Аномальная жара в Испании: потенциальные риски для здоровья и способы их предотвращения.

Приход волны тепла в Испанию в эти выходные, первые этим летом, оставит экстремальные температуры до 44 градусов по Цельсию в нескольких частях страны. Ожидается, что эпизод продлится до вторника, с пиком в воскресенье и понедельник.

Ожидается, что Государственное метеорологическое агентство (Aemet) объявит предупреждения об экстремальной жаре в большинстве южных регионов (Андалусия, Кастилия-Ла-Манча, Мадрид, Эстремадура и Мурсия) и на северо-востоке полуострова (Арагон и Каталония), которые, как ожидается, больше всего пострадают от аномальной жары.

Возможные риски волн тепла

Как поясняет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), конкретные риски термических явлений зависят от их продолжительности, интенсивности, времени, уровня акклиматизации и адаптации местного населения, инфраструктуры, знаний и имеющегося оборудования, подготовки и институционального реагирования.

В целом, частота проблем со здоровьем, связанных с воздействием высоких температур , увеличивается, например, отеки (скопление жидкости), синкопе (обморок), мышечные судороги, тепловое истощение и тепловой удар, которые могут быть фатальными. Кроме того, могут возникнуть сильное обезвоживание, инсульты и другие события, связанные со свертываемостью крови. По данным агентства, большинство смертей вызваны ухудшением сердечно-легочных, почечных или психиатрических заболеваний.

Учитывая это, крайне важно, чтобы учреждения были готовы адекватно реагировать на риски, связанные с волнами тепла. Для этого граждане должны быть надлежащим образом проинформированы о погодных условиях, доступных ресурсах для профилактики и реагирования на чрезвычайные ситуации, а также об индивидуальных мерах профилактики.

Меры по предотвращению наиболее серьезных проблем

В частности, индивидуальное здоровье играет основополагающую роль в предотвращении худших последствий для здоровья от волн тепла. Не пренебрегая последствиями для общественного здравоохранения этих типов погодных явлений, существует несколько методов защиты нашего здоровья от высоких температур.

Таким образом, жизненно важно поддерживать гидратацию (которая часто является причиной некоторых из самых серьезных последствий жары для здоровья), выпивая много жидкости и воды. Аналогичным образом, мы должны адаптировать наше поведение к погодным условиям, избегая напряженных занятий или выхода на улицу в самые жаркие часы дня.

Аналогичным образом, важно обеспечить, чтобы работа и другие виды деятельности выполнялись в адекватно кондиционируемых помещениях. При появлении серьезных симптомов (головокружение, сильная боль, сердечно-сосудистые симптомы, проблемы с дыханием, высокая температура, неконтролируемая рвота) крайне важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Ссылки

PAHO/WHO. Волны тепла. Доступно онлайн по адресу https://www.paho.org/es/campanas/olas-calor-salud 6 июня 2024 г.

Хотите получать лучший контент для заботы о своем здоровье и хорошего самочувствия? Подпишитесь на нашу новую бесплатную рассылку.