Йеусви Флорес: Уход за дождем

Каждый год сезон дождей наступает во многих регионах Мексики между маем и октябрем, принося с собой понижение температуры, облегчение от сильной жары и возобновление растительности. Однако наряду с этими естественными преимуществами существует также ряд рисков для здоровья, которые затрагивают тысячи людей.

В это время обычно наблюдается рост инфекционных заболеваний. Основные причины — повышенная влажность, застой воды и наводнения.

Одной из самых существенных проблем является рост трансмиссивных заболеваний, то есть заболеваний, переносимых насекомыми, такими как комары. В частности, комар Aedes aegypti, ответственный за перенос лихорадки денге, Зика и чикунгунья, находит идеальные места для размножения в лужах, цветочных горшках, шинах, ведрах и других емкостях, в которых собирается дождевая вода.

Например, лихорадка денге — это вирусное заболевание, которое проявляется высокой температурой, головной болью, болью в мышцах и суставах, тошнотой и даже кровотечением. Тяжелые формы могут быть опасны для жизни. В последние годы в Мексике были зарегистрированы тысячи случаев в сезон дождей, причем больше всего пострадали южные и юго-восточные штаты.

Наиболее эффективной профилактикой является устранение всех мест размножения комаров: переворачивание, накрытие, очистка и утилизация объектов, собирающих воду. Также рекомендуется носить одежду с длинными рукавами, наносить репелленты, устанавливать противомоскитные сетки на окна и двери, а также обращаться за медицинской помощью при появлении симптомов.

Желудочно-кишечный

Дождь часто загрязняет источники воды и системы распределения, увеличивая риск желудочно-кишечных заболеваний, таких как инфекционная диарея, холера, брюшной тиф и гепатит А. Эти заболевания в основном передаются через употребление небезопасной воды или неправильно приготовленной пищи. Симптомы могут включать сильную диарею, рвоту, лихорадку, боли в животе и, в некоторых случаях, сильное обезвоживание, особенно у маленьких детей и пожилых людей.

Для профилактики этих заболеваний рекомендуется употреблять очищенную воду, кипятить ее не менее 10 минут перед употреблением, дезинфицировать фрукты и овощи, избегать приема пищи в местах с плохими санитарными условиями, а также часто мыть руки с мылом, особенно после посещения туалета, а также перед едой или приготовлением пищи.

Влажность и холодная погода увеличивают частоту респираторных инфекций, таких как простуда, грипп, бронхит, пневмония и COVID-19, болезнь, рост которой мы наблюдаем каждый день. Ношение мокрой одежды, воздействие холода или резкие перепады температуры могут способствовать возникновению этих инфекций. Поэтому рекомендуется защищать себя от дождя, как можно скорее переодеваться в сухую одежду, придерживаться здоровой диеты для укрепления иммунной системы, избегать самолечения и обращаться за медицинской помощью, если симптомы сохраняются или ухудшаются.

Кроме того, сильный дождь может стать причиной падений, автомобильных аварий или травм от предметов, спрятанных в грязи, таких как стекло, проволока или гвозди. Поэтому рекомендуется избегать ходьбы босиком, носить ботинки или закрытую, прочную обувь и никогда не пересекать ручьи, которые могут быть глубже или быстрее, чем кажутся.

Сезон дождей — это время года, которое, принося естественные преимущества, также представляет угрозу общественному здоровью, если не принять соответствующие меры. Профилактика — лучший способ избежать осложнений.

Facebook, YouTube, Instagram и TikTok: @DraYeusviFlores; веб-сайт: www.drayeus.com [email protected]