Все говорят о «страхе перед горячими девушками» Педро Паскаля... но есть ли за этим какие-либо реальные научные обоснования?
Опубликовано: | Обновлено:
Педро Паскаль в последнее время повсюду.
Став главной звездой крупнейших кино- и телепроектов, таких как «Одни из нас» и «Материалисты», 50-летний актер в этом году стал свидетелем множества вирусных моментов.
Теперь, в преддверии своего дебюта в Marvel в роли Рида Ричардса в фильме «Фантастическая четверка: Первые шаги», Паскаль снова стал вирусным персонажем из-за того, что его фанаты окрестили «страхом перед горячими девушками».
В интервью 2023 года Паскаль рассказал своей коллеге по фильму «Одни из нас» Белле Рэмси , что он кладет руку на грудь или обращается к кому-то близкому, чтобы справиться с тревогой в стрессовые моменты, такие как красные дорожки и пресс-туры.
Однако пользователи социальных сетей недавно назвали его так называемый механизм преодоления трудностей (PDA) с коллегами-женщинами, такими как Ванесса Кирби , «жутким».
Однако психологи, пообщавшиеся с DailyMail.com, утверждают, что физический контакт с собой или другим человеком — «один из самых эффективных и естественных способов» справиться с тревожными расстройствами, от которых страдает почти каждый пятый взрослый американец.
Они объяснили, что объятия или держание любимого человека за руку высвобождают «гормоны объятий» , которые помогают формировать социальные связи и снижают реакцию организма на стресс.
Даже простое прикладывание руки к груди останавливает выброс гормонов стресса и стимулирует блуждающий нерв, давая организму сигнал о том, что пора расслабиться.
Педро Паскаль, изображенный здесь, сказал, что он использует физическое прикосновение, чтобы успокоить свою тревогу.
Фанаты раскритиковали Паскаля и его коллегу по «Фантастической четверке» Ванессу Кирби за чрезмерную «нежность»
И хотя объятия не заменят лекарства и терапию для тех, кто страдает от тревожных расстройств, прикосновение может помочь предотвратить приступ тревоги еще до его начала.
Внимательные фанаты и критики отметили несколько случаев обидчивости Паскаля. В одном из недавних интервью он и Кирби держались за руки, обнимались и даже касались друг друга лицами во время пресс-тура фильма «Фантастическая четвёрка: Первые шаги».
А в начале этого месяца на красной дорожке Паскаль была замечена с рукой на беременном животе Кирби.
Эти выступления вызвали критику. Пользователь X отреагировал в одном из твитов: «Мне интересно, почему Педро Паскаль никогда не испытывает „тревоги“ в присутствии коллег-мужчин».
С другой стороны, фанаты встали на его защиту, и один из них написал: «Я думаю, что большая часть гнева, направленного на Педро Паскаля, исходит от мужчин, не знающих, что такое согласие».
DailyMail.com обратился к представителям Pascal за комментариями.
Доктор Сьюзан Альберс, клинический психолог из клиники Кливленда в штате Огайо, рассказала DailyMail.com: «Прикосновение — один из самых мощных и естественных способов успокоить тревогу, и оно может включать в себя все что угодно: от объятий, ведения за руки до прикладывания руки к сердцу».
Она объяснила, что «ключевым ингредиентом» является окситоцин, гормон и нейромедиатор, который называют «гормоном любви» или «гормоном объятий».
Он вырабатывается гипоталамусом — центром регуляции гормонов в мозге — во время родов и кормления грудью, а также во время физического социального взаимодействия, формируя чувство доверия.
Доктор Альберс сказал: «Когда он высвобождается, мы чувствуем себя в безопасности. Он даёт нам ощущение связи и заземления не только с другими людьми, но и со своим телом».
Это чувство безопасности у многих людей берет свое начало в младенчестве, когда младенцев лучше всего успокаивает родитель, который держит их на руках, качает или похлопывает по спине.
«Эти паттерны на раннем этапе регулируют нашу нервную систему, а становясь взрослыми, мы помним эти успокаивающие пути, и их можно активировать», — объяснил доктор Альберс.
Она указала на эксперименты психолога Гарри Харлоу над обезьянами в 1950-х и 1960-х годах, в ходе которых детенышей обезьян забирали у матерей и выращивали в лабораториях.
Многие из них цеплялись за тканевые подгузники, что, по мнению исследователей, должно было вызывать ощущение комфорта, аналогичное прикосновению матери.
На снимке выше Педро Паскаль обнимает Сару Полсон в начале этого месяца.
На фото Паскаль и Рэмси из второго сезона «Одни из нас».
Однако для остановки приступа тревоги не всегда требуется присутствие другого человека.
Доктор Майкл Веттер, клинический психолог из Wetter Psychological Services в Лос-Анджелесе, рассказал DailyMail.com: «Прикосновение к собственной груди — особенно медленное, намеренное — может быть формой эмоционального прикосновения, жестом самоуспокоения, который способствует возникновению чувства безопасности и устойчивости».
Прикосновение к себе стимулирует блуждающий нерв — часть парасимпатической нервной системы организма, которая контролирует такие жизненно важные функции, как пищеварение, сердечный ритм и иммунную систему.
Стимуляция блуждающего нерва замедляет выработку кортизола — гормона, вырабатываемого во время стресса и переводящего организм в режим «бей или беги». Это способствует расслаблению и снятию стресса.
«По сути, это сигнал мозгу: „Я в порядке. Я здесь. Я в безопасности“». Этот внутренний сигнал может прервать спираль тревожных мыслей и помочь человеку вернуться к текущему моменту», — пояснил доктор Веттер.
Паскаль (на фото с Кирби) сказал, что участие в франшизе вроде «Фантастической четверки» заставляет его нервничать.
Паскаль изображен с Кирби и его коллегами Эбон Мосс-Бахрах и Джозефом Куинном.
Эрика Шварцберг, психотерапевт из Нью-Йорка, рассказала DailyMail.com, что реакция парасимпатической нервной системы, наряду с замедленным дыханием, «имитирует приятное чувство объятий и может быть особенно эффективна для людей с тревогой, которые могут чувствовать себя перевозбужденными или неконтролируемыми».
Доктор Памела Уолтерс, консультант-психиатр клиники Eulas в Великобритании, рассказала DailyMail.com, что человек, страдающий тревожностью, может заметить и физические побочные эффекты.
«Дело не только в разуме, но и в теле», — сказала она.
Было показано, что выброс окситоцина и замедление выработки кортизола снижают артериальное давление, уменьшают частоту сердечных сокращений и успокаивают пищеварительную систему.
Помимо небольших жестов, таких как чья-то рука на вашем плече, психиатр доктор Кэрол Либерман указывает на конкретные движения.
В интервью DailyMail.com она порекомендовала объятия-бабочки, которые заключаются в том, чтобы скрестить руки на груди и похлопать себя по плечам или предплечьям, одновременно медленно вдыхая и выдыхая.
Паскаль на фото с коллегой по фильму «Материалисты» Дакотой Джонсон
В то время как критики раскритиковали обидчивость Паскаля, фанаты заявили, что у него «безопасная» атмосфера с коллегами по фильму.
Доктор Либерман также указал на заземление, когда «кто-то кладет свои ноги вам на ноги», чтобы помочь вам почувствовать себя ближе к полу.
И хотя прикосновение к себе может быть эффективным для тех, у кого нет друга или любимого человека, за которого можно было бы опереться во время приступа тревоги, доктор Альберс также указывает на утяжеленные одеяла или мягкие игрушки, которые имитируют физический контакт.
Доктор Веттер рассказал, что независимо от того, есть ли у вас кто-то, с кем можно подержаться за руку, или вы предпочитаете успокоиться самостоятельно, прикосновения можно применять в большинстве ситуаций, даже если вы не известный актер.
Он сказал: «Для многих людей — выступают ли они перед камерой, сидят в зале заседаний или просто пытаются пережить трудный день — эти небольшие, намеренные физические жесты могут оказаться удивительно эффективным способом справиться с тревогой».
Daily Mail
