Güzellik tükenmişliği: Estetik kaygıların bir hastalık haline geldiğinin 5 işareti

Bir zamanlar özsaygıyı ve zevki yansıtan ayna, genellikle yorgunluğu geri getirir. Yeni bir ruj açtığınızda gözlerinizdeki ışıltı kaygıya dönüşür. Kişisel bakım rutininiz bir zorunluluk haline gelir. Ve bir zamanlar yük olan şey — duygusal, finansal veya sosyal. Bunlar, değişen ve ulaşılamaz bir estetik standarda uymak için aralıksız arayışın neden olduğu derin bir duygusal bitkinlik olan güzellik tükenmişliğinin bazı özellikleridir.

Makyaj sanatçılarından cerrahlara, psikologlardan psikanalistlere kadar Metrópoles'in görüştüğü uzmanlar, çoğunlukla kadınları etkileyen büyüyen, genellikle sessiz bir rahatsızlığı tanımlıyor. Estetik baskı artık sadece dışsal bir talep değil ve zihinde, ruh halinde, arzularda ve cüzdanda içsel bir alan işgal etmeye başladı.

"Dudak parlatıcısını satın alıyorsun ama onun hayatını istiyorsun"

Vanessa Rozan bir makyaj sanatçısı, iletişimci ve etkileyicidir. Güzellikten bahsettiğinde bunu yeni ürünler karşısında büyülenmiş olma perspektifinden değil, bitkinlik perspektifinden yapıyor.

"Güzellik tükenmişliği, çok fazla trend , çok fazla ürün, çok fazla bilgiyle gelen bir yorgunluktur. Sadece güzel görünmekle ilgili değil, her zaman belirli bir standarda uymak zorunda olmakla ilgilidir. Yorucudur. Çok yorucudur," diyor.

Çok çeşitli güzellik ürünleri almasına rağmen bunları kullanmayı bile başaramadığını söylüyor. "Bazen anlık bir kararla bir şeyler satın alıyoruz. Ama sonra çekmecede son buluyor. Bazı ürünler kullanılmadan son kullanma tarihi geçiyor. Bu sadece tüketim değil: suçluluk duygusu, hayal kırıklığı."

Vanessa temel ve akıllı bir ihtiyacı savunuyor. “15 iyi seçilmiş ürünle 12, 24 ay idare edebilirsiniz. O kadarına ihtiyacımız yok.” Ona göre büyük dönüm noktası sorunun kolektif olduğunu tespit etmek. “En zor kısmı, acı hissettiğimizde ve bunun nereden geldiğini bilmediğimizde ortaya çıkıyor. Bu şekilde hissetmenize neden olan şeyin sistem olduğunu keşfettiğinizde, kendinizi korumak daha kolay hale geliyor.”

Uzmanın görüşüne göre, sosyal medya bu genelleştirilmiş görünüm yorgunluğunu körüklüyor. "Sadece komik bir video izlediğimizi sanıyoruz, ama filtrelenmiş güzellik standartlarını özümsemişiz: genç, beyaz, gözeneksiz yüzler. Bunun doğru şey olduğunu düşünmeye başlıyorsunuz. Ve sonra sadece parlaklık istemiyorsunuz, o kişi olmak istiyorsunuz."

"Kimse yaşlanmak istemez. Ve bu sizi hasta eder"

Brezilya Plastik Cerrahi Derneği'nde plastik cerrah ve uzman olan Allan Bernacchi, sosyal ağların etkisiyle ofisine gelen hasta sayısının arttığını doğruluyor. Ve onlarla birlikte memnuniyetsizlik seviyesi de arttı.

Uzmana göre, birçok hasta bize etkileyicinin yaptığını, arkadaşlarının yaptığını istediklerini söyleyerek geliyor. "Tam olarak ne istediklerini bile bilmiyorlar - sadece tatmin olmadıklarını biliyorlar." Ve bu tatminsizlik sonsuzdur . Ebedi gençlik yarışında, söz konusu kişi her zaman "kaybettiğini" hisseder.

En çok talep gören prosedürler arasında dolgular, botulinum toksini ve giderek artan kolajen biyostimülatörleri yer alıyor. Doktor için konu tekniğin ötesine geçiyor. “Kişi fiziksel olmayan, duygusal bir boşluğu doldurmaya çalışıyor.”

Zayıf motivasyonlar algıladığı için prosedürleri reddettiği vakaları bildiriyor. "Birkaç kez hayır dedim. Çünkü bunu yaparsam hastaya zarar vermiş olurum. Kişi duygusal olarak iyi değilse, ameliyat sorunu çözmez."

“Güzellik artık bir zorunluluk haline geldi”

Psikolog ve nörobilimci Leninha Wagner'e göre güzellik tükenmişliği psikiyatri kılavuzlarında resmi olarak tanınmasa da klinik olarak yaygın olarak tanımlanmıştır.

"Her zaman güzel görünme zorunluluğunun neden olduğu duygusal bir tükenmişliktir. Sessizdir, yavaş yavaş yerleşir. Kadın bunu fark ettiğinde bitkin düşer."

Tekrarlayan semptomlardan bahsediyor: hazırlanma motivasyonunun olmaması, sosyal yorgunluk, düşük öz saygı, sinirlilik ve hatta izolasyon. "Kadınlar asla yeterince iyi olmadıklarını hissediyorlar. Estetik bir hapishaneye dönüşüyor."

Leninha'ya göre, mükemmel görüntü kültürü beynin işleyişini etkiler . "Sosyal ağlar dopamini harekete geçirir: Gönderi yaparsınız, beğeni alırsınız, kendinizi iyi hissedersiniz. Ancak bu uzun sürmez. Kısa süre sonra hayal kırıklığı gelir. Ve döngü yeniden başlar."

Ofisinde, bu yorgunluğun makyajsız kendilerine bakamayan, doğal yüzlerinden utanan, aynalardan kaçınan veya daha iyi hissetmeden ardı ardına müdahalelere maruz kalan kadınlarda ortaya çıktığını hatırlıyor. Bazen tatmin yerine, duygusal acıda artış meydana geliyor.

"Acıtan şey deride değil"

Psikanalist Artur Costa, güzellik tükenmişliğinin zamanımızın bir belirtisi olduğunu belirtiyor. Bedenin bir proje haline geldiği bir zaman. "Gerçekçi olmayan standartları karşılama baskısının neden olduğu bir tür duygusal tükenmişliktir. Kişi kendini tuzağa düşmüş hisseder: Görünüşüne zevk için değil, ihtiyaç duyduğunu hissettiği için bakar."

Güzellik tükenmişliğinin belirtileri nelerdir?

• Kendine güvensiz;
• Ağır özeleştiri;
• Estetik zorunluluk;
• Aynaya bakınca kaygı;
• Filtresiz evden çıkmaya utanıyorum.

Artur , ideal imaj arayışının genellikle daha derin acıları gizlediğini açıklıyor: duygusal eksiklikler, reddedilme korkusu, çocuklukta eleştiri geçmişi ve güvensizlik. "Bu, aslında acıyan şeyin ruh olduğu bir durumda bedeni düzeltme girişimidir."

Ona göre, kabullenmenin dikkatli dinlemeyle yapılması gerekir. "Psikanaliz, öznenin imgenin ardındaki arzuyu anlamasına yardımcı olur. Neyi düzeltmeye çalışıyorsun? Kim olmaya çalışıyorsun?"

Ve şöyle sonuca varıyor: "İnsanların kendileri olma özgürlüğünü yeniden kazanmaları gerekiyor; Instagram'ın onlardan istediği kişi değil."

İçeriden dışarıya

Güzellik tükenmişliği makyaj veya kozmetik işlemlerle ilgili değildir. Kibirle ilgili değildir. Talep eden, karşılaştıran, ölçen, yargılayan ve tüketen bir toplumla ilgilidir. Ve farkında olsunlar ya da olmasınlar, her gün bu bedeli ödeyen kadınlarla ilgilidir.

Vanessa Rozan'ın bize hatırlattığı gibi, "Bunun yapısal olduğunu ve sadece bizim sorunumuz olmadığını anladığımızda daha iyi nefes alabiliriz. Seçebiliriz. Hatta kendimizi bile koruyabiliriz."

Bu öyküden kurtarılacak bir şey varsa, belki de bu şudur: Kendinizi hiçbir filtreye tabi tutmadan, hiçbir performans göstermeden, sevgiyle ve huzurla olduğunuz gibi görme cesareti.