Yeusvi Flores: Yağmur Bakımı

Her yıl, yağmur mevsimi Mayıs ve Ekim ayları arasında Meksika'nın birçok bölgesine gelir ve beraberinde sıcaklıklarda düşüş, yoğun sıcaktan kurtulma ve yenilenen bitki örtüsünü getirir. Ancak, bu doğal faydaların yanı sıra binlerce insanı etkileyen bir dizi sağlık riski de vardır.

Bu dönemde, bulaşıcı hastalıklarda artış gözlemlemek yaygındır. Başlıca nedenler arasında artan nem, durgun su ve su baskını yer alır.

En önemli sorunlardan biri vektör kaynaklı hastalıkların, yani sivrisinekler gibi böcekler tarafından taşınan hastalıkların artmasıdır. Özellikle, dang humması, Zika ve chikungunya'nın taşınmasından sorumlu olan Aedes aegypti sivrisineği, su birikintileri, saksılar, lastikler, kovalar ve yağmur suyunu toplayan diğer kaplarda ideal üreme alanları bulur.

Örneğin, Dang humması yüksek ateş, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, mide bulantısı ve hatta kanama ile kendini gösteren bir viral hastalıktır. Şiddetli formları yaşamı tehdit edici olabilir. Son yıllarda Meksika, yağmurlu mevsimde binlerce vaka bildirdi ve en çok etkilenenler güney ve güneydoğu eyaletleri oldu.

En etkili önlem, tüm sivrisinek üreme alanlarını ortadan kaldırmaktır: su toplayan nesneleri ters çevirin, örtün, temizleyin ve atın. Ayrıca uzun kollu giysiler giymeniz, kovucu kullanmanız, pencere ve kapılara cibinlik takmanız ve belirtiler ortaya çıkarsa tıbbi yardım almanız önerilir.

Gastrointestinal

Yağışlar genellikle su kaynaklarını ve dağıtım sistemlerini kirletir ve bulaşıcı ishal, kolera, tifo ateşi ve hepatit A gibi gastrointestinal hastalıkların riskini artırır. Bu hastalıklar öncelikle güvenli olmayan su veya uygunsuz şekilde hazırlanmış yiyeceklerin tüketilmesiyle bulaşır. Semptomlar arasında şiddetli ishal, kusma, ateş, karın ağrısı ve bazı durumlarda özellikle küçük çocuklarda ve yaşlı yetişkinlerde şiddetli dehidratasyon yer alabilir.

Bu hastalıklardan korunmak için arıtılmış su tüketilmesi, suyun en az 10 dakika kaynatılarak içilmesi, meyve ve sebzelerin dezenfekte edilmesi, hijyenik koşulların kötü olduğu yerlerde yemek yenmemesi, özellikle tuvaletten sonra ve yemek yemeden veya yemek hazırlamadan önce ellerin sık sık sabun ve suyla yıkanması önerilmektedir.

Nem ve soğuk hava, soğuk algınlığı, grip, bronşit, zatürre ve her gün artışta gördüğümüz bir hastalık olan COVID-19 gibi solunum yolu enfeksiyonlarının görülme sıklığını artırır. Islak giysiler giymek, soğuğa maruz kalmak veya ani sıcaklık değişiklikleri bu enfeksiyonları kolaylaştırabilir. Bu nedenle, kendinizi yağmurdan korumanız, mümkün olan en kısa sürede kuru giysilere geçmeniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için sağlıklı bir diyet uygulamanız, kendi kendinize ilaç kullanmaktan kaçınmanız ve semptomlar devam ederse veya kötüleşirse tıbbi yardım almanız önerilir.

Ayrıca, şiddetli yağmur düşmelere, araba kazalarına veya çamurda saklı cam, tel veya çivi gibi nesnelerden kaynaklanan yaralanmalara neden olabilir. Bu nedenle, çıplak ayakla yürümekten kaçınmanız, bot veya kapalı, sağlam ayakkabılar giymeniz ve göründüğünden daha derin veya daha hızlı olabilecek akarsulardan asla geçmemeniz önerilir.

Yağmur mevsimi, doğal faydalar sağlarken, uygun önlemler alınmazsa halk sağlığı için tehdit oluşturan bir mevsimdir. Komplikasyonlardan kaçınmanın en iyi yolu önlem almaktır.

Facebook, YouTube, Instagram ve TikTok: @DraYeusviFlores; web sitesi: www.drayeus.com [email protected]