Восхождение на гору Кинабалу — захватывающий поход к самой высокой вершине Борнео

Есть что-то глубокое и приятное в том, чтобы стоять на вершине горы и наблюдать, как солнце поднимается над облаками после трудного подъема.
Особенно если эта гора — Кинабалу, самая высокая вершина Малайзии и одно из самых знаковых восхождений в Юго-Восточной Азии.
Я годами хотел схватить этого зверя, и когда появилась возможность сделать это с двумя нашими лучшими друзьями, Ханной и Берти, мы решились.
Мы зарегистрировались в Amazing Borneo на их двухдневный и однодневный пакет восхождений на вершину и виа феррата , и, честно говоря, весь опыт был превосходным.
От начала и до конца приключение было гладким, веселым и незабываемым испытанием, которое можно вычеркнуть из списка желаний.
Вот как прошло наше восхождение на гору Кинабалу.

Прежде чем мы приступим к самому путешествию, немного истории, поскольку эта гора — не просто красивая скала.
Гора Кинабалу высотой 4095 метров (13 435 футов) возвышается над горизонтом Сабаха на малайзийском острове Борнео.
Это самая высокая гора между Гималаями и Новой Гвинеей, имеющая глубокое духовное значение для местного народа кадазан-дусун .
Предполагается, что название произошло от «Аки Набалу», что означает «почитаемое место мертвых», и, согласно традиции, именно здесь души отправляются на покой после смерти.
Первое зарегистрированное восхождение было совершено в 1851 году британским администратором Хью Лоу , который добрался до вершины плато (теперь вершина носит его имя — Пик Лоу).
Но только в 1888 году зоолог Джон Уайтхед достиг самой высокой точки. С тех пор Кинабалу стал центром притяжения для искателей приключений, любителей природы и всех, кто гонится за ощущением того, что стоишь на крыше Борнео.
В 1964 году для защиты этой территории был создан парк Кинабалу, а в 2000 году он стал первым в Малайзии объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО благодаря своему биоразнообразию. Ведь это одна из важнейших экологических зон в мире.
Как видите, это больше, чем просто подъём. Это путешествие в культуру, природу, историю и на большую высоту.

Наш будильник сработал в 5 утра в Кота-Кинабалу.
Мы вытащили себя из постели, застегнули рюкзаки, встретились внизу с командой Amazing Borneo , которая предоставила нам комфортабельный частный фургон, и через несколько мгновений были готовы отправиться в путь.
С кофе в руках и рюкзаками в багажнике мы отправляемся в путь по направлению к штаб-квартире парка Кинабалу.
Поездка заняла около двух часов, петляя по холмам, поросшим джунглями, и мимо туманных хребтов. По прибытии мы зарегистрировались, получили разрешения и бирки, встретились с нашим горным гидом и провели последние приготовления у ворот Тимпохон (1866 м) – отправной точки восхождения.

Честно говоря, мы не были уверены, насколько сложным это будет.
Блоги, которые мы читали, и друзья, с которыми мы общались, говорили, что «это не технически сложно», но это не значит, что это легко.
С самого начала подъём в гору становится постоянным и тяжёлым. Вы идёте по хорошо проложенным тропам, в основном по каменным ступенькам и укатанному грунту, но это неумолимо.
Мы поддерживали хороший темп, время от времени останавливаясь на станции отдыха, чтобы отдохнуть и пополнить водный баланс.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ознакомьтесь с нашими лучшими советами для пеших походов !
Чем выше мы поднимались, тем сильнее менялся ландшафт: от густого тропического леса до облачного леса, а затем — открытого альпийского кустарника.
Воздух стал прохладнее, туман опустился, и вскоре мы начали по-настоящему ощущать, что находимся на высоте.


Примерно через 4 часа мы прибыли в базовый лагерь Паналабан (3270 м), где альпинисты спят перед штурмом вершины.
Отапливаемый домик хорошо построен и на удивление комфортен. Мы ожидали чего-то крайне простого, но были весьма впечатлены его уровнем.
Мы заселились в свои общежития (которые, надо признаться, были битком набиты, поскольку в каждой комнате находилось более 20 человек), быстро приняли горячий душ, чего мы не ожидали, переоделись в чистую сухую одежду и налили себе чашку чая, ожидая обязательного инструктажа по саммиту.




Как только остальные туристы добрались до домика, пришли горные гиды и подробно рассказали нам, как будет выглядеть следующее утро.
После этого мы спустились в общий зал на горячий ужин по системе «шведский стол». Мы рассчитали время идеально, и ливень начался сразу после нашего прибытия. Огромные капли били по крыше, облака закрывали вид, и, что ещё более впечатляюще, водопады низвергались с огромных гранитных скал.

Как только мы поняли, что дождь усиливается, мы, храбро переждав ливень, вернулись в домик, чтобы подготовиться ко сну.
Мы сидели внутри, попивая чай, играя в карты и болтая с другими туристами.
Там, наверху, царит настоящее чувство товарищества. Все немного нервничают, немного взволнованы и немного в восторге от того, что делают.
У каждого человека свои причины оказаться там. Для кого-то это просто ещё одно развлечение во время путешествий. Для других это была цель всей жизни. А для многих это был самый экстремальный поступок в их жизни.
Гора привлекает особенных людей.
К восьми вечера мы забрались в постель, заведя будильник на два часа ночи.

Я крепко вырубился и проспал всю ночь. Спальные мешки, которые мне предоставили, оказались очень тёплыми, и я в итоге надел только нижнее бельё, чтобы не перегреться.
Комната зашевелилась, и в темноте мы надели термобелье, куртки, перчатки, включили налобные фонари, быстро сварили себе кофе, чтобы проснуться, и вышли на улицу, в холодное темное утро.
Подъём на вершину составляет около 2,7 км от базового лагеря, но не позволяйте расстоянию обмануть вас. Подъём крутой, каменистый, местами скользкий и сложный после целого дня пешего похода накануне.

Ориентируясь только на свет наших налобных фонарей, мы пробирались сквозь низкие деревья, пока тропа не стала более заметной.
На некоторых участках вам придется держаться за веревки, карабкаясь по гладким гранитным плитам, освещая путь только лунным светом и налобными фонарями.
Это не технически сложно и не опасно, если вы внимательны, но это утомительно.
Шаг за шагом, медленно, но верно.
Высота на высоте 3500 метров ощущается особенно сильно. Мы все чувствовали это по дыханию, но принятый нами диамокс, похоже, помог предотвратить любые реальные симптомы.
Мы шли хорошо, и вскоре наш гид посоветовал нам снизить темп и делать больше перерывов, чтобы не проводить лишнее время на вершине под открытым небом.
С наступлением сумерек в 5 утра мы достигли пика Лоу. Он находится на высоте 4095 метров над уровнем моря.

Температура была ниже нуля, наши пальцы онемели, а носы покраснели от холода.
Но ощущение от пребывания на самой высокой вершине Борнео было поистине невероятным.
На вершине все еще было темно, и мы едва различали вдалеке огни Кота-Кинабалу.
Сделав фотографии, мы спустились с небольшой вершины на защищенный выступ, где было больше места, чтобы посидеть.

Мы кутались во все слои одежды, перекусывали батончиками мюсли и шоколадом и ждали восхода солнца над волшебным островом.
Высоко над облаками мы наблюдали, как небо из угольно-чёрного превратилось в золотисто-розовое. Небо не взорвалось калейдоскопом красок, как мы надеялись, но это не имело значения.
Наблюдение восхода солнца с самой высокой точки острова Борнео вместе с двумя моими лучшими друзьями сделало это утро одним из самых прекрасных в моей жизни.
Мы стояли там, обнимались, фотографировались и впитывали все это. В жизни не так много таких моментов.

Пока солнце не поднялось слишком высоко, пришло время покинуть вершину и спуститься с горы.
Отсюда есть 3 варианта, которые необходимо бронировать заранее.
Либо возвращайтесь прямо в лагерь и затем продолжайте движение к базе, либо воспользуйтесь одной из двух виа феррата, чтобы спуститься.
Виа феррата — это защищенный маршрут скалолазания со стальными тросами, перекладинами и подвесными мостами, встроенными в гору.
Вы пристегиваетесь с помощью страховочной системы и двух карабинов и пробираетесь по скалам. Это одновременно и карабканье, и приключение.

Мы записались на «Walk the Torq» — более короткий из двух предложенных вариантов, поскольку вся Виа Феррата была полностью забронирована.
Но не позволяйте этому вводить вас в заблуждение — это все равно очень весело.
Мы сошли с трассы и встретились с нашими гидами по виа-феррате у хижины рейнджера. После короткого инструктажа по технике безопасности мы пристегнулись и начали спуск по отвесным гранитным стенам, имея под собой лишь тысячу метров воздуха.
Это был фантастический опыт. Достаточно захватывающий, чтобы получить заряд адреналина, но безопасный и доступный для большинства людей со средней физической подготовкой.
Виды были просто потрясающие. Мы буквально шли по скале, откуда открывался потрясающий вид на долины джунглей внизу.
Прохождение виа феррата заняло около 2 часов, после чего пришло время возвращаться в лодж Паналабан, чтобы забрать остальное снаряжение, а затем пройти весь путь обратно к воротам Тимпохон.

Спуск неумолим. Бесконечные ступеньки и повороты часами изматывают икры и колени.
К концу мы устали, все тело болело, мы были мокрые от пота и дождя, но все еще полны сил от пережитого.
Около часа дня мы прибыли к воротам и встретили трансфер. Нас отвезли обратно в главный базовый лагерь, а затем мы запрыгнули в наш личный микроавтобус, чтобы покинуть гору и насладиться поездкой обратно в Кота-Кинабалу.

Восхождение на Кинабалу — это не просто поход, это настоящее приключение. Высота, ранний утренний штурм вершины, меняющиеся экосистемы, культурное значение, товарищество с товарищами по походу — всё это создаёт нечто поистине особенное.
Компания Amazing Borneo была просто фантастической на протяжении всего опыта. Профессионалы, дружелюбны, организованы и увлечённые своим делом.

Наш гид был знающим и отзывчивым, водитель был в безопасности и приехал вовремя, а вся логистика работала как часы.
После того как мы забронировали номер, нам оставалось только беспокоиться о раннем подъеме в первый день, а обо всем остальном они позаботились сами.
Если вы подумываете о восхождении, дерзайте. Забронируйте заранее, тренируйтесь, возьмите с собой всё необходимое и отправляйтесь в путь с открытыми глазами. Вы спуститесь вниз с ноющими ногами и широкой улыбкой.
И поверьте мне — восход солнца на вершине стоит каждого шага.

Планируете восхождение на гору Кинабалу? Независимо от того, опытный ли вы треккер или это ваше первое восхождение на большую гору, есть несколько важных вещей, которые нужно знать, прежде чем надеть ботинки и отправиться в облака.
Это руководство поможет вам подготовиться к незабываемому приключению: от того, когда отправляться в путь, до того, что брать с собой.

В отличие от многих других маршрутов по всему миру, на горе Кинабалу нельзя просто прийти и начать восхождение. Посещение горы строго контролируется, и количество разрешений на восхождение ограничено в целях защиты окружающей среды и обеспечения безопасности.
Бронировать тур необходимо через проверенного туроператора , и мы настоятельно рекомендуем Amazing Borneo . Они берут на себя всё: разрешения, транспорт, питание, проживание, гидов и даже, по желанию, виа феррату.
Бронируйте заранее : в идеале за 2–3 месяца или задолго в пиковый сезон (с апреля по август). Билеты на восхождение часто быстро распродаются, особенно в связи с сокращением количества разрешений после пандемии.

Восхождение на гору Кинабалу можно совершать круглый год, но лучшим временем считается период с марта по сентябрь . В Сабахе в это время сухой сезон, и вероятность ясного неба и безопасных условий для восхождения на вершину наиболее высока.
С октября по январь более дождливо, и хотя походы все еще возможны, вас ждет больше дождей, скользкие тропы и более высокая вероятность закрытия вершины из-за штормов.
Всегда проверяйте прогноз погоды перед походом, но помните: в горах погода меняется быстро. В базовом лагере может быть солнечно, а на вершине — гроза.
Подъём на гору Кинабалу не техничный, но сложный. Всего за 9 км вы подниметесь на высоту более 2200 метров, и высота влияет на каждого по-разному.
Будьте готовы к боли в ногах, одышке и испытанию на выносливость. Но если вы в умеренной форме и умеете держать темп, это вполне достижимо. Главное — психологическая устойчивость и размеренное движение , а не скорость.
Последний рывок к вершине включает в себя карабканье по гранитной скале с помощью верёвок для поддержки. Это безопасно, но вы почувствуете это.
В последующие дни вы, вероятно, будете ходить странно. Подъёмы по лестницам будут неудобными, вставать с кровати будет медленно, а передвижение по Борнео будет странным.
Мы настоятельно рекомендуем вам дать себе несколько дней отдыха после восхождения, чтобы восстановиться.

Правильная упаковка имеет решающее значение, особенно учитывая, что вам предстоит перебраться из душных низменностей в ледяные высокогорья.
Вот что вам понадобится:
- Влагоотводящие базовые слои
- Флисовая или утепленная куртка
- Водонепроницаемая куртка и брюки
- Перчатки и шапочка
- Дополнительные носки и нижнее белье
- Удобная одежда для сна в базовом лагере
- Таблетки от горной болезни (мы принимали Диамокс, купленный в Кота-Кинабалу — проконсультируйтесь с врачом)
- Солнцезащитный крем и бальзам для губ
- Туалетные принадлежности (зубная щетка, влажные салфетки и т. д.)
- Денежные средства на чаевые гидам и покупку закусок в лагере
- Камера или телефон с внешним аккумулятором
Ваш оператор может нести сумку носильщика или хранить снаряжение для ночлега в базовом лагере, но во время похода вам придется нести свой собственный рюкзак.
За дополнительную плату вы также можете нанять носильщика.

Бронируя тур у такой надежной компании, как Amazing Borneo, вы обычно получаете:
- Обратный транспорт из Кота-Кинабалу (мы выбрали пакет с частным фургоном, и это того стоило)
- Разрешение на скалолазание и плата за вход в парк
- Сертифицированный горный гид
- Питание (ужин и завтрак, а также обед в базовом лагере)
- Размещение в базовом лагере Паналабан (в общих комнатах или отдельных номерах)
- Сертификат об окончании обучения
- Дополнительный опыт виа феррата (бронируется отдельно)
Все блюда готовятся на высоте и отличаются сытностью. В меню присутствуют рис, лапша, яйца, овощи и курица. Диетические требования обычно учитываются по предварительному заказу.

Высота горы Кинабалу чуть более 4000 метров, и риск горной болезни весьма велик. Вам предстоит ночевать на высоте 3270 метров, а рано утром следующего дня взойти на вершину.
Симптомы могут включать головную боль, тошноту, усталость, головокружение и одышку. Большинство людей чувствуют себя хорошо, если пьют достаточно жидкости, соблюдают режим и не перенапрягаются.
Мы принимали Диамокс (ацетазоламид) в качестве меры предосторожности, и никаких проблем не возникло. Вам следует проконсультироваться с врачом перед поездкой, чтобы узнать, подходит ли он вам.
Виа феррата — это изюминка восхождения на гору Кинабалу, и самая высокая в мире! Вы пристегиваетесь к стальным тросам и карабкаетесь по краю скал, открывая невероятные виды.
Есть два варианта:
- Прогулка по Торку : проще, короче и идеально подходит для новичков.
- Маршрут «Пик Лоу» : длиннее, более открыт и лучше подходит для уверенных искателей приключений.
Виа феррата должна быть забронирована при бронировании восхождения. Её нельзя добавить в последнюю минуту, поверьте, я пытался перейти на маршрут Лоус-Пик, но не смог.
Инструктаж по технике безопасности проводится накануне в Паналабане, и чтобы принять в нем участие, вам необходимо быть на вершине к определенному времени, так что не медлите утром.

- Тренируйтесь заранее : вам не нужно быть марафонцем, но регулярные кардиотренировки и силовые упражнения для ног будут полезны.
- Не торопитесь : двигайтесь медленно и размеренно. Инструкции подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
- Одевайтесь слоями : внизу жарко, а наверху холодно. Многослойность — ваш лучший друг, и вам понравится раздеваться и наряжаться каждый час.
- Начните рано : восхождение на вершину начнется в 2 часа ночи, чтобы увидеть восход солнца — ложитесь спать пораньше и соберите все необходимое накануне вечером.
- Уважайте гору : для местных это священное место. Не мусорите, не включайте музыку на полную громкость и говорите тише.
Большинство туристов останавливаются в Кота-Кинабалу (KK) до и после похода. Это спокойный приморский город с хорошими ресторанами, оживлённым ночным рынком и доступным жильём.
Мы рекомендуем прибыть в КК как минимум за день до восхождения, чтобы все организовать, а после спуска провести там еще одну ночь, чтобы отдохнуть и восстановиться.
Восхождение на гору Кинабалу — одно из лучших приключений в Юго-Восточной Азии. Это сложное, захватывающее и незабываемое приключение.
Отправляйтесь в путь с правильным настроем, забронируйте тур у проверенного оператора, такого как Amazing Borneo, и как следует подготовьтесь — и вы уедете с ноющими ногами, широкой улыбкой и незабываемыми воспоминаниями о восходе солнца.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Некоторые ссылки в этой статье являются партнёрскими, то есть, если вы бронируете жильё, туры или покупаете какой-либо продукт, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Эти комиссии помогают нам создавать больше бесплатного контента о путешествиях, помогая людям планировать свой отпуск и приключения. Мы рекомендуем только лучшие варианты размещения, туры и продукты, которые мы сами или наша замечательная редакция проверили лично, и регулярно публикуем отзывы о них. Спасибо за поддержку, дорогой друг!
nomadasaurus