronave corresponde às condições a uma altitude de aproximadamente 2.400 a 2.500 m acima do nível do mar, o que para o corpo significa "subir rapidamente para Rysy" – observa Kajetan Gawarecki, especialista em transporte médico. Para pessoas com doenças crônicas como asma, diabetes ou problemas cardíacos, voar pode estar associado a desafios adicionais. Como se preparar para uma viagem aérea se você tiver problemas de saúde? Neste artigo, você encontrará dicas e princípios essenciais para voar com segurança.
Os Boeing 787 Dreamliners, que operam voos de longa distância na LOT Polish Airlines, mantêm uma pressão equivalente a 1.800-1.900 m acima do nível do mar durante o voo, que é aproximadamente a mesma que em Giewont ou Kasprowy Wierch. Essa diferença de várias centenas de metros na percepção da pressão pode ser particularmente significativa para pessoas com doenças crônicas. Vale ressaltar, no entanto, que embora a pressão na cabine durante um voo padrão seja menor do que a pressão em terra, ela ainda é aceitável para o corpo humano. A mudança na pressão pode se manifestar como uma sensação desagradável de ouvidos entupidos. No entanto, a forma como nosso corpo é construído é útil aqui: graças à conexão do tímpano à garganta através da trompa de Eustáquio, essa pressão pode ser equalizada. Então, o que pode ajudar? Por exemplo, engolir saliva com frequência, mascar chiclete, chupar um doce que se dissolva ou... bocejar.
Quanto mais longo o voo, maior a fadiga causada pela redução do acesso ao oxigênio. Um corpo saudável compensa esse déficit de várias maneiras, por exemplo, acelerando ligeiramente a respiração e a frequência cardíaca, o que torna a viagem aérea completamente confortável. Em algumas pessoas, durante um voo longo, podem surgir sintomas relacionados a alterações de pressão. Passageiros que sofrem de doenças respiratórias, como doença pulmonar obstrutiva crônica ou câncer, ou com insuficiência circulatória, doença arterial coronariana instável ou, por exemplo, no caso de crianças, um defeito cardíaco ou anemia significativa, ou seja, todas essas doenças que agravam o déficit de oxigênio nos tecidos, devem procurar aconselhamento médico antes da partida para garantir que sua viagem seja segura. No caso de viagens mais longas, que estão associadas a uma mudança de horário, os horários de tomada de medicamentos devem ser planejados adequadamente, para não causar distúrbios no funcionamento do corpo - explica Kajetan Gawarecki.
Estima-se que até três milhões de pessoas na Polônia tenham diabetes. Esta doença não é uma contraindicação para viagens em grandes altitudes. Também não há evidências claras de que pessoas com diabetes sejam mais suscetíveis ao aumento dos sintomas. No entanto, vale ressaltar que grandes mudanças de altitude, temperatura e diminuição da atividade física podem afetar os níveis de açúcar no sangue, o que pode exigir a administração de insulina. Felizmente, diabéticos podem levar medicamentos como glucagon ou outros itens necessários para controlar a doença na bagagem de mão. Também vale a pena levar um atestado médico e ter um "plano B": pacientes que usam bomba de insulina devem levar um suprimento de injeções ou baterias extras para a bomba. Da mesma forma, com o sistema de monitoramento contínuo de glicose: lembre-se de ter acessórios extras, baterias, um carregador ou desinfetante antes de inserir o sensor.
Educação sólida e uma boa preparação antes da viagem permitirão que os diabéticos tenham uma experiência agradável e bem-sucedida. Vale lembrar, por exemplo, de levar um pequeno lanche doce. Se um diabético viajar com medicamentos ou equipamentos médicos, deve se lembrar de levar um atestado médico e documentação de seu estado de saúde — resume a Dra. Justyna Kaźmierczak, Ph.D.
Pessoas que sofrem diariamente com problemas cardíacos devem sempre consultar seu médico antes de viajar de avião. Existem certas contraindicações que devem ser consideradas antes de planejar um voo. Estas incluem, entre outras, um ataque cardíaco sofrido 7 a 10 dias antes da viagem, exacerbação de doença arterial coronariana ou arritmia não controlada. No entanto, se as contraindicações mencionadas anteriormente não se aplicarem ao futuro viajante, ele poderá viajar livremente de avião.
A segurança do voo também depende da duração da viagem. Vale lembrar que voos mais longos, com várias horas de duração, podem exigir preparação especial para pessoas com problemas cardiovasculares. A pessoa com problemas cardiovasculares deve levar consigo todos os medicamentos necessários a bordo do avião, especialmente anticoagulantes, bem como documentação médica. Também vale a pena informar a tripulação sobre a possibilidade de agravamento dos sintomas. Durante o voo, você também deve caminhar ao redor do avião a cada hora, aproximadamente, e fazer exercícios simples que reduzirão a probabilidade de congestão venosa.
Sempre recomendo que meus pacientes com pressão alta ou doenças cardíacas façam um check-up antes da viagem planejada, para verificar se têm medicamentos adequados, qual é a pressão arterial deles e como reagem a uma situação estressante, como um voo. É importante lembrar que a saúde do passageiro é fundamental, pois o ambiente a bordo do avião não oferece nenhum risco — explica a Dra. Aleksandra Szymańska, especialista em clínica médica.
Se o passageiro estiver em boas condições físicas e sob cuidados médicos constantes, voar não deverá ser difícil para ele. Asmáticos podem sentir alterações resultantes, geralmente, da redução da pressão na cabine da aeronave, causando dificuldades respiratórias. Nesses momentos, você sempre pode contar com o apoio da tripulação de cabine, que está preparada para tais situações. Você também pode levar um inalador portátil na bagagem de mão, com capacidade máxima de 100 ml.
O que distingue o ar no avião do ar em solo não é apenas a pressão mais baixa, mas também a umidade, ou melhor, a ausência dela. O ar é seco, a umidade na cabine é de apenas alguns a doze por cento — lembra Kajetan Gawarecki.
Vale lembrar que voar é uma das opções de transporte mais seguras do mundo, principalmente devido aos procedimentos de segurança extremamente restritivos e à possibilidade de contar com o apoio profissional da tripulação de cabine. Qualquer pessoa diagnosticada com uma doença crônica, cujo estado de saúde seja estável e cujo médico não veja contraindicações para voar, pode aproveitar as oportunidades que as viagens aéreas oferecem aos passageiros. No entanto, o que devemos sempre priorizar é a segurança da nossa saúde; portanto, se algo levantar dúvidas, consulte sempre um médico antes de planejar um voo.
O material foi criado em cooperação com a PLL LOT.
Atualizado: 14/06/2025 16:30
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