Fikir üreticisi: Aptalca davranan insanlardan neler öğrenebiliriz?

Yine yaptı: Komşum çamaşırlarımı ipten alıp yıllardır kurutma odamızda duran kirli çamaşır askısına astı. Bir sürü boş ip vardı ama hayır, çamaşırlarını benimkileri koyduğum yere, pencerenin yanına asmak zorundaydı.

Başkalarının yeni çamaşırlarına erişmek hiç aklıma gelmezdi. Bütün sıralar dolsa bile, başkalarının gömleklerini çıkarıp sallantılı bir elbise askısına koymazdım.

Ama bu sadece komşuma kızmamın bir nedeni değil, aynı zamanda ona minnettar olmamın da bir nedeni: Bana bunu başarabileceğimi gösterdi.

Aptalca davranışlar bize eylem için yeni seçenekler gösterebilir

Günlük hayatta, çevremizdekilerin normalde yaptığımızdan veya yapacağımızdan farklı davranmaları bizi sık sık rahatsız eder. Evet dememiz gerektiğini düşündüğümüz bir şeye hayır dediklerinde. Başkalarının öncelik vermesini beklediğimiz bir şeye kendilerini düşündüklerinde. Bir yandan, bizi rahatsız edecek aptalca davranışlardan kaçınmaya çalışmak takdire şayan ve mantıklıdır. Ancak öncelikle, doğru olduğunu düşündüğümüz şeyin gerçekten doğru olduğuna ve kimseyi rahatsız etmeyeceğine dair hiçbir garantimiz yoktur. İkinci olarak, standart davranışlarımız bizim için iyi olmayabilir. En azından onları her zaman ve her durumda uygularsak.

Psikolojik açıdan bakıldığında, esnek olmanın ve eylemlerimizi ve tepkilerimizi değişen koşullara uyarlayabilmenin faydasını sıklıkla görebiliriz; bunu terapide öğrendim. Bu değişen koşullar enerji seviyemizi etkileyebilir: bazen enerjik, bazen bitkin oluruz. İçinde bulunduğumuz ortam da rol oynar: Çevremizdeki insanlar ne kadar düşünceli veya benmerkezci? Dahası, hayatımızın her anı aynı öneme sahip değildir: Her on yılda bir gerçekleşen bir lise buluşmasında, olmak istediğimiz kişi olarak ortaya çıkmak, çamaşır odasında komşumuzla karşılaştığımızdakinden tamamen farklı bir öneme sahiptir.

Bu nedenle, her zaman aynı kalıba göre hareket etmek ideal değildir. Çünkü aynı tepki her zaman uygun değildir ve değişen, özel ihtiyaçlarımıza nasıl tepki vereceğimizi unutmamıza neden olur. Eğer geliştirmezsek, uzun vadede çok özleyeceğimiz bir beceridir bu.

Ancak nörolojik olarak, rutinleri ve alışkanlıkları tercih etmek için iyi sebeplerimiz var. Her zaman bir kalıba göre hareket etmek bizim uzmanlık alanımız. Davranış kalıplarından sıyrılıp tepkilerimizde esneklik kazanmakta zorlanıyoruz; özellikle de nasıl farklı davranabileceğimize dair somut fikirlerimiz yoksa. İşte tam da bu noktada komşum gibi insanlar devreye giriyor: Davranışları (olumsuz bir şekilde) dikkatimizi çeken ve böylece bize tipik davranış biçimimize alternatif yollar gösteren insanlar.

Ne kadar çok olasılık görürsek, yolumuzu o kadar bilinçli bir şekilde seçebiliriz

Başkalarında bizi rahatsız eden davranışlar gözlemlediğimizde, nadiren kendimize "Ben de bundan sonra aynısını yapacağım" deriz. Komşularımızın çamaşırlarına dokunmamamızın veya bazı şeylere evet dememizin sebepleri vardır. Davranış kalıplarımız, diğer şeylerin yanı sıra, bizi olduğumuz kişi yapar. Tamamen farklı biri olmak istemediğimiz sürece, bize zarar vermedikleri sürece, bu kalıpları korumak için söylenecek çok şey vardır. Ancak ara sıra kendi çizgimizden sapmak faydalı olabilir. Üzerimizdeki baskıyı azaltabilir. Bundan ders çıkarabiliriz. Ara sıra aptalca davranıp hata yapan birileri kötü insan olmaz. En azından nasıl sapabileceğimize dair bir fikrimiz olması bizi zenginleştirir - en azından çizgimizi daha bilinçli bir şekilde seçmemizi sağladığı sürece.

Komşum genelde neşeli, terbiyeli ve arkadaş canlısı biri gibi geliyor bana. Bir dahaki sefere çamaşırlarımı pencereye asmak istediğimde ve sıra onun çarşaflarıyla dolu olduğunda, onları indirip askılığa koyacağım. Denemek istiyorum. En kötü ihtimalle hoşuma gitmez ve komşum bana kızabilir. Ama o zaman en azından neden genellikle farklı davrandığımı anlarım.

Brigitte

#Konular