Дамиано: «Приступы гнева и жизнь без привязанности. «Благодаря дайвингу я обрел спокойствие и равновесие»

«Я всегда был вспыльчивым человеком и на протяжении многих лет пытался сдерживать свой гнев. Потом моя мать развелась с моим отцом после 40 лет брака, и я поняла, что весь мой гнев родился именно там, из-за конфликтных отношений, которые у меня всегда были с ней». Так начинается электронное письмо, которое приходит в редакцию от Дамиано Э. — вымышленного имени, выбранного 35-летним мужчиной, который сегодня путешествует по миру в качестве инструктора по подводному плаванию. «Своим перерождением я обязан дайвингу: он помог мне обрести больше самообладания, успокоиться и жить более мирной жизнью».

Конфликтные отношения с матерью

«Я единственный ребенок в семье, и у меня всегда были смешанные отношения с моей матерью Джованной. Она была отсутствующей женщиной. Ее работа, которой она всегда была предана, слишком часто отрывала ее от меня, когда я была ребенком. Со мной были няни и мой отец, который тоже был очень занят своей работой, но по крайней мере по вечерам он иногда убаюкивал меня, рассказывая мне истории. Мне всегда хотелось, чтобы любовь моей матери не была завоеванием, потому что каждый раз, когда она приходила домой, я делал все, чтобы порадовать ее, привлечь ее внимание, найти подтверждение того, что она любит меня. Внутренняя работа, которую я поняла только будучи взрослой, тогда как в детстве я пыталась сделать себя видимой и любимой в его глазах. Дело в том, что внутри меня постепенно росла ярость по отношению к нему, в которой я никогда не хотела признаваться, потому что не была уверена в его привязанности. Я понял это только позже, когда я был уже взрослым мальчиком и мне пришлось столкнуться с этим постоянным гневом, который не раз опутывал мою жизнь».

Возрождение после разлуки родителей

«Я рос, надев маску хорошего мальчика, когда был с мамой, но в остальном мире мне было нелегко сдерживать свой гнев. Я часто спорил с отцом, был вспыльчивым человеком в школе, и даже спорт не давал мне возможности выплеснуть эту агрессию, которую мне было трудно контролировать. К счастью, я ни разу не попадал в серьезные неприятности, но чем старше я становился, тем больше я чувствовал, что этот злой «близнец» внутри меня может доставить мне серьезные проблемы, если я не смогу его контролировать. Все думали, что я просто непоседливый мальчишка, и долгое время я чувствовал себя неправильно. И вот пять лет назад, когда мне было 30, мне позвонила мама и сказала, что ей нужно срочно со мной поговорить. И конечно же я бросаюсь к ней. «Я приняла важное решение: я попросила твоего отца о разводе. Ни для кого не секрет, что наш брак тянется уже все эти годы, и я больше не хочу лицемерить. У меня много лет был любовник, твой отец знал об этом и принимал мои отношения. «А теперь, когда мы стали старыми, я хочу жить рядом с ним, на солнце», — сообщает мне мама со своей обычной холодной позицией. Я онемела, и нуждающийся в ласке ребенок, который никогда не переставал жить во мне, снова появился со всеми своими страданиями и гневом: он снова бросал меня, а вместе со мной и моего отца, и всю нашу семью. Теперь я мог объяснить все ее отсутствия и недостатки: она предпочла нам своего любовника. Поскольку он не спрашивал моего мнения, а просто сообщал мне о своих решениях, он вскоре отпустил меня, поцеловав в щеку. Я вышла из его дома со слезами на глазах и желанием все разнести вдребезги. Я приказала себе сохранять спокойствие, но, вернувшись домой, я впала в ярость и стала крушить мебель, вазы и картины. Сильный и яростный всплеск эмоций, но он пробудил меня от долгого кошмара. Я не могла больше так жить, мне пришлось избавиться от своего внутреннего близнеца, полного агрессии ».

Более спокойная жизнь с дайвингом

«Море — моя большая страсть, и созерцание его всегда давало мне чувство спокойствия. В то время я работал внештатным пиарщиком, поэтому я схватил компьютер и отправился в наш пляжный домик, чтобы собраться с мыслями. Однажды старый друг рассказал мне, что открыл в этом районе дайвинг-центр: «Пойдем со мной, может, тебе понравится!». Раньше я бы тысячу раз сказал «нет», но сейчас мне нужно было что-то, что могло бы меня отвлечь, поэтому я согласился, не раздумывая. Я прошёл курс, получил свой первый сертификат, и для меня это было озарением. Дайвинг и исследование подводного мира, наблюдение за чудесными рыбами подарили мне спокойствие и умиротворение, которых я никогда не испытывал. Я чувствовала, что контролирую себя, как будто все те эмоции, которые мне всегда было трудно контролировать, теперь можно было направлять. Я увлекся и отказался от прежней жизни, чтобы путешествовать по миру и заниматься дайвингом. В конце концов я стал инструктором. Старый гнев редко всплывает на поверхность, и мало-помалу я примирилась с матерью, с которой у меня теперь, как ни странно, хорошие отношения, более взрослые и зрелые».

Мнение психолога

«Возрождение Дамиано начинается с преобразующего пути, который знаменует собой решающий поворотный момент в его жизни. «После многих лет внутренних конфликтов и сложных отношений с матерью ее история превращается в путь самопознания и освобождения», — комментирует доктор Анна Меролле, психолог, психотерапевт и эксперт по динамике отношений.

«Это пробуждение происходит в момент кризиса, когда раскрытие двойной жизни его матери заставляет Дамиано столкнуться с подавленными эмоциями и гневом, которые сопровождали его в течение многих лет, что приводит его к глубокому самоанализу. Море, символ спокойствия и глубины, становится контекстом, в котором оказывается Дамиано. Погрузившись в среду, способствующую спокойствию и размышлениям, он ощущает связь со своим истинным «я», далекую от материнской обусловленности. Этот процесс погружения не только физический, но и мощная метафора его внутреннего путешествия. Благодаря дайвингу Дамиано открывает для себя новый способ управления своими эмоциями, преобразуя гнев в сдержанную силу, а любовь — в более здоровую и зрелую форму.

Решение стать инструктором по дайвингу знаменует собой не только профессиональную смену, но и значительное отдаление от матери, что позволяет ему путешествовать и исследовать мир. Этот выбор отражает осознание и принятие себя, которые освобождают его от цепей противоречивого прошлого. Однако возрождение Дамиано не ограничивается его личной эмансипацией: оно также включает в себя зрелое сближение с матерью. Со временем и по мере личностного роста Дамиано начинает видеть в Джованне не только человека, который его разочаровал, но и сложную женщину со своими слабостями и желаниями.

Их отношения, теперь более сбалансированные, позволяют Дамиано простить и построить связь, основанную на более реалистичном взаимопонимании. Таким образом, возрождение Дамиано представляет собой не только падение старого «я», но и создание новой идентичности, способной воспринимать жизнь со спокойствием и осознанностью . Избавившись от своих эмоциональных ран, Дамиано наконец-то может смотреть в будущее с надеждой и решимостью, превращая боль в возможности для роста и самореализации. Таким образом, его история становится ярким примером стойкости и способности меняться не только по отношению к себе, но и к окружающим его отношениям».