Alkolün sonunun başlangıcı mı? Gençlerin bırakma nedenleri

Alkol tüketimi, dünyadaki pek çok kültürde sosyalleşme, kutlama ve geleneksel ritüellerle ilişkilendirilmiştir. Aslında, yıllardır gezegendeki binlerce insanın en önemli satın alımlarından biriydi. Ancak özellikle aşırı veya sürekli yapıldığında fiziksel ve ruhsal sağlık açısından önemli riskler de taşımaktadır.

Alkol, merkezi sinir sistemini etkileyebilir, yargılama yeteneğini bozabilir, koordinasyonu bozabilir ve zamanla bağımlılığa yol açabilir.

Bu nedenle son dönemde alkollü içecek satışlarında bir düşüş görülmeye başlandı. Örneğin İrlanda'da, México Pragmático'nun verilerine göre, alkol tüketmeyen gençlerin oranı sadece 15 yılda %17'den %28'e çıktı . Daha fazlasını görün: Dikkatli olun: Uzman, yağsız ve şekersiz yiyecekleri yemenin neden tavsiye edilmediğini açıklıyor

Yaklaşık 1997-2012 yılları arasında doğan gençlerin oluşturduğu Z Kuşağı, özellikle alkol konusunda tüketim alışkanlıklarında önceki nesillere göre önemli bir fark yaratıyor. Bunun başlıca nedenlerinden biri fiziksel ve ruhsal iyiliğe olan ilginin artmasıdır.

Bu nesil, sağlık bilgilerine benzeri görülmemiş bir erişimle büyüdü ve birçoğu , vücutlarını veya zihinlerini olumsuz etkileyebilecek maddelerin kullanımından kaçınarak daha dengeli bir yaşam tarzı sürdürmeyi tercih ediyor.

Daha fazlasını görün: Tetik noktalar neden şiddetli ağrıya neden olur ve bunu hafifletmek için ne yapılabilir? Bir diğer önemli etken ise ruh sağlığına ilişkin kaygılardır. Z kuşağı kaygı, depresyon ve diğer ruhsal bozukluklar hakkında konuşmaya çok daha açık ve alkolün bu sorunları daha da kötüleştirebileceğinin farkındalar. Birçok kişi kaçış yolu olarak alkole yönelmek yerine, egzersiz, meditasyon veya evde kaliteli zaman geçirmek gibi kişisel bakımı teşvik eden aktiviteleri tercih ediyor. Bu tutum, bazen aşırı alkol tüketimiyle ilişkilendirilen sorumsuz davranışlara karşı daha az tolerans gösterilmesine de yansıyor. Daha fazlasını görün: Dikkat: Depresyonda olduğunun göstergesi olabilecek günlük alışkanlıklar

Ayrıca sosyal medyanın da bu değişimde önemli bir rolü var. Z Kuşağı, önceki nesillerden farklı olarak sürekli kamera ve toplumsal imaj gözetimi altında yaşamaya alışkın. Alkol tüketiminin kontrolden çıkabileceği durumlarda, dikkatsiz davranışların kaydedilip çevrimiçi ortamda paylaşılması korkusu güçlü bir caydırıcı etki yaratıyor. Aynı zamanda, TikTok ve Instagram gibi platformlarda ayık yaşam tarzı trendleri ve alkolsüz alternatifler popülerlik kazanıyor, bu tercihi güçlendiriyor ve normalleştiriyor. Daha fazlasını görün: Ne yılan ne de hamamböceği: Evinizde ortaya çıkabilecek en tehlikeli haşere budur

PORTFÖY