Dies sind die ungesunden Gewohnheiten, die die Herzalterung beschleunigen können.

Die Bestimmung des Herzalters im Verhältnis zum chronologischen Alter ist zu einem wichtigen Thema für Kardiologen, Forscher und Ärzte geworden. Dies gilt insbesondere angesichts der Tatsache, dass häufige Faktoren wie Stress , fettreiche Ernährung und Bewegungsmangel den Alterungsprozess beschleunigen können. Doch wie steht es um das Herz?

Ein Wissenschaftlerteam der University of East Anglia (England) hat kürzlich die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht, die eine neuartige Methode zur Messung des funktionellen Alters des Herzens mittels kardialer Magnetresonanztomographie (MRT) vorstellt. Diese könnte dazu beitragen, Anzeichen von Herzerkrankungen früher zu erkennen. Die Ergebnisse zeigten, dass ein ungesunder Lebensstil sowie einige chronische Erkrankungen wie Fettleibigkeit und Vorhofflimmern (VHF) die Herzalterung beschleunigen.

Traditionell analysieren Ärzte Risikofaktoren wie Cholesterin und Blutdruck, um die Herzgesundheit zu beurteilen. Die Möglichkeit, die MRT als effizienteres Instrument zur besseren Beurteilung des funktionellen Alters des Herzens einzusetzen, erscheint als sehr sinnvoller Schritt.

„ Einem 55-Jährigen zu sagen, dass sein Herz wie das eines 65-Jährigen aussieht, kann ihn sehr dazu ermutigen, seinen Blutdruck besser zu kontrollieren, abzunehmen oder mehr Sport zu treiben“, sagt Pankaj Garg , Kardiologe an der Norwich Medical School der University of East Anglia und am University Hospital of Norfolk and Norwich und Co-Autor des im Open European Heart Journal veröffentlichten Artikels.

Das Herzalter ist eine medizinische Schätzung des Zustands des Herz-Kreislauf-Systems im Verhältnis zum tatsächlichen Alter. Wenn Sie beispielsweise 40 Jahre alt sind, aber hohen Blutdruck haben, übergewichtig sind und keinen Sport treiben, könnte Ihr Herzalter dem einer Person von 60 Jahren oder älter entsprechen. Ein alterndes Herz hat also nichts mit dem Alter zu tun, wie allgemein angenommen wird.

Zu den Faktoren, die die Alterung unseres Bewegungsapparates beschleunigen , zählt vor allem Bewegungsmangel. Regelmäßige Bewegung stärkt den Herzmuskel, verbessert die Durchblutung und hilft, Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes und Bluthochdruck zu kontrollieren. Das Bewusstsein, dass unser Herz eine Änderung unserer Gewohnheiten erfordert, könnte ein guter Anstoß sein, unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit ernst zu nehmen.

Die Wissenschaftler begannen mit einer Referenzgruppe von 191 gesunden Freiwilligen und verglichen diese mit einer Gruppe von 366 Personen mit mindestens einer weiteren Erkrankung – wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettleibigkeit . Zur vorläufigen Validierung ihrer Ergebnisse schlossen sie zusätzlich eine kleine externe Kohorte von 25 Teilnehmern ein.

Die Probanden kamen aus fünf verschiedenen Zentren in drei Ländern , sodass die Forscher verschiedene Parameter der Herzstruktur und -funktion detailliert untersuchen konnten. Aus diesen Daten erstellten sie ein Modell zur Schätzung des individuellen Herzalters und verglichen die Ergebnisse mithilfe strenger statistischer Analysen.

Die Ergebnisse machten deutlich, dass Das „kranke“ Herz weist andere Merkmale auf als ein gesundes. So hatten beispielsweise Personen mit Komorbiditäten ein höheres Schlagvolumen – also die Menge an Blut, die die linke Herzkammer bei jedem Schlag ausstößt. In der gesunden Gruppe entsprach das geschätzte Herzalter fast genau dem chronologischen Alter der Teilnehmer. Bei den kranken Probanden lag das aus der MRT-Untersuchung berechnete Herzalter jedoch fast fünf Jahre über dem tatsächlichen Alter , was auf eine vorzeitige Alterung des Herzmuskels hindeutet.

Einige Experten sehen in diesem neuen Instrument einen Weg zu einer personalisierten Behandlung, bei der das Herz jedes Patienten einen auf seine spezifischen Bedürfnisse zugeschnittenen Plan erhält. Ärzte könnten Medikamente anpassen, häufigere Kontrolluntersuchungen empfehlen oder basierend auf der Reaktion des Herzens Änderungen des Lebensstils vorschlagen. „Es ist spannend zu sehen, wie diese MRT-Technik Leben verändern könnte“, erklärt Hosamadin Assadi , Co-Autor der Studie.

Die Bestimmung des Herzalters im Verhältnis zum chronologischen Alter ist zu einem wichtigen Thema für Kardiologen, Forscher und Ärzte geworden. Dies gilt insbesondere angesichts der Tatsache, dass häufige Faktoren wie Stress , fettreiche Ernährung und Bewegungsmangel den Alterungsprozess beschleunigen können. Doch wie steht es um das Herz?