¿Te sientes inútil en el trabajo? Podría ser un apagón.

En su libro, Brownout: When Work No Longer Has Any Meaning (Apagón: Cuando el trabajo ya no tiene sentido), el médico general Dr. François Baumann habla del «olvido del sentido» en el trabajo. Continúa: «Un trabajo que ya no interesa, compuesto de tareas repetitivas y sin sentido».

Las consecuencias son potencialmente numerosas. El médico menciona "una sensación de inutilidad, absurdo e incluso molestia". Todo esto conduce a una forma de depresión, característica de este bajón de actividad. Se trata de una patología ocupacional de la misma familia que el burnout y el boreout. La persona "olvidará su autoestima y ética. Retrocederá en su autoimagen y puede caer presa de una fatiga y depresión crecientes que corren el riesgo de volverse crónicas". Este bajón de actividad afecta a muchas profesiones, pero el médico hace especial hincapié en "la administración pública y el sector médico".

¡Échale un vistazo!

En definitiva, si sientes que tu trabajo te decepciona, que no entiendes o has dejado de entender su propósito y valor, y que no te consideras coherente con la política de la empresa, no dudes en consultar a tu médico. Él o ella podrá orientarte. De hecho, como señala el Dr. Baumann, «probablemente estés experimentando una pérdida de energía física y mental». De ahí la importancia de actuar antes de que se vea interrumpida...

¿Cómo proteger a los niños del calor?