Обратите внимание на эти признаки: 5 признаков, указывающих на возможную болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это постоянное дегенеративное неврологическое состояние, которое ухудшает память, когнитивные способности и, со временем, способность выполнять небольшие повседневные действия. Однако существуют симптомы, которые не распознаются так быстро и которые следует лечить в равной степени.

Ассоциация по борьбе с болезнью Альцгеймера определила, что существуют и другие симптомы, требующие наблюдения для ранней диагностики с множеством преимуществ.

1. Трудности с планированием или решением проблем: проблемы со следованием планам, обработкой цифр, следованием знакомым рецептам или концентрацией внимания на рутинных задачах, которые раньше было легко выполнять.

2. Проблемы с выполнением обычных задач: проблемы с выполнением повседневных действий, таких как поездка в знакомые места, использование бытовых приборов или запоминание правил любимых игр.

3. Недостаточное понимание визуальных образов и пространственных отношений: проблемы с чтением, оценкой расстояний, распознаванием цветов или контрастов, что может повлиять на равновесие и вождение.

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Это колумбийские фамилии, которые больше всего нравятся иностранцам, по данным AI )

4. Новые проблемы с использованием слов в устной или письменной речи: трудности с пониманием и участием в разговоре, остановки на середине предложения, повторы или использование неправильных слов.

5. Теряет предметы и не может вспомнить свои действия: кладет вещи в необычные места, теряет предметы и не может их найти, обвиняет других в краже.

(ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что означает для человека отсутствие социальных сетей, согласно психологии?)

Есть ли способ предотвратить болезнь Альцгеймера?

Поддержание здорового образа жизни может быть полезным и, возможно, единственным эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера. «По оценкам, половина случаев болезни Альцгеймера может быть отнесена к девяти потенциально модифицируемым факторам риска», - объясняет Хуан Фортеа, координатор группы по изучению поведения и деменции SEN в « Cuidate Plus». К ним относятся: ▪️Диабет ▪️Высокое кровяное давление в среднем возрасте ▪️Ожирение в среднем возрасте ▪️Курение ▪️Физическая неактивность ▪️Депрессия ▪️Когнитивная неактивность ▪️Социальная изоляция С другой стороны, хороший сон и управление стрессом и потенциальными психическими расстройствами, такими как депрессия, важны для поддержания памяти и когнитивных функций. Кроме того, диета, богатая фруктами, овощами, цельным зерном и жирной рыбой, обеспечивает антиоксидантами и жирными кислотами Омега-3, которые защищают нейроны и замедляют старение мозга. Последовательное внедрение и применение этих привычек в повседневной жизни помогает поддерживать здоровье мозга и снижает вероятность или риск возникновения болезни Альцгеймера.