A influência de vários gêneros cinematográficos na psique humana foi revelada

Psicólogo Negi: Assistir a filmes de suspense com frequência pode causar depressão e insônia

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Diferentes gêneros de filmes afetam a psique do espectador de maneiras diferentes, o que é determinado pelo estado emocional e pela suscetibilidade individual de cada pessoa, disse a psicóloga Anna Negi.

Assistir a uma boa comédia, segundo ela, pode ter um efeito terapêutico, já que o riso estimula as áreas do cérebro que produzem endorfinas, os hormônios da alegria. É por isso que filmes de comédia são recomendados para momentos de estresse, explicou Negi em entrevista ao Lenta.ru.

Dramas e melodramas oferecem uma oportunidade única de experimentar com segurança os sentimentos dos personagens, e alguns filmes podem ativar um gatilho que ajuda a desembaraçar o emaranhado de emoções complexas e a compreender a experiência pessoal. Tais filmes promovem a empatia e a liberação emocional. No entanto, o especialista alertou para os riscos ocultos do gênero: a dramatização excessiva pode afetar negativamente o estado psicológico, aumentando a melancolia e o desânimo.

Em períodos de maior vulnerabilidade emocional, a psicóloga aconselha evitar assistir a esses filmes e recomenda que pessoas altamente empáticas limitem a exibição, já que o estresse excessivo pode levar à exaustão, à deterioração da saúde e até mesmo a estados depressivos.

Filmes de terror muitas vezes proporcionam a dose que faltava de adrenalina. Para alguns, filmes de terror ajudam a combater fobias – enfrentar o medo acontece em um ambiente seguro. Mas para espectadores impressionáveis, filmes de terror se tornarão um fardo excessivo: assisti-los com frequência pode provocar reações negativas, incluindo raiva e explosões de agressividade.

Se os filmes de terror são associados a uma ameaça, os thrillers são associados à tensão, enfatizou a psicóloga. Filmes desse gênero têm um impacto emocional intenso, aumentando simultaneamente a ansiedade e criando uma carga intelectual.