ВОЗ бьет тревогу: одиночество делает людей больными — от этого заболевает каждый шестой человек в мире

Женева. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), один из шести человек в мире страдает от одиночества. Это доклад комиссии ВОЗ, изучающей тему социальных отношений. Одиночество и социальная изоляция вызывают физические заболевания, ежегодно приводя к 871 000 смертей во всем мире.

Одиночество увеличивает риск, среди прочего, инсультов и сердечных приступов, диабета, депрессии, тревожности и самоубийства. Одинокие подростки на 22 процента чаще получают более низкие оценки, чем их одноклассники, а одиноким взрослым сложнее найти или сохранить работу. Люди и семьи страдают не только по отдельности. Например, общество несет миллиардные расходы на здравоохранение и из-за потери работы.

Сопредседатель комиссии Вивек Мурти определяет одиночество следующим образом: «Одиночество — это болезненное, субъективное чувство, которое многие из нас испытывают, когда нам не хватает нужных отношений. Напротив, социальная изоляция — это объективное состояние, при котором мало отношений или взаимодействий».

Одиночество широко распространено в Германии. Молодые люди, в частности, чувствуют себя одинокими, по крайней мере, в некоторой степени. Но как лучше всего преодолеть одиночество? Вот несколько советов на первый взгляд.

В отчете говорится, что, по оценкам, один из трех пожилых людей и один из четырех подростков социально изолированы. Причины включают болезнь, плохое образование и низкий доход, отсутствие социальных возможностей, проживание в одиночестве и цифровые технологии.

По словам Мурти, люди общались на протяжении тысяч лет не только посредством слов, но и посредством мимики, языка тела, голоса и молчания. Это теряется, когда люди постоянно общаются через мобильные телефоны и социальные сети.

ВОЗ приводит Швецию в качестве хорошего примера: в стране действует национальная стратегия борьбы с одиночеством, сообщает министр социальных дел Швеции Якоб Форсмед. Признано, что проблема есть не только у одиноких людей, но и у общества в целом. В Швеции сейчас предпринимаются сознательные усилия по содействию социальным контактам во многих местах, например, в магазинах или ресторанах, в кварталах или клубах. Все дети и молодые люди скоро получат подарочные карты, но их можно будет использовать только для бронирования групповых мероприятий на досуге.

Министр заявил, что Швеция запретит мобильные телефоны в государственных школах. Исследования показали, что это увеличивает социальные контакты и снижает кибербуллинг. Дети и молодежь лучше спят и им легче убирать свои телефоны, даже во время досуга. Дети также часто расстраиваются, когда их родители постоянно заняты своими мобильными телефонами, сказал Форсмед.

Комиссия подчеркивает, что цифровые технологии имеют свои преимущества. Они позволяют осуществлять контакты, например, видео, которые ранее были невозможны. Тем не менее, «Очень важно иметь в нашей жизни места и пространства, где мы можем общаться с другими людьми лицом к лицу, не отвлекаясь на технологии», — сказал Мурти.

РНД/дпа