Artıları ve Eksileri: Trekking batonları yürüyüşünüz için yararlı mı yoksa zararlı mı?

Eklemlerdeki gerginliği hafifletmenin yanı sıra trekking sopaları, özellikle kayalık, kar veya dere geçişlerinde yeni "dört ayaklılık"ları sayesinde gelişmiş denge sağlar. Sırtınız daha dik kalır ve bu da özellikle ağır sırt çantaları taşırken omurgadaki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Sopalar ayrıca yokuş yukarı çıkarken ek bir itme gücü sağlar ve birçok yürüyüşçü bunu özellikle yararlı bulur. Reddit topluluğunda, HwyOneTx ve Mamatne gibi çok sayıda kullanıcı, özellikle sırt çantasıyla yürüyüş yaparken belirgin şekilde daha az yorgunluk ve yüzde 20'ye kadar daha az efor bildiriyor.

Deneyimli yürüyüşçüler trekking batonlarını ne zaman kullanırlar?

Reddit'in geniş bir çoğunluğuna göre, trekking sopaları dik inişler, uzun günlük yürüyüşler, ağır sırt çantasıyla yapılan yürüyüşler veya zorlu koşullar için en uygunudur. Kullanıcı HappySummerBreeze şunu vurguluyor: "Dere geçişleri ve inişler için vazgeçilmezdirler!" Yaralanmalar da yaygın bir faktördür: Cydok1055, sopalar ve yeni "üç nokta tekniği" sayesinde neredeyse 70 yaşında bile düzenli olarak yürüyüşe çıktığını belirtiyor.

Chickenfightyourmom'dan sıkça alıntılanan bir yorum: "Diz sorunları olmadan yokuş aşağı = sopalarla!" - kısa ve öz. Birçok yürüyüşçü şunu doğruluyor: Özellikle yokuş aşağı, dizler ve kaslar ölçülebilir şekilde rahatlıyor. Ek stabilitenin sağladığı sözde "yürüyüş akışı" da özellikle takdir ediliyor.

Reddit'teki görüşler çeşitlilik gösteriyor: Fortiesfanatic direkleri oldukça sinir bozucu bulurken, diğerleri bunların "sadece arazi kolaylaştığında veya çok teknik olduğunda sırt çantasında bittiğini" vurguluyor. Yani, bu gerçekten rotaya ve kişisel hedefinize bağlı.

Trekking sopalarınızı seçerken dikkat etmeniz gerekenler

Satın alırken şunları göz önünde bulundurun: Karbon direkler daha hafiftir, alüminyum direkler ise daha sağlamdır. En iyi tutuş malzemeleri arasında mantar (rahat ve tere dayanıklı) ve köpük (yumuşak, ancak daha az dayanıklı) bulunur. Tutuşları ayarlarken, flicklock'ları arayın. Reddit kullanıcıları hemfikirdir: "Twistlock'lardan, flicklock'lardan veya hiçbir şeyden uzak durun!" (Kullanıcı Mentalfloss1).

Black Diamond veya Fizan gibi giriş seviyesi modeller sıklıkla önerilir. Topluluğa göre, çok az katma değer sundukları için amortisörleri atlayabilirsiniz.