Sıcak hava dalgası: 84 departman turuncu alarmda, kendinizi etkili bir şekilde nasıl koruyabilirsiniz?
Bu sıcak hava dalgası karşısında, birkaç basit ama etkili önlem sağlık risklerini sınırlamaya yardımcı olabilir. Alışveriş merkezleri, kütüphaneler, sinema salonları vb. gibi klimalı veya soğutulmuş bir alanda günde birkaç saat geçirerek serin kalmanız önerilir.
Su içmek önemli bir konudur: susayana kadar beklemeden düzenli olarak su içmelisiniz. Vücudunuzu canlandırmak için, özellikle serin duşlar alarak veya sis spreyi kullanarak günde birkaç kez nemlendirmeniz ve havalandırmanız önerilir.
Ev mobilyaları da önemli bir rol oynar. En sıcak saatlerde, dışarıdaki sıcaklık içeridekinden fazla olduğunda panjurları ve pencereleri kapatmak evin serin kalmasına yardımcı olur. Diyet söz konusu olduğunda, alkolden uzak dururken taze, dengeli yemekleri tercih etmek, sıcakla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
Son olarak, etrafınızdaki savunmasız insanları düzenli olarak kontrol etmek önemli bir dayanışma eylemidir.
Aşırı sıcakta çalışma: Yeni haklar güçlendirildi
İşyeri, giderek daha sık görülen bu sıcak hava dalgalarına karşı bağışık değildir. Çalışanlar için sağlık riskleri gerçektir ve basit migrenlerden kramplar, ateş ve susuzluk gibi potansiyel olarak ölümcül sıcak çarpmasına kadar değişebilir.
Bu zorluklara yanıt olarak, işverenlere yeni yükümlülükler getiren 27 Mayıs 2025 tarihli kararname ile düzenlemeler güçlendirildi. Kapalı işyerlerinin artık yıl boyunca uygun bir sıcaklıkta tutulması gerekirken, açık havadaki çalışanların aşırı hava koşullarına karşı korunması gerekiyor.
Isıya maruz kalan çalışanlar çeşitli önleyici tedbirler alabilir. Hafif, bol ve açık renkli giysiler giymek, başlarını güneşten korumak ve vücut sıcaklıklarını düzenli olarak izlemek temel önlemlerdir. Ayrıca, çalışma programınızı ısı toleransınıza göre ayarlamanız ve ek rahatsızlığa neden olan kişisel koruyucu ekipmanları işvereninize bildirmeniz de önemlidir.
İşverenlerin ise maruziyeti azaltmak için işi organize etme yükümlülüğü bulunmaktadır: çalışma saatlerini ayarlamak, zorlu görevleri daha serin saatlere ertelemek, kısa çalışma-dinlenme döngüleri uygulamak, hatta çalışma oranlarını düşürmek gibi.
İşverenin başarısız olması durumunda ne yapılmalı?
Önleyici tedbirler yetersizse veya yoksa, çalışanların başvuru hakkı vardır. İş müfettişliğine başvurabilirler veya şirketin büyüklüğüne bağlı olarak sosyal ve ekonomik komiteyi (CSE) veya personel temsilcilerini uyarabilirler.
Ücretsiz bir numara mevcut
Bu sıcak hava dalgası sırasında halkı desteklemek için Çalışma, Sağlık, Dayanışma ve Aile Bakanlığı, 0800 06 66 66 numaralı ücretsiz “Canicule bilgi hizmeti” numarasını devreye soktu. Fransa anakarasından ücretsiz olarak erişilebilen bu hizmet, 28 Haziran Cumartesi gününden sıcak hava dalgasının sonuna kadar sabah 8'den akşam 7'ye kadar çalışıyor.
SudOuest
