Hitzschlag- und Sonnenstich-Alarm, Symptome und was zu tun ist

Sengende Hitze in Italien und die damit verbundenen Einschränkungen in den Städten : Bedingungen, die sich negativ auf die Gesundheit gesunder und aktiver Menschen auswirken, nicht nur auf ältere Menschen, Kinder und Menschen mit chronischen Krankheiten. „Daher sind Krankheiten wie Hitzschlag oder Sonnenstich keine Seltenheit. Das Erkennen der Symptome dieser Erkrankungen ist wichtig, um sowohl schwerwiegende Folgen zu vermeiden als auch den Schwächsten zu helfen. In den heißesten Stunden des Tages nicht nach draußen zu gehen, viel Wasser zu trinken und schwere Mahlzeiten zu vermeiden, sind keine überstrapazierten Ratschläge, sondern wichtige Empfehlungen, um den Sommer ohne Risiken zu überstehen.“ Dies wird im Überlebenshandbuch für diese heißen Tage erläutert, das von den Experten der Anti-Hoax-Website „Doktor, aber ist es wahr, dass…?“ von Fnomceo, der Nationalen Vereinigung der Ärzte-, Chirurgen- und Zahnärztekammern, herausgegeben wurde.

Hitzschlag, die Symptome

Doch was sind die Merkmale eines Hitzschlags? „Er tritt auf, wenn der Körper aufgrund außergewöhnlicher klimatischer Bedingungen nicht in der Lage ist, seine Temperatur selbst zu regulieren: Temperaturen über 35 °C, hohe Luftfeuchtigkeit, verminderte Belüftung“, so die Ärzte. „Die Wärmeregulierung erfolgt hauptsächlich durch Schwitzen, wodurch überschüssige Wärme abgeleitet wird. Bei einem Hitzschlag kann die Körpertemperatur schnell auf 40–41 °C ansteigen. Auch deshalb ist dieser Zustand nicht zu unterschätzen: Eine starke Hyperthermie (wenn das Thermometer Werte über 40 °C anzeigt) kann dem Körper schwere Schäden zufügen.“ Um einen Hitzschlag zu erkennen, müssen Sie auf folgende Symptome achten: Schwäche, niedriger Blutdruck, geschwollene Beine und Füße, Dehydration, Krämpfe, manchmal Übelkeit, Erbrechen, Schwindel und Kopfschmerzen; in den extremsten Fällen Kollaps oder Ohnmacht .

„Zögern Sie nicht, in den schwerwiegendsten Fällen Hilfe zu suchen oder einen Krankenwagen zu rufen, insbesondere wenn Ihnen schwindelig ist oder Sie Fieber haben. In jedem Fall, auch wenn Sie sich leicht unwohl fühlen, ist es ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Sie den kritischen Moment überstanden haben“, warnen die Ärzte.

Sonnenstich, ist das dasselbe?

Ist Sonnenstich dasselbe? „Nein, beides sind Auswirkungen übermäßiger Hitze auf unseren Körper, aber sie sind nicht synonym“, stellen Ärzte klar. „Ein Sonnenstich ist eine Folge direkter Sonneneinstrahlung. Wie bei einem Hitzschlag steigt auch hier die Körpertemperatur an und man verspürt ein allgemeines Unwohlsein, aber zunächst spürt man die Folgen der Sonnenstrahlen. Also: Rötung der Haut mit Erythem oder Blasenbildung, Brennen, Schmerzen, manchmal sogar Verbrennungen. Wenn zu den Symptomen auch Schwindel, Verwirrtheit und Übelkeit gehören – warnen Experten –, ist sofortiges Eingreifen notwendig, da Folgen für die Gesundheit des Gehirns, wie beispielsweise eine Hirnblutung, nicht ausgeschlossen werden können.“

Sind wir alle einem Hitzschlag oder Sonnenstich ausgesetzt? „Ja, vor allem, wenn wir uns im Freien nicht vor Hitze und Sonne schützen oder uns an überfüllten Orten aufhalten müssen, wie zum Beispiel in öffentlichen Verkehrsmitteln ohne Klimaanlage oder wenn wir im Freien arbeiten. Beide Krankheiten sind gefährlicher, wenn sie Menschen mit Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen betreffen. Besondere Aufmerksamkeit – empfiehlt das Team von „Doktor, aber stimmt das…?“ – sollte älteren Menschen und Kindern gewidmet werden, bei denen die Wärmeregulierung schwieriger ist, weil sie weniger schwitzen und weniger trinken.“