La infusión antioxidante que es ideal para la hinchazón abdominal

Las infusiones son una de las bebidas más consumidas en el mundo. Sus beneficios para la salud han hecho que hayan ido cogiendo popularidad en los últimos años. Estas se pueden elaborar con diversas plantas e ingredientes.

Una de las más saludables es el té de hibisco, una planta con flores de la familia de las malváceas, siendo características por sus colores vibrantes. Añadir sus flores frescas o secas en agua caliente pueden crear una bebida refrescante y ácida.

Los beneficios para la salud de tomar esta infusión son diversos y entre ellos se encuentra que espara la presión alta, puede funcionar como laxante, reducir los niveles de azúcar y grasas en la sangre, reducir la hinchazón y funcionar como antibióticos.

Beneficios del té de hibisco

El hibisco es rico en antioxidantes como betacaroteno, vitamina C, antocianinas y polifenoles. Estos compuestos combaten las afecciones inflamatorias como la artritis, las infecciones de las vías respiratorias superiores o las molestias gastrointestinales.

El té de hibisco ayuda con la hinchazón, la indigestión y el estreñimiento debido a que posee ácidos frutales naturales.

Esta planta reduce la presión en sangre, contribuyendo a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, reduciendo el riesgo de un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco.

El té de hibisco beneficia en la pérdida de peso. Sus polifenoles pueden reducir la grasa, promover la pérdida de esta y reducir la obesidad. Se recomienda como complemento de una dieta.

Es bueno para el hígado dentro de su función de desintoxicar el organismo. El hibisco protege las células hepáticas del daño y ayuda a reducir la inflamación. También mejora la enfermedad del hígado graso al reducir la acumulación de grasa.

Reduce el azúcar en sangre al nivelar sus niveles. Siendo muy recomendable en personas diabéticas al mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir la sangre en ayunas y los picos de glucosa tras las comidas.