Extreme Hitze belastet das Herz!

Experten warnen, dass extreme Hitze und Feuchtigkeit in den Sommermonaten negative Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben können.

Auch Assoc. Prof. Dr. Samim Emet von der Abteilung für Kardiologie der Medizinischen Fakultät der Universität Istanbul erklärte, dass Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei diesen Prozessen besonders vorsichtig sein sollten. Er wies darauf hin, dass große Hitze die Herzbelastung erhöht und riet zur Vorsicht bei der Flüssigkeitsaufnahme und beim Sport.

„Bei Hitze verdoppelt sich die Arbeitsbelastung des Herzens in 1 Minute“

Der Kardiologe und Facharzt für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Prof. Dr. Samim Emet, sagte über die Auswirkungen der Temperaturen auf die Herzgesundheit: „Heute steigen die Temperaturen leicht über den saisonalen Durchschnitt. Wir halten es für wichtig, unsere Patienten zu warnen, insbesondere bei Patienten mit Bluthochdruck, dass Hitze ernsthafte Probleme verursachen kann. Manche Blutdruckmedikamente können den Durst reduzieren. Bei Patienten mit reduzierter Wasseraufnahme, Wasserverlust durch Schwitzen, Ohnmacht, übermäßigem Blutdruckabfall oder einer stark erhöhten Herzbelastung können schwerwiegende Probleme auftreten. Hitze kann die Herzbelastung innerhalb einer Minute verdoppeln, zu Elektrolytverlusten durch Schwitzen, Dehydration sowie Nieren- und Herzinsuffizienz führen. All dies sind Begleiterkrankungen, die leider koexistieren. Diese Situationen können ebenfalls zu ernsthaften Problemen für die Patienten führen. Eine Umstellung ihrer Medikamente kann erforderlich sein. Wir empfehlen daher, mit ihrem Arzt Kontakt aufzunehmen und zu beachten, dass sich die im Winter ausreichende Dosis im Sommer ändern kann.“

„Auch aufgrund der ungewöhnlich hohen Temperaturen in den Sommermonaten kann es vermehrt zu Herzinfarkten kommen.“

Assoc. führt seine Worte weiter aus. Prof. Dr. Emet sagte: „Unsere Patienten sollten viel vorsichtiger sein, insbesondere wenn sie über 50 Jahre alt sind und an weiteren Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, chronischer Nierenerkrankung, Herzinsuffizienz, koronarer Herzkrankheit, Bypass oder Stent-Vorgeschichte leiden. Sofern es nicht unbedingt erforderlich ist, raten wir ihnen, sich zwischen 11:00 und 15:00 Uhr, wenn die Sonne am intensivsten scheint, nicht zu viel im Freien aufzuhalten. Wenn sie sich im Freien aufhalten, sollten sie einen Hut tragen und so viel Wasser wie möglich mitnehmen, um ihren Wasserbedarf zu decken. Es gibt Blutdruckmedikamente mit harntreibender Wirkung, die das Durstgefühl jedoch teilweise reduzieren können. Durch Schwitzen kann es zu sehr schweren Wasserverlusten kommen. Wenn unser Patient wenig Wasser trinkt, kann es zu starkem Blutdruckabfall, Ohnmacht, Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen aufgrund von Elektrolytstörungen, Nierenversagen und lebensbedrohlichen Herzrhythmusstörungen kommen. Eine 2025 in New York durchgeführte Studie zeigte, dass Schlaganfälle deutlich zunehmen können. In den Sommermonaten steigt die Luftfeuchtigkeit um das Zweifache. Bei gleichzeitiger Luftfeuchtigkeit und Temperatur kann die Zahl der Schlaganfälle um das Zweifache steigen. „Die Luftfeuchtigkeit hat sich fast verhundertfacht. Wir haben hier eine Grenze von 70 Prozent. Auch Herzinfarkte können in den Sommermonaten bei stark ansteigenden Temperaturen häufiger auftreten. Dasselbe gilt im Winter: Auch extreme Kälte erhöht die Herzinfarktrate. In den Sommermonaten sollten anstrengende Sportarten und körperliche Betätigung vermieden werden. Die Betroffenen sollten ihren Arzt konsultieren, um einen geeigneten Trainingsplan zu erstellen und sich kardiologisch untersuchen zu lassen“, sagte er.

„Bei sportlichen Aktivitäten in der Hitze müssen wir sehr vorsichtig sein“

Assoc. Prof. Dr. Emet betonte, dass beim Sport in den Sommermonaten Vorsicht geboten sei, und führte seine Worte wie folgt aus:

Wir müssen bei sportlichen Aktivitäten sehr vorsichtig sein, insbesondere in den heißen Sommermonaten. Vorsicht ist nicht nur beim Hallenfußball, sondern auch beim Tennis und anderen Outdoor-Sportarten geboten. Es gibt einige genetisch bedingte Herzrhythmusstörungen, die bereits in sehr jungen Jahren auftreten können, sogar schon in den Zehnern. Ein gutes Ereignis kann böse enden, leider begegnen wir ihnen. Wenn wir rauchen, wenn in unserer Familie bereits in jungen Jahren Herzerkrankungen aufgetreten sind oder wenn wir zusätzliche Erkrankungen haben, sollten wir unbedingt eine Herzuntersuchung durchführen lassen und Sport treiben. Besondere Vorsicht ist geboten, insbesondere in den heißen Monaten. Ein Freund von uns, 28 Jahre alt und gerade erst mit dem Studium fertig, hatte ebenfalls während eines Hallenfußballspiels einen Herzinfarkt. Natürlich untersuchen wir, ob bei diesen Patienten genetische Risiken hinsichtlich der Gerinnungsneigung bestehen. Das ist nicht bei jedem jungen Patienten so. Es gibt definitiv eine Unterstruktur, eine unbekannte Krankheit kann auftreten. Es gibt Patienten, die wir bei ihrem ersten Herzinfarkt diagnostizieren.