Я НЕДЕЛЮ питалась детским питанием. То, как оно повлияло на мое тело, меня потрясло.

Видеоролик YouTube-блогера стал вирусным после того, как он заявил, что он резко похудел всего за пять дней, употребляя только еду и напитки, предназначенные для младенцев.

Майкл Алвес, бывший игрок студенческой футбольной команды из Сан-Диего, попробовал так называемую «диету на детском питании» в добровольном испытании, опубликованном на его каналеYouTube Killdozer.

Видео набрало более 820 000 просмотров и демонстрирует, как 26-летняя девушка большую часть недели выживала, питаясь кашей, пюре и молочными смесями.

Прежде чем начать, Алвес излагает строгие основные правила: все, что он ест, должно быть приготовлено для младенцев или детей ясельного возраста.

Напитки должны подаваться в детских бутылочках, а все блюда должны употребляться с использованием детских столовых приборов, включая необычную «ложку-вилку» в форме коровы.

По словам Алвеса, к концу эксперимента его вес снизился с 18,2 фунтов (254 фунта) до 17,10 фунтов (248 фунтов) — почти на полстоуна. Он также добавил, что в результате этого эксперимента он постоянно чувствовал голод, был деморализован и временами чувствовал физическое недомогание.

«Этот челлендж отстой, — говорит он в какой-то момент на видео. — Я действительно больше не хочу есть детское питание».

Алвес, который привлек более 500 000 подписчиков благодаря своему юмористическому контенту об играх и образе жизни, в начале видео появляется без рубашки для взвешивания и «проверки телосложения».

Он настроен оптимистично, утверждая, что детское питание «должно содержать много белка, потому что детям нужен белок... Я так думаю».

Но его энтузиазм быстро улетучивается. «Здесь нет ни капли белка», — недоверчиво говорит он, осматривая детский отдел в Target. «Разве младенцам не нужен белок?»

В течение пяти дней Алвес пробует все: от детских закусок до детской смеси и мясных пюре — и получает неоднозначные и в основном отрицательные результаты.

Многие блюда вызывали у него явное отвращение. Пюре из моркови, по его словам, было «дьявольским», и он добавил: «Вообще никакого вкуса. И оно буквально мгновенно тает во рту».

С макаронами и сыром дела обстоят немного лучше: «Лапша мгновенно распадается... а сыр? Не очень вкусный».

Даже выбранная им детская смесь оказалась невыносимой. Сделав один глоток, он поморщился: «Что, черт возьми, мы даем нашим детям? На вкус это как яд».

Только одно блюдо — картофельное пюре с говядиной и подливкой — заслужило слабую похвалу. «Оно по-прежнему на вкус как детское питание, но при этом имеет привкус говядины. Так что это двойной удар».

Он добавляет: «Эти блюда на вкус такие, будто их приготовили инопланетяне».

Однако Алвес с удовольствием полакомился детскими чипсами, в том числе пачкой сэндвичей с садовой сальсой, которым он присвоил оценку 9,2 из 10, назвав их лучшим блюдом, которое он ел за всю неделю.

В дополнение к низкокалорийному питанию он также начал регулярно заниматься спортом — ходить в походы с утяжеленным жилетом, посещать тренажерный зал и совершать длительные прогулки, часто вместе со своей 27-летней женой Джессикой.

Хотя окончательное взвешивание подтвердило, что он стал легче на 6 фунтов, Алвес подозревает, что большая часть потери веса — это вода, а не жир.

Диета с детским питанием, в которой почти не было соли и углеводов, привела к тому, что его организм начал вымывать воду и сжигать запасы энергии.

Он добавляет, что полное отсутствие вкуса в большинстве потребляемых им продуктов не позволяло ему переедать.

«Я умираю от голода», — говорит он в конце пятого дня.

Он дает общему впечатлению оценку 3/10, отмечая: «Если бы у меня не было закусок или Pedialyte [детская смесь для регидратации], то поставил бы единицу».

Эксперты по питанию вряд ли порекомендуют этот план.

Детское питание предназначено для маленьких детей с развивающейся пищеварительной системой и содержит ограниченное количество соли, специй и клетчатки, не говоря уже о небольшом количестве белка, если только оно не обогащено.

Алвес отмечает, что даже детские йогурты, которые он пробовал, были помечены как «не содержащие живых культур», что означало, что они были пригодны для длительного хранения и не содержали полезных для кишечника бактерий, которые содержатся в обычном йогурте.

«Я действительно думал, что так будет лучше», — говорит он. «Даже формула на вкус как яд. Что мы даем нашим детям?»

Испытание заканчивается тем, что Алвес вознаграждает себя буррито, говоря: «Нам нужно начать давать это детям».

Читать далее

За последний год Алвес добился стремительного роста популярности, перейдя из спорта в стриминг.

Будучи бывшим нападающим UCLA, он начал публиковать игровой контент и видеоролики с испытаниями под псевдонимом Killdozer в начале 2025 года.

Его фанаты, которых ласково называют «пуристами-дозерами», высоко оценили юмор видео, но даже самые ярые сторонники вряд ли будут следовать его диете самостоятельно.

«Пожалуйста, не придерживайтесь диеты с детским питанием», — говорит он. «Я так рад, что придерживался ее всего пять дней, а не семь».

Акция с детским питанием стала продолжением другого экстремального диетического эксперимента, который наделал много шума в начале этого года.

Сам Алвес ранее стал вирусным после того, как в течение недели употреблял только протеиновые коктейли.

А 25-летний видеоблогер Джошуа Аллард из Оклахома-Сити привлек к себе внимание после того, как попытался съесть 150 яиц за пять дней.

Аллард рассказал, что диета, состоящая только из яиц, привела к вздутию живота, усталости и потреблению до 30 яиц в день, но также отметил неожиданные преимущества, такие как улучшение сна и снижение аппетита.

Эта проблема вызвала огромный интерес в Интернете, а также предупреждения от диетологов, которые заявили, что такие ограничительные планы питания неэффективны и не содержат необходимых питательных веществ.

Как и в случае с детским питанием Алвеса, этот случай показал, что экстремальные диеты могут привести к краткосрочной потере веса, но могут иметь побочные эффекты и не должны восприниматься как совет по здоровью.