Исследование показывает, что пожилые люди, которые позитивно относятся к старению, лучше восстанавливаются после падения
Опубликовано: | Обновлено:
Новое исследование показывает, что пожилые люди, которые позитивно относятся к старению, лучше восстанавливаются после падения.
Исследователи утверждают, что падения у пожилых людей представляют собой «серьезную проблему общественного здравоохранения», поскольку они могут привести к инвалидности и госпитализации, что влияет на способность людей жить самостоятельно.
Последствия падений обходятся Национальной службе здравоохранения примерно в 5 миллионов фунтов стерлингов в день, однако эксперты отметили, что не у каждой жертвы наблюдается ухудшение физического состояния. Они решили выяснить, можно ли смягчить последствия падения с помощью «образа мышления, связанного со старением».
Группы исследователей из Имперского колледжа Лондона и Университета Ковентри изучили информацию о 694 жителях Англии в возрасте от 60 до 90 лет, у которых не было падений в течение двух лет, предшествовавших исследованию.
Помимо изучения данных о падениях, эксперты также изучили ответы на опросы, в которых измерялись установки и убеждения относительно старения.
Исследователи оценивали их темп ходьбы, были ли они активны или нет и нуждались ли они в помощи при выполнении повседневных задач, таких как одевание, купание или вставание с постели, после падения.
Ученые обнаружили, что те, кто изначально демонстрировал более «позитивный» настрой на старение (например, считал, что старение не мешает им делать то, что они хотят), по-видимому, лучше восстанавливались после падения.
«Мы обнаружили, что пожилые люди, изначально имевшие более позитивное восприятие старения, были лучше защищены от негативных физических последствий после падения», — написали они в Журнале Американского гериатрического общества.
Новое исследование показывает, что пожилые люди, которые позитивно относятся к старению, лучше восстанавливаются после падения
У людей, набравших максимально возможное количество баллов по шкале «самовосприятие старения» (или имеющих наиболее позитивное отношение к старению), на 162% ниже вероятность медленной ходьбы, на 200% ниже вероятность зависимости от других в выполнении повседневных задач и на 123% ниже вероятность бездеятельности после падения по сравнению с теми, кто не был позитивно настроен по отношению к старению.
По данным Национального института здравоохранения и совершенствования медицинской помощи (Ницца), примерно каждый третий человек в возрасте 65 лет и старше падает по крайней мере один раз в год, а в возрасте 80 лет и старше этот показатель увеличивается до каждого второго человека.
Ежегодно среди людей в возрасте 65 лет и старше регистрируется более 210 000 случаев экстренной госпитализации, связанных с падениями, причем две трети из них — это люди в возрасте 80 лет и старше.
Предыдущие исследования показывают, что падения являются основной причиной травм, инвалидности, связанной с травмами, и смерти среди пожилых людей, причем около половины падений приводят к серьезным порезам, черепно-мозговым травмам или переломам.
Доктор Тоби Эллмерс, один из руководителей последнего исследования в Имперском колледже Лондона, сказал: «Те, кто выражал более позитивные чувства по поводу собственного старения, по-видимому, были защищены от худших физических последствий после падения».
«У людей, которых мы изучали, наблюдалась существенная разница в скорости физического восстановления, и это, по-видимому, было связано с их первоначальными представлениями о старении.
«Наши результаты показывают, что изменение взгляда некоторых пожилых людей на процесс своего старения может сыграть ключевую роль в улучшении восстановления и благополучия».
«Возможно, даже простые «фишки», помогающие людям выработать более позитивное отношение к старению, например, обсуждение с другом или родственником положительных сторон, связанных со старением, могут помочь».
Последствия падений обходятся Национальной службе здравоохранения примерно в 5 миллионов фунтов стерлингов в день.
«Это то, что мы очень хотим изучить в будущих исследованиях».
Соруководитель исследования доктор Мэтью Хилл из Университета Ковентри добавил: «Хотя из предыдущих исследований мы знали, что негативное мышление и убеждения относительно старения связаны с повышенным риском негативных последствий для здоровья, таких как инсульт и смертность, это первое исследование, связывающее их конкретно с физическим восстановлением после падения».
Daily Mail
