TeamTalk: Ailenizde huzurlu gecelerin garantisi nedir?

Bazen uyku durumu o kadar kötü olur ki, bahşişler artık işe yaramaz ve profesyonel bir dış bakış açısına ihtiyaç duyulur. Eşim ve ben elimizden gelen her şeyi yapmamıza rağmen oğlum geceleri saatlerce ağlıyordu; bu da bizi giderek çaresiz bırakıyordu. Bir danışmanlık merkezi bizim kurtuluşumuz oldu. Uykusuzluğa karşı sihirli bir tedavi yöntemi yok ama anlayışlı birileri mutlaka var. Tavsiyem: Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, erken aşamada yardım alın.

İlk çocuğumuzda yatmadan önce yapılan işlemler bize çok zaman ve sinir kaybettirdi. İkincisi ise kendisinden iki yaş büyük olan kardeşi yatağa girdiğinde oradaydı. Üçüncü çocuğum ise yorulduğunda, nerede olursa olsun uyumak zorundaydı: Yüzme dersinde, otobüste, akşam yemeğinde büyüklerle birlikte. Sonuçta herkes genellikle aile yatağında, biz ebeveynler de çocuk yatağında kalıyorduk. Önemli değil, sonunda biraz huzur ve sessizlik! Bunu hemen yapmalıydık.

Şu anda ilkokul çağında olan çocuklarım, ne yazık ki bizim karmaşık akşam rutinimizi (yüksek sesle okuma, hikaye anlatma, şarkı söyleme) o kadar çok seviyorlar ki, her şeyi azaltmaya çalıştığımızda çılgına dönüyorlar (ama bazen anne babalar da işlerini bitirmek istiyor). İkisinin de kendi başlarına kolayca uykuya dalabildiklerini biliyorum! Evden uzakta bir gece geçirdiklerinde ise her şey şaşırtıcı derecede sorunsuz geçiyor. Peki, yakın zamanda güzel, sorunsuz bir gece geçirmek isteyen var mı? Mesela bugün?

Kızımız üç yıldır geceleri bizi birkaç kez uyandırıyordu; Karanlıkta dolaşıyorduk, şarkı söylüyorduk, minik ellerimiz yüzümüzde, uyukluyorduk. Sonra Mart 2020 geldi: karantina. İki hafta sonra çocuk geceleri kendi yatağında uyumaya başladı. Şimdi gerçekten başka bir pandemi istemiyorum. Ama o zaman şunu anladım: Daha az uyaran, daha fazla aile mutluluğu anlamına geliyor. O yüzden kendinizi günlük hayatın hamster çarkına teslim edin. Randevuları iptal edin, oyalayın, akşamları medyaya zaman ayırmayın. Herkese iyi gelir.

Brigitte