Yaz aylarında görmeyi olumsuz etkileyen alışkanlıklar belirlendi

Göz doktoru ve tıp bilimleri adayı Şahlo Makkamova, Life.ru'ya yaz aylarında görme bozukluğuna yol açan alışkanlıkları anlattı.

Yayının muhatabı, insanların yazın güneş ışınlarının tadını çıkarmaktan hoşlandıklarını, ancak aşırı ultraviyole aktivitesinin gözler, geçici bölümler, lens ve retina üzerinde oldukça zararlı bir etkiye sahip olduğunu belirtti. Uzmana göre, gözlük kullanmadan güneşe bakmak, görüşü bozan ilk yaz alışkanlığıdır. Aşırı miktarda ultraviyole radyasyonun görüşü etkileyebileceğini ve lensin bulanıklaşmasına yol açabileceğini vurguladı.

Ayrıca doktor, havuz ve rezervuarlardaki suyun, özellikle kirli suyun enfeksiyon riskini artırdığı göz önüne alındığında, kontakt lenslerle yüzmenin tehlikeleri konusunda uyardı. Makhkamova, yüzmeden sonra lenslerin çıkarılıp atılması gerektiğini ve gözlerin kendilerinin nemlendirici damlalarla yıkanması gerektiğini kaydetti.

Göz doktorunun da belirttiği gibi, bir diğer risk faktörü de filtreleri her zaman temizlenmeyen ve kirli havayı geri getiren klimalardır. Ayrıca havayı kuruturlar ve kuru havanın gözün mukoza zarı ve korneası üzerinde zararlı bir etkisi vardır, diye devam etti yayının muhatabı.

Doktor, bir kişinin kirli ellerini gözlerine sokmamasının, onları enfekte etmemek için en önemli şey olduğunu düşündü ve gerçekten bir şey girerse, en azından kaynamış suyla yıkanması gerektiğini söyledi. Makhkamova, antiseptiklerin veya antibiyotiklerin damla halinde damlatılmasının bir uzmanın tavsiyesi üzerine yapılması gerektiğini, çünkü bu tür ürünlerin bağımsız kullanımının sonunda dirence, yani mukoza zarının herhangi bir antibiyotiğe karşı direncine yol açabileceğini ve bunun da oldukça tehlikeli olduğunu belirtti.

Uzman, yaz aylarında gün ışığının uzun olması ve aktivitenin artması nedeniyle uyku süresinin de azaldığını, görme ve beyin fonksiyonlarının düzelmesi için yeterli dinlenmenin şart olduğunu söyledi.

Ayrıca okuyun: Seyahat ilk yardım çantasında bulunması gereken başlıca ilaçlar açıklandı

Yazarlar: