¿Qué lecciones de inversión podemos extraer de las «zonas azules» de la longevidad? ANDREW OXLADE
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Es comprensible que las llamadas «zonas azules» hayan despertado mucho interés.
¿Por qué no querrías saber el secreto de los puntos críticos alrededor del mundo que tienen un número inusualmente alto de centenarios?
Si no buscas vivir 100 años, al menos podrías aspirar a tener algunos años más de salud.
Cada “zona azul” tiene un motivo principal para el entusiasmo efervescente de sus residentes.
Es posible que hayas digerido estas balas de plata en la serie de Netflix creada por el explorador, narrador y fundador de la zona azul, Dan Buettner.
O quizás te los hayan regurgitado en una cena. Aquí tienes un ejemplo:
- Los resistentes isleños de Okinawa, en Japón, se han visto potenciados por un tipo particular de batata morada y cultivan muchos huertos;
- Los vivaces sardos comen bien, pero también caminan mucho cuesta arriba, sobre todo en un pueblo empinado, encaramado sobre el mar Tirreno;
- Los Adventistas del Séptimo Día de Loma Linda, California, viven una década más que el estadounidense promedio. No beben ni fuman, pero también se cuidan mutuamente en una comunidad unida que valora el voluntariado.
Entusiasmo por la vida: Cada "zona azul" tiene una razón principal para el entusiasmo efervescente de sus residentes
Cuando vi la serie de televisión hace unos años, estas fueron las balas de plata que se quedaron conmigo.
Todos regresaron corriendo en una visita reciente a mi primera zona azul: la región de Nicoya en Costa Rica.
Su bala de plata, leí (en el libro de la zona azul en la tienda de la zona azul del aeropuerto de San José), es que comen muchos frijoles negros en tortillas de maíz, hechas durante 8.000 años mezclando un poco de ceniza del fuego de leña en el que se cocinan con la masa.
La ceniza descompone las paredes celulares del maíz, haciendo que la niacina (vitamina B3) esté disponible y liberando aminoácidos para su absorción.
Nuestra necesidad de soluciones simples genera grandes negocios, como lo demuestra el imperio de la zona azul.
Un colega que había viajado mucho incluso compró KitKats con infusión de batata morada en Okinawa.
Pero, por supuesto, no se trata solo del hollín o de un único tipo de verdura.
Factores complejos se combinan para crear variabilidad regional en la longevidad, como lo reconoce la narrativa de las zonas azules.
Entre los costarricenses relajados, existe un enfoque de "pura vida" que reduce el estrés, por ejemplo.
Sin embargo, nuestros sesgos cognitivos nos hacen aferrarnos a soluciones simples: las balas de plata.
Se podría argumentar que hacemos lo mismo con nuestros ahorros para la jubilación, precisamente lo que necesitaremos para poder afrontar la mayor posibilidad de vivir 100 años.
El enfoque aburrido, pero muy sensato, para el ahorro para la jubilación consiste en invertir pronto y crear una cartera compuesta principalmente por inversiones en bolsa. Esto ha funcionado para generaciones de ahorradores.
Durante períodos más largos, los rendimientos del mercado de valores en su mayoría han superado la inflación y otros tipos de inversiones, como las propiedades o los bonos, y ciertamente el dinero en cuentas de ahorro.
Pero un enfoque de "enriquecerse poco a poco" carece del atractivo de una solución milagrosa, especialmente para una generación joven que siente que lo básico, como comprar una casa, es inalcanzable. Necesitan resultados más rápidos.
Piense a largo plazo: el enfoque aburrido pero muy sensato para ahorrar para la jubilación es invertir temprano y crear una cartera de inversiones principalmente en el mercado de valores.
Las criptomonedas son un ejemplo obvio en el que se esperan y buscan cada vez más grandes retornos.
En nuestro reciente informe BeInvested se preguntó a los inversores dónde anticipan una mayor oportunidad.
Se encontró que el 13 % mencionó inversiones en criptomonedas, como bitcoin. En comparación, solo el 12 % consideró que los fondos de inversión eran la mejor opción.
El entusiasmo por las criptomonedas fue mayor entre los 20 y 30 años: el 29 por ciento de ambos grupos de edad pensó que era la mejor oportunidad para el año que viene.
Si analizamos los datos nuevamente, reduciéndolos a aquellos que son "muy optimistas" sobre los mercados, las criptomonedas emergen como el principal activo a respaldar. El entusiasmo es palpable.
La bala de plata que ha perdurado durante más tiempo ha sido la propiedad, y sigue siéndolo.
A pesar de la constante erosión de las ventajas fiscales del alquiler y la débil subida de los precios de la vivienda en la última década, uno de cada diez inversores lo consideró la mejor oportunidad para el próximo año, cifra que asciende a casi uno de cada cinco entre los treintañeros. La creencia infalible de que «la propiedad es mi pensión» persiste.
También es de destacar un nuevo interés por utilizar ChatGPT y tecnologías de inteligencia artificial similares para diseñar un plan de inversión a largo plazo.
Tenga en cuenta que la tecnología era prácticamente desconocida hace un año, pero el 21 % de la Generación Z y el 17 % de los millennials la utilizan para tomar decisiones financieras. Es una herramienta útil, pero ¿puede realmente sustituir a un asesor financiero experimentado?
Me arriesgo a que me tachen de ludita, pero mi punto no es si las criptomonedas serán o no una inversión sólida o si deberíamos evitar ChatGPT.
Se trata de evitar el impulso de buscar soluciones simples, elixires financieros. Y también de poner huevos en canasta.
Al igual que ocurre con las zonas azules de larga vida, se necesitan muchos ingredientes para un plan de ahorro para la jubilación perfecto de 100 años de vida.
A continuación se presentan tres conceptos básicos:
- Empieza pronto. Invierte 1000 libras al año a partir de los 25 años y, con una modesta rentabilidad anual del 5% a lo largo de tu vida, podrías obtener 121 000 libras a los 65. Empieza a los 35 y solo acumularás 74 000 libras.
- Aproveche el poder de las pequeñas contribuciones. Imagine que aporta el 10% de un salario de £30,000 a una pensión desde los 25 años y recibe aumentos salariales anuales del 3%. Podría alcanzar una suma de £504,000 a los 65 años. Pero si aumenta la contribución un 2% cada cinco años, estaría aportando el 20% de su salario a los 50 años y podría haber acumulado una suma mayor (£770,000) a los 65.
- Diversifique. Distribuya su dinero en el mercado bursátil global. Los fondos que replican índices, también llamados fondos pasivos, son una opción económica y sencilla. Considere invertir en bonos, especialmente a medida que se acerca a la jubilación o cuando necesite el dinero.
Los fondos pueden brindarle exposición a estos activos y a inversiones más peculiares, como el oro, apreciado como diversificador.
Algunas de esas otras soluciones de un solo uso, como las propiedades o las criptomonedas, también pueden mantenerse en fondos.
Un plan de pensiones personal autoinvertido ( SIPP ) ofrece numerosas ventajas fiscales, como la protección contra el impuesto sobre las ganancias de capital (CGT). Las tenencias directas de criptomonedas están sujetas al CGT.
Los fondos no pueden tener criptomonedas directamente (el regulador no lo permite), pero algunos fondos cotizados en bolsa tienen acciones en empresas vinculadas a la industria de las criptomonedas.
Algunos ejemplos incluyen el ETF iShares Blockchain Technology y el ETF VanEck Crypto and Blockchain Innovators.
Personalmente tengo una cantidad muy pequeña de mi SIPP en este último.
Es un fondo muy volátil y es posible que usted esté totalmente equivocado.
En mi caso, obtengo exposición a un área especulativa en una cantidad micro.
La clave está en el equilibrio. Inundar tu dieta con batatas moradas no afectará tu esperanza de vida.
Pero si recurre a una amplia gama de enfoques de sentido común, probados y basados en evidencia, con un poco de picante, su salud mejorará.
Mantenga principios similares para su cartera de inversiones, y lo mismo debería suceder con su patrimonio.
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