Orak hücreli anemi ile nasıl daha iyi yaşanır?
Orak hücreli anemi (tıbbi terim olmasa da orak hücreli anemi olarak bilinir) tıbbi bir durumdan çok daha fazlasıdır: dünya çapında en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir. En yaygın yapısal hemoglobinopatidir .
Yetişkin hematolog Dr. Evelin Mena Toribio , "Her yıl 300.000 ila 400.000 çocuk, özellikle Afrika, Akdeniz, Asya, Karayipler ve Orta Amerika'daki popülasyonları etkileyen bu genetik sağlık durumunun şiddetli formlarıyla doğuyor" diyor.
Dahiliyeci ayrıca, Amerika Birleşik Devletleri'nde bunun en yaygın kalıtsal sorunlardan biri olarak kabul edildiğini açıklıyor. Dünya çapında, nüfusun yaklaşık %14'ü sorumlu geni taşıyor, bu da sorunun büyüklüğünü ve uzmanlaşmış sağlık hizmetlerine olan ihtiyacı yansıtıyor.
"Hastalığın otozomal resesif bir deseni var, yani bir çocuğun hastalığı miras alabilmesi için her iki ebeveynin de gen taşıyıcısı olması gerekiyor" diye açıklıyor.
Ayrıca, kırmızı kan hücrelerinin şeklini değiştiren anormal bir hemoglobin formu olan hemoglobin S (Hb S) varlığıyla da karakterize edilir.
Doktor, bu deforme olmuş hücrelerin sertleşip orak benzeri bir şekil aldığını ve bu nedenle küçük kan kılcal damarlarından geçmelerinin zorlaştığını açıklıyor. Bu tıkanıklık, yoğun ağrı ataklarından kalp, böbrekler, akciğerler, sinir sistemi ve hatta bağışıklık sisteminde kronik komplikasyonlara kadar her şeye neden olabilir.
Kronik hemolitik anemiye neden olmasının yanı sıra, hastalık bundan muzdarip olanların yaşam beklentisini önemli ölçüde azaltabilir. Ancak, her şey kasvetli değildir. Uygun bakımla , dolu dolu bir hayat yaşamak ve günlük aktivitelerin çoğuna katılmak mümkündür.
Önemli olan nedir?
Dr. Evelin Mena Toribio hastalara ve bakıcılara; bol sıvı tüketmek , ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak , uygun bir beslenme planı uygulamak ve enfeksiyon belirtilerine karşı dikkatli olmak gibi önemli önerilerde bulunuyor.
Ayrıca hastalığın yönetiminde eğitim, manevi destek ve modern tedavilere erişimin de önemli rol oynadığını vurguluyor.
Orak hücreli aneminin kronik bir hastalık olduğunu ve şiddetinin değişiklik gösterdiğini anlatan Prof. Dr. Özcan, bu hastalığa yakalananların çoğunun yaşam süresinin kısaldığını ancak yine de hayatlarını dolu dolu yaşayabildiklerini ve başkalarının yaptığı aktivitelerin çoğunun tadını çıkarabildiklerini vurguladı.
Aşağıdaki ipuçları sizin veya orak hücreli anemi hastası tanıdığınız birinin mümkün olduğunca sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır:
- Uygun tıbbi yardıma başvurun.
- Orak hücre hastalığı karmaşık bir durumdur. Bakım bir hematolog (kan bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktor) tarafından yönlendirilmelidir.
- Düzenli sağlık kontrolleri.
- Düzenli tıbbi kontroller bazı ciddi sorunları önlemeye yardımcı olacaktır; sıklığı kişiye özeldir, ancak genel olarak şunlar önerilir: Doğumdan bir yaşına kadar olan bebekler iki ayda bir kontrol edilmelidir. Bir ila iki yaş arasındaki çocuklar üç ayda bir kontrolden geçmelidir; yetişkinler ise dört ayda bir doktora gitmelidir, bazı vakalar gelişimlerine bağlı olarak daha sık veya daha az sıklıkta kontrol gerektirir.
- Enfeksiyonları önleyin. Bu, bir enfeksiyon hastalıkları uzmanı tarafından önerilen bağışıklama desteğiyle sağlanır; aşılar bir sırayı takip etmeli ve rehberli destek almalıdır.
- Sağlıklı alışkanlıkları benimseyin.
- Bol sıvı tüketin, tercihen su; sıvı alımı hücresel canlılığın anahtarıdır.
- Sağlıklı beslenin, antioksidan açısından zengin besinler tüketin, aşırı işlenmiş gıdalardan kaçının ve doymuş yağları en aza indirin.
- Sıcak, soğuk ve aşırı yorgunluk gibi ani sıcaklık değişikliklerinden kaçının.
- Aşırı egzersizlerden ve aktivitelerden kaçının. Sağlıklı kalmak için bazı fiziksel aktivitelere katılabilmenize rağmen, kardiyovasküler sağlık her zaman fayda sağlar.
- Asla toksik alışkanlıkları hayatınızdan çıkarmayın: kahve, alkol, sigara, nargile, uyuşturucu.
- Antioksidanların Kullanımı.
- Antioksidan desteği, potansiyel faydaları: Folik asit, L-Arginin, Glutamin, B vitaminleri, D vitamini, Koenzim Q10, uzmanınıza danıştıktan sonra başarıyla kullanabileceğiniz başkaları da var.
- Biyolojik Kontrol.
- Bu hastalığa sahip kadınlar , gebelik sırasında oluşabilecek komplikasyonları değerlendirmek ve azaltmak için düzenli olarak takip edilmelidir; bebekler genellikle erken doğmaktadır ve gebelik yaşlarına göre küçüktürler.
- Homozigot bireylerde bulaşıcılığın en aza indirilmesi için genetikçilerden ve üreme tıbbından destek alınması gerekmektedir.
- Psikolojik Destek. Size bilgi, yardım ve destek sağlayabilecek bir hasta destek grubu veya toplum örgütü bulun.
KONULAR -
Diariolibre
