Здоровье. Солнце: Действительно ли ваша одежда защищает от ультрафиолетовых лучей?
Любая одежда обеспечивает защиту от солнца. Для тканей существует фактор защиты от ультрафиолета (UPF), который определяет её: «хорошо», если UPF составляет от 30 до 49, и «отлично», если UPF составляет 50 и выше.
Темные цветаЭтот UPF зависит от многих параметров:
- Ткачество,
- Тип волокон: для максимальной защиты выбирайте хлопчатобумажную саржу, шелк или светоотражающий полиэстер.
- цвет: желательно темный, гораздо эффектнее светлых (белый и т. д.);
- степень влажности: после потоотделения или плавания эффективность защиты одежды от УФ-излучения значительно снижается;
- Степень растяжения и износа: поэтому всегда лучше носить свободную одежду. В плотных тканях риск выше, так как волокна растягиваются и пропускают больше ультрафиолета.
С начала 2000-х годов появились также линии одежды, в частности одежды для отдыха, разработанные с использованием специальных тканей, отражающих ультрафиолетовые лучи.
Чаще всего они изготавливаются из синтетических волокон (полиэстер, нейлон и т. д.), к которым применена химическая обработка или другие материалы, усиливающие защиту от ультрафиолета.
Согласно европейским стандартам эта одежда должна защищать верхнюю часть тела, закрывая шею, плечи и три четверти рук.
На этикетке проверьте показатель UPF (он должен быть выше 40) и упоминание стандарта NF EN 13758-2+A1. Этот стандарт определяет требования в этой области.
С солнцезащитным кремомЭти два фактора обеспечивают эффективность светозащитной одежды. Её ношение в сочетании с нанесением солнцезащитного крема на открытые участки тела, пожалуй, является оптимальным решением для защиты от солнца с минимальным риском.
Источники: Ann Dermatol Venereol 2007;134:4S18–4S24 — Lu JT, Ilyas E. Обзор одежды, защищающей от ультрафиолета. Cureus. 27 июля 2022 г.;14(7):e27333. doi:10.7759/cureus.27333. — https://www.skincancer.org
Le Républicain Lorrain
