Этот известный напиток, употребляемый летом, подвергает риску ваше здоровье.

Лето, без сомнения, — это время года, когда из-за высокой температуры организму требуется прохлада , и вы обращаетесь к напиткам, чтобы избежать обезвоживания . Однако есть один, который может представлять особую опасность для здоровья. Какой из них?

Согласно информации, предоставленной сайтом OK Diario, пиво – любимый напиток многих людей, чтобы пережить жару и насладиться отдыхом с друзьями. Однако этот напиток, очевидно, вызывает обезвоживание, что является весьма серьёзной проблемой в условиях жары в этом сезоне. (Подробнее: Диана рядом: что происходит, когда вы переводите деньги с банковского счёта на свой виртуальный кошелёк) Многие международные учреждения и организации обсуждают проблемы, связанные с употреблением алкоголя, и негативные последствия чрезмерного употребления алкоголя. В связи с этим Фонд Святого Луки Пенна, организация, предоставляющая услуги в области психического здоровья, отмечает, что этот напиток может снижать способность принимать решения. «Кроме того, он ускоряет обезвоживание, поскольку действует как мочегонное средство: заставляет организм выводить больше жидкости, чем потребляет», – утверждают они.

Приносит ли пиво пользу вашему организму?

Специализированный сайт Cuidate Plus побеседовал с Сарой Руэда Мота, диетологом из Blua de Sanitas, которая ответила на этот вопрос, который, возможно, волнует многих людей.

«С точки зрения питания, пиво содержит углеводы, которые являются быстрым источником энергии, и небольшое количество белка. Оно содержит витамины группы B, особенно B2, B3, B6, и фолиевую кислоту, получаемую из ячменя и дрожжей, а также минералы, такие как калий, магний, фосфор и кремний, хотя и в довольно ограниченном количестве. Кремний может способствовать здоровью костей, но необходимы дополнительные исследования», — отметил он.

(Подробнее: 7 мест в Бояке, которые не стоит посещать, по мнению искусственного интеллекта) В этом смысле биоактивные соединения могут действовать как антиоксиданты, что, очевидно, приносит вашему организму пользу, связанную со снижением окислительного стресса.

Правда в том, что чрезмерное употребление может нанести вред жизненно важным органам вашего тела, и именно поэтому самым полезным вариантом является пиво 0.0.