Mutlu Yaz Sesleri: Bazı sesler neden bizi bu kadar mutlu eder?

Hepimiz kokuların duyguları nasıl tetikleyebileceğini deneyimledik: Kalabalık bir ortamda eski sevgilinizin en sevdiği parfümü koklamak acı verici olabilir ve ızgara hamsi kokusu bizi Yunanistan'da bir tavernaya götürebilir. Peki ya sesler?

Geçenlerde, hava çok sıcak olduğu için parmak arası terliklerle şehirde yürürken, iki kez yanıma yaklaşıldı . Bir kadın sevinçle bana döndü ve "Bu sesi seviyorum, tam bir yaz sesi!" diye bağırdı. Kısa bir süre sonra, parmak arası terliklerim sayesinde akustik olarak daha da güçlenen bir alt geçitten geçiyordum ve genç bir adam başparmağını kaldırıp "Muhteşem bir yaz sesi!" dedi.

Dünyanın "En Mutlu Sesi"

Ve bu doğru: Sadece kokular değil, sesler de anıları, özlemleri ve hisleri taşıyabilir. Örneğin, çocukken inci gibi siperinden sıçradığımız çim fıskiyesinin "tsk tsk tsk" sesi . Limonata bardağındaki buz küplerinin şıkırtısı. Ergenlikte âşık olduğumuz çocukları hatırlatan gülle ve moped sesleri . Sonra, dağ tatilinde çağlayan dere veya sıcak, metalik sesiyle en iyi şeyleri vaat eden ağustos böcekleri: Güney'de bir yaz tatili! Belki bir gün, çocuklarımızın parlak kahkahaları bize neşe getirir. Bu arada, işitme implantı üreticisi Cochlear tarafından dünya çapında yapılan bir ankette çocukların kahkahaları "En Mutlu Ses" seçildi - hatta bir sevgilinin sesinden veya bir ATM'nin para saçarken çıkardığı vızıltıdan bile daha önde.

Gürültü ve seslerin sağlığımız için önemi, yıllardır YouTube'da trend olan ASMR ("Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi") hakkındaki abartılı söylemlerle de kanıtlanıyor : Sessizce fısıldamak, nefes almak, mırıldanmak, tıklamak veya kaşınmak bazı insanlarda karıncalanma hissi uyandıran bir rahatlama ve esenlik duygusu yaratıyor. Bir sağlıklı yaşam otelinde bir şarkı kasesi terapisi seansı sırasında, akustik titreşimlerin sadece işitme duyusu için değil, tüm vücut için ne kadar faydalı olabileceğini deneyimledim.

Sesler ruh halini ve sağlığı etkiler

Sesler, sağlığımızı etkileme konusunda şaşırtıcı bir güce bile sahiptir . Gürültünün insanları hasta edebileceği uzun zamandır kanıtlanmıştır . Spektrumun diğer ucunda ise güçlü duyguları tetikleyebilen müzik vardır; Gershwin'in " Summertime" şarkısı kalbimi eritiyor. Akıl hastalıklarının da müzik terapisiyle tedavi edilmesinin bir sebebi var. Beyin taramaları , kuş cıvıltıları veya dalga sesleri gibi doğal seslerin üzerimizde rahatlatıcı bir etkisi olduğunu, bazılarının ise aşırı strese neden olduğunu göstermiştir: örneğin bir daire testeresi.

Rahatlamanıza yardımcı olacak rutinler mi arıyorsunuz? Sonunda iyi bir gece uykusu çekmek mi istiyorsunuz? Stresli dönemlerle nasıl sakin bir şekilde başa çıkacağınızı öğrenin.

Şimdi keşfedin

Tıpkı kokular gibi, sesler de hem hoş hem de nahoş çağrışımlar uyandırabilir. Yaz aylarında su sıçraması veya cırcır böceklerinin ötüşü gibi sesler, çoğu insan için kışın buz kazıma sesinden daha olumlu çağrışımlar taşır: Çoğu insan tatilleri, açık havada olmayı ve kolayca giyilebilen, ne ağırlığı ne de ağırlığı olmayan hafif kıyafetleri düşünür. Ne de olsa parmak arası terlikler gibi. Bu arada, kadınların sadece topuklarının şıkırtısıyla dikkat çektiği ve parmak arası terliklerimin hafifçe "çıt" diye çıkardığı sesin başkalarına bir anlık mutluluk yaşatmaya yettiği günlerin geride kalmasına sevindim.

Brigitte

#Konular