Wann wird Vergesslichkeit zur Krankheit?

- Vergesslichkeit ist möglicherweise kein Zeichen des Alters, sondern Demenz.

- Demenz ist nicht Alzheimer! Nicht verwechseln.

- Welche vorläufigen Diagnosen können zum Verständnis der Krankheit verwendet werden?

- Warum kommt es nach einem Schlaganfall zum Kollaps?

- Eine Art Demenz, die mit Halluzinationen einhergeht.

- Demenz vom Wuttyp mit Beginn in jungen Jahren.

- Gemischter Typ: Alzheimer und Schlaganfall zusammen

- B12-Mangel kann zu geistigem Verlust führen.

- Gürtelrose-Impfung senkt Demenzrisiko um 20 %.

- Mediterrane Ernährung schützt den Geist.

- Zwei Tests zur Durchführung zu Hause: Mini-Cog und GPCOG

- 7 wirkungsvolle Lebensmittel, die das Gedächtnis schützen.

Hast du heute Morgen gefrühstückt? Vielleicht ja, aber du weißt nicht mehr, was du gegessen hast. Das könnte einfach nur ein Fall von Zerstreutheit sein. Wenn du dich jedoch nicht erinnern kannst, was du gestern gemacht hast oder mit wem du letzte Woche gesprochen hast …

Und wenn diese Vergesslichkeit nicht Sie, sondern die Menschen in Ihrer Umgebung mehr beunruhigt, sollten Sie damit aufhören, denn es handelt sich dabei möglicherweise nicht um eine Alterserscheinung, sondern um eine Gehirnerkrankung: Demenz.

Was bedeutet Demenz?

Demenz ist die dauerhafte und fortschreitende Verschlechterung kognitiver Funktionen wie Lernen, Gedächtnis, Sprache, Denkvermögen und Orientierung. Demenz ist kein Krankheitsname, sondern ein Überbegriff, genau wie „Krebs“. Die Ursachen sind vielfältig.

Die häufigste Ursache ist Alzheimer. Alzheimer ist jedoch nicht die einzige Ursache. Auch Gefäßverschlüsse nach einem Schlaganfall, bestimmte Infektionen und sogar Vitaminmangel können zu Demenz führen.

(Quelle: NIH – National Institute on Aging, 2022)

Was sind die Symptome?

Im Frühstadium treten in der Regel folgende Symptome auf:

- Stellen Sie nicht immer wieder dieselbe Frage.

- Verlegen Sie nichts.

- Verwechslung von Datum, Adresse, Richtung.

- Schwierigkeiten, Worte zu finden.

- Langsamkeit bei der Entscheidungsfindung.

- Sozialer Rückzug.

(Quelle: Alzheimer's Society UK, 2023) Darüber hinaus können auch Persönlichkeitsveränderungen, Reizbarkeit, Rückzug oder ungewöhnliches Verhalten auftreten.

Wie wird Demenz diagnostiziert?

Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose von Demenz; es sind mehrere Schritte erforderlich:

- Die geistigen Fähigkeiten werden mit dem Mini-Mental State Examination (MMSE) oder MoCA-Test gemessen.

- Bluttests schließen reversible Ursachen wie Schilddrüsen- und B12-Mangel aus.

- Das Gehirn wird mit bildgebenden Verfahren wie MRT oder CT untersucht.

(Quelle: Alzheimer's Association, 2023)

Sobald die Diagnose gestellt ist, ist es an der Zeit, die Ursache zu verstehen. Denn nicht jede Demenz ist Alzheimer und die richtige Ursache erfordert den richtigen Ansatz.

Altern oder Krankheit?

Es ist normal, Dinge zu vergessen. Besonders wenn wir älter werden:

- Wo war der Schlüssel?

- Wie hieß dieses Lied?

- Ich habe den Namen des Schauspielers vergessen ...

Der Unterschied ist jedoch folgender:

Bei normalem Altern kommt es zu einer Verzögerung des Erinnerungsprozesses. Bei Demenz hingegen werden Informationen vollständig gelöscht.

- Im Alter kommt die Erinnerung, wenn man einen Hinweis gibt, aber nicht bei Demenz.

- Ein Patient mit Demenz hat Schwierigkeiten, neue Informationen aufzunehmen, verliert die Orientierung und ändert sein Verhalten.

- Daher ist nicht nur das Vergessen, sondern auch das Ändern ein Warnsignal.

(Quelle: Mayo Clinic, „Ist es Demenz oder normales Altern?“, 2023)

Ein kurzer Test: Mini-Cog

Ein weltweit eingesetzter Kurztest zur schnellen Einschätzung des Demenzrisikos: Mini-Cog. Er stellt keine Diagnose, sondern sensibilisiert. Sie können ihn in ruhiger Umgebung selbst durchführen.

1. Merken Sie sich drei Wörter:

Apfel–Uhr–Geld

2. Zeichnen Sie nun eine Uhr:

Zeichnen Sie einen Kreis und platzieren Sie die Zahlen von 1 bis 12 Uhr darin. Zeichnen Sie anschließend den Stunden- und Minutenzeiger ein, die die Zeit „10 nach 11“ anzeigen.

3. Merken Sie sich nun die ersten drei Wörter: Apfel–Uhr–Geld

Auswertung:

- Wenn Sie sich 3 Wörter merken und die Uhr richtig zeichnen → normale kognitive Funktion

- Wenn Sie sich an 1–2 Wörter erinnern, aber die Uhr nicht richtig zeichnen konnten → zusätzliche Beurteilung wird empfohlen

- 0 Wörter und Zeichnung einer kaputten Uhr → könnte eine ernste Warnung vor Demenzrisiko sein

(Quelle: Alzheimer's Association, Mini-Cog Assessment Guide)

Situation in der Türkei

In der Türkei wird Demenz immer noch allgemein mit dem Wort „Demenz“ bezeichnet. Dies ist sowohl ein unvollständiger als auch abwertender Begriff. Es handelt sich jedoch um ein ernstes Gesundheitsproblem, das das Leben von Millionen von Menschen beeinträchtigt. Laut der Alzheimer's Association of Turkey liegt die Demenzrate bei der Bevölkerung über 65 Jahren bei fast 9 %. Die Diagnose wird jedoch oft spät gestellt, da Familien die Veränderungen bei älteren Menschen mit „Altersschwäche“ verwechseln. (Quelle: Alzheimer's Association of Türkiye, 2024)