Harika bir İngiliz fincanı gerçekten hayat kurtarıcı olabilir, çünkü bilim insanları günde iki fincan çayın kalp yetmezliği ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceğini buldular - sadece ŞEKER eklemeyin

İngilizler her gün 100 milyon kahve içiyor ve ortaya çıkan sonuç, bu harika İngiliz fincanının hayat kurtarıcı olabileceği.

Oscar Wilde'ın geriye kalan tek basit keyif olarak tanımladığı çay, yeni bir araştırmaya göre kalp rahatsızlıkları ve felç riskini azaltıyor.

Günde iki fincana kadar şekersiz çay içmek riski yüzde 21'e kadar azaltıyor.

Ancak akademisyenler, şeker veya tatlandırıcı eklendiğinde faydalarının kaybolduğunu söylüyor.

Çin'deki Nantong Üniversitesi'nden araştırmacılar, ortalama yaşları 55 civarında olan 177.810 İngiliz yetişkine ait verileri kullandılar.

Bunlardan 147 bin 903'ü çay içiyor, yüzde 68,2'si ise şeker ve tatlandırıcı kullanmıyor.

Uluslararası Kardiyoloji Kardiyovasküler Risk ve Önleme Dergisi'nde yer alan habere göre, çalışmanın başlangıcında katılımcıların hepsi sağlıklıydı ancak ortalama 12,7 yıl boyunca 15 bin 003 kardiyovasküler hastalık vakası teşhis edildi; bunların 2 bin 679'u felç, 2 bin 908'i kalp yetmezliğiydi.

Günde iki fincana kadar şekersiz çay içenlerin kalp yetmezliği riskinin yüzde 21, felç geçirme riskinin yüzde 14 ve koroner kalp hastalığı teşhisi konma olasılığının yüzde 7 daha az olduğu görüldü.

Tatlandırılmış çayda ise böyle bir etki görülmedi.

Tatlandırılmamış bir fincan çayın, antioksidan ve anti-inflamatuar etkilere sahip polifenoller de dahil olmak üzere çaydaki biyolojik olarak aktif bileşenleri daha iyi koruduğu düşünülmektedir.

Hem şekerler hem de yapay tatlandırıcılar, kardiyovasküler hastalık risk faktörleri olarak bilinen insülin direncini ve metabolik düzensizliği artırabilir.